องค์ประกอบของน้ำเกรพฟรุตของน้ำ
ตามองค์ประกอบทางเคมีของน้ำเกรพฟรุตสามารถนำมาเปรียบเทียบกับน้ำมะนาว: มีกรดอินทรีย์หลายชนิดมีน้ำมันหอมระเหยคาร์โบไฮเดรตเพคตินมีโปรตีนและไขมันเพียงเล็กน้อย นอกจากนี้ยังมีวิตามิน - A, beta-carotene, B, C, E, PP ของแร่ธาตุ ได้แก่ แคลเซียมโพแทสเซียมแมกนีเซียมโซเดียมเหล็กและฟอสฟอรัส ดีแคลอรี่น้อย 100 กรัมน้ำไม่เกิน 40 กิโลแคลอรี่
ในหมู่ carotenoids ที่มีอยู่ใน grapefruits สีแดงมีสารต้านอนุมูลอิสระตามธรรมชาติที่มีประสิทธิภาพ - ไลโคปีน ในปัจจุบันมีประมาณ 50 สารต่อต้านมะเร็งที่พบในส้มโอจึงไม่ควรละเลยผลไม้เหล่านี้เช่นเดียวกับน้ำผลไม้ โดยวิธีการถ้าต้องการคุณสามารถกำจัดความขมขื่น - เราแบ่งผลไม้ที่ล้างออกเป็นชิ้นและเอาฟิล์มบาง (ซึ่งจะช่วยให้ความขมขื่น) จากแต่ละ lobule
ประโยชน์ของน้ำเกรพฟรุตและคุณสมบัติของมัน
คุณสามารถดื่มน้ำเกรพฟรุตเพื่อความเพลิดเพลินนำร่างกายของคุณให้ดีและเป็นไปได้และเป็นอาหารบำบัดโรคที่มีโรค ryadachronic ตัวอย่างเช่นน้ำส้มที่มีโรคเบาหวานไม่สามารถดื่มได้ตลอดเวลาและน้ำเกรพฟรุตสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวานมีประโยชน์เพราะมีน้ำตาลและมีสารที่ใช้งานทางชีวภาพจำนวนมากนอกจากนี้ยังสามารถเสริมสร้างผลกระทบของอินซูลิน เกรปฟรุตจะได้รับอนุญาตแม้สำหรับโรคภูมิแพ้เพราะมีสารบางอย่างที่ทำให้รุนแรงโรคดังนั้นแม้เด็กที่ทุกข์ทรมานจาก diathesis สามารถดื่มน้ำเกรพฟรุตในขณะที่น้ำส้มสายชูไม่ได้เป็น contraindicated
สิ่งที่เป็นโรคน้ำผลไม้ของส้มโอที่มีประสิทธิภาพ? โรคถุงน้ำดีช่วยให้เกิดอาการลำไส้ใหญ่บวมท้องอืดท้องเฟ้อโรคตับ ป้องกันการก่อตัวของหินในไตและถุงน้ำดีช่วยให้มีอาการบวมและท้องผูก มีประสิทธิภาพใน ARI และโรคติดเชื้อ, โรคกระเพาะที่มีความเป็นกรดต่ำ, โรคเกาต์ โรคโลหิตจาง, ความดันโลหิตสูง, โรคผิวหนัง, เลือดออกและเลือดออกตามไรฟัน
น้ำเกรพฟรุตจะมีประโยชน์หลังการเจ็บป่วยที่รุนแรงโดยทั่วไปจะมีจุดอ่อนหลังจากการผ่าตัดผู้หญิงที่เป็นโรควัยหมดประจำเดือนโรคหัวใจและความอ่อนเพลียทางประสาท
เกรปฟรุ้ตประกอบด้วย quinine ตามธรรมชาติซึ่งก่อนหน้านี้เคยใช้กันอย่างแพร่หลายในยาเช่นนี้ในศตวรรษที่ 20 ได้รับการรักษาด้วยโรคมาลาเรียและยังใช้เป็นยาแก้แพ้และ antiarrhythmic ควินไทน์บางส่วนยังทำให้เกิดความขมขื่นของผลไม้ แต่ก็ยังมีสรรพคุณทางยามากมาย
น้ำเกรพฟรุตในกรณีที่มีไข้หวัดและเย็นถูกบริโภค 3 ครั้งต่อวันก่อนมื้ออาหาร (อย่างน้อย 30 นาที) คุณสามารถเพิ่มน้ำผึ้งลงไปในน้ำได้ แต่ก่อนที่จะเจือจางด้วยน้ำ
ในกรณีของความผิดปกติทางเดินอาหารและความอยากอาหาร - น้ำเกรพฟรุตจะดีกว่าที่จะดื่มด้วยเยื่อกระดาษ เช่นหลักสูตร 3 วันจะช่วยในการทำความสะอาดลำไส้และกระเพาะอาหารจากเงินฝากและตะกรัน
น้ำผลไม้ที่มีน้ำมันมะกอกสำหรับ cholelithiasis เมาใน 1/4 ถ้วยในเวลากลางคืน จำเป็นเบื้องต้นที่จะทำให้การรักษาด้วยยา วางลงบนด้านขวาวางขวดน้ำอุ่นใต้
ถ้าน้ำผลไม้นี้ผสมกับน้ำในอัตรา 2: 1 แล้วคุณจะได้รับการรักษาที่ดีซึ่งเป็นเมากับโรคตับอักเสบเรื้อรังและเฉียบพลันถุงน้ำดีอักเสบ
เมื่อนอนไม่หลับน้ำจะดื่มครึ่งแก้วก่อนเข้านอน prehypertension, overwork, atherosclerosis ก่อนอาหารเป็นเวลา 30 นาทีถึง 1/4 ถ้วย
น้ำเกรปฟรุตเมื่อโตขึ้น
น้ำเกรปฟรุ้ตช่วยส่งเสริมการสลายไขมันการกำจัดสารพิษออกจากร่างกายช่วยลดน้ำหนักและต่อสู้กับโรคอ้วนได้อย่างมีประสิทธิภาพ
คุณสมบัติของน้ำเกรพฟรุตนี้ได้รับการพิสูจน์ที่สถาบัน New York: อาสาสมัครที่มีน้ำหนักเกินถูกเลือกสำหรับการศึกษาผู้ที่ทานอาหารสองสัปดาห์ก่อนรับประทานอาหารวันละ 3 ครั้ง ในเวลาเดียวกันผู้เข้าร่วมการทดลองไม่ได้รับประทานอาหารที่เข้มงวดอย่างไรก็ตามอาหารที่เป็นอันตรายทั้งหมดถูกแยกออกจากอาหาร ในอาหารพวกเขาทิ้งฉันไว้ (อบและต้ม) ผักชีสและชีสกระทะไข่ต้มไก่ต้มไอน้ำชาและกาแฟผลิตภัณฑ์นมเปรี้ยว อาสาสมัครไม่สามารถกินได้หลังจาก 19:00 น. แต่อาสาสมัครไม่เคยหิว ก่อนรับประทานอาหารพวกเขาดื่มน้ำเกรพฟรุตเสมอ เป็นผลให้ทุกคนมีการจัดการเพื่อลดน้ำหนักเกร็ดเล็กเกร็ดน้อยลดลงประมาณ 7-10 กก. ยอมรับผลดีโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณใส่ใจกับข้อเท็จจริงที่ว่าอาหารไม่เข้มงวด
น้ำเกรพฟรุตสำหรับอาหารที่สามารถจัดทำขึ้นที่บ้าน - เราทำความสะอาดผลไม้จากเปลือกหั่นเป็นชิ้นและบดในเครื่องปั่น น้ำผลไม้ที่มีเยื่อกระดาษควรจะเมาทันทีไม่ได้ 10-15 นาที การเก็บรักษา น้ำจะใช้ในรูปแบบต่างๆทั้งหมดขึ้นอยู่กับความเป็นกรดของกระเพาะอาหารที่มีความเป็นกรดปกติพวกเขาดูดก่อนอาหารเป็นเวลา 15-30 นาทีด้วยกรดที่เป็นกรดพวกเขาดื่มน้ำผลไม้หลังจากรับประทานอาหาร
ข้อห้าม
น้ำเกรปฟรุ้ตไม่สามารถเรียกได้ว่าเป็นอันตรายและไม่มีข้อห้ามเฉพาะต่อการบริโภค แต่ไม่แนะนำให้ใช้กับโรคกระเพาะที่มีความเป็นกรดและโรคแผลพุพสูง
แต่สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าน้ำเกรพฟรุตที่มีการเตรียมสารสังเคราะห์หลายชนิดเข้ากันไม่ได้เช่นกับยาลดความอ้วน, ลดความดันโลหิต, ยาแก้ปวด, ยาชูกำลัง การใช้ยาร่วมกับการใช้น้ำผลไม้อาจทำให้เกิดภาวะร้ายแรงและในบางกรณีผลร้ายแรงแม้กระทั่งการใช้แยกกันจะไม่ทำอะไรดี
ยาเสพติดควรล้างด้วยน้ำสะอาดกฎนี้ไม่สามารถละเมิดและสุขภาพของคุณจะไม่ถูกข่มขู่ แต่จากсокагрейпфрутаระหว่างการออกงานของยาจะดีกว่าที่จะปฏิเสธ ในกรณีที่รุนแรงคุณสามารถดื่มน้ำผลไม้ผลไม้อื่น ๆ และน้ำผลไม้อื่น ๆ