ความงามในอ่างอาบน้ำ
ทะเลน้ำเค็มประกอบด้วยแร่ธาตุต่างๆธาตุไอออนที่เป็นประโยชน์ต่อสุขภาพของคุณ การอาบแดดในทะเลจะเป็นการแทนที่การเดินทางไปยังร้านขายยาเซสชั่นการนวดและร้านเสริมสวย การอาบแดดจะช่วยให้ร่างกายเพื่อการขาดวิตามิน D ที่จำเป็นสำหรับกระดูกของคุณจะทำให้ผิวของคุณดูช็อคโกแลตดูน่าสนใจและมีสีสัน เพื่อให้ร่างกายได้รับวิตามินดีจำเป็นต้องนั่งอยู่ท่ามกลางแสงแดดในเสื้อผ้าที่เปิดอยู่ประมาณสิบนาทีต่อวัน
สำหรับผิวมนุษย์น้ำทะเล - ปอกเปลือกและโภชนาการ
น้ำทะเลสำหรับผู้อาศัยในเมืองเป็นยาชูกำลังและบาล์มที่ช่วยให้ผิวนุ่มนวลและเสริมสร้างคุณค่าด้วยคุณค่าทางโภชนาการ ทรายละเอียดเป็นปอกเปลือกธรรมชาติช่วยขจัดอนุภาคที่ตายแล้วของหนังกำพร้า และการอาบน้ำในน้ำทะเลจะแทนที่คุณด้วยวิธีการที่มีราคาแพงในร้านทำเล็บที่สวยงาม ภายใต้การกระทำของเกลือแร่เล็บจะไม่กลายเป็นเปราะเพื่อให้ แต่จะกลายเป็นเรียบและสวยงาม
นวดน้ำมันจากทะเล
มีประโยชน์ที่จะเดินไปตามชายฝั่งทะเลก้อนกรวดและทรายจะนวดเท้าของเท้าได้ดีซึ่งจะเป็นประโยชน์ต่อความงามและสุขภาพของเท้า ใช้โอกาสนี้ให้ได้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ เท้าที่เหลือจากรองเท้ากระตุ้นการทำงานของเรือ เมื่อคุณเดินเท้าเปล่ามากวิธีนี้จะช่วยลดโอกาสของการเกิดแคลลัสของคุณ
เมื่อคุณเดินเล่นในน้ำตื้นคลื่นเล็ก ๆ จะนวดเท้าของคุณ พวกเขาผ่อนคลายกล้ามเนื้อบรรเทาความตึงเครียด เดินดังกล่าวจะบรรเทาความเมื่อยล้าและให้พลังงานที่มีประสิทธิภาพ ชีวิตที่เปี่ยมไปด้วยชีวิตชีวาเมืองที่เต็มไปด้วยชีวิตชีวาของคุณด้วยความเครียดและปัญหาที่เกิดขึ้นอย่างต่อเนื่องจะหายไปราวกับเป็นการวางแผนครั้งที่สอง
ท่าทางที่น่าภาคภูมิใจของคุณ
ฝั่งทะเลเป็นห้องออกกำลังกายที่สวยงามและปลอดโปร่งในทะเลที่สดชื่น ว่ายน้ำวิ่งจ๊อกกิ้งตอนเช้าเล่นบนชายหาดในวอลเลย์บอลคุณจะไม่สังเกตเห็นว่าคุณจะได้รูปเรียวและสมาร์ทอย่างไร คุณราวกับว่า "เติบโตขึ้น" ในความเป็นจริงในท่าทางที่ไม่ถูกต้องนิสัยของคุณที่จะ slouched ทั้งหมดมันสายตาหักล้างบางเซนติเมตรความสูงของร่างกาย ในระหว่างว่ายน้ำและวอลเลย์บอลกล้ามเนื้อด้านหลังจะพัฒนาและเสริมสร้างความแข็งแรงและส่งผลให้ท่าทางดีขึ้น เมื่อคุณเล่นวอลเลย์บอลแล้วกลุ่มกล้ามเนื้อทั้งหมดจะมีส่วนเกี่ยวข้องดังนั้นภาระจะได้รับการกระจายอย่างกลมกลืนและช่วยให้คุณจัดการกับน้ำหนักที่มากเกินไปได้อย่างมีประสิทธิภาพ
รูปแบบเพรียวบาง
อากาศทะเลซึ่งอิ่มตัวกับไอโอดีนเป็นอย่างดีมีผลต่อการทำงานของต่อมไทรอยด์ แล้วการเผาผลาญอาหารจะเป็นปกติและจะง่ายต่อการสูญเสียน้ำหนักโดยหลายกิโลกรัม การอาบน้ำในทะเลและเกลือน้ำช่วยกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตการปล่อยสารที่เป็นอันตรายได้อย่างมีประสิทธิภาพและรวดเร็วเช่นสารพิษช่วยลดน้ำหนัก
หน่วยความจำ
ทะเลเป็นร้านขายเครื่องประดับประเภทหนึ่งที่รีสอร์ทบางแห่งบนชายหาดหลังน้ำลงมีเหมืองสีเหลืองอำพัน นำด้ายสีเหลืองจากวันหยุดและคุณจะรู้สึกถึงลมหายใจของฤดูร้อนในช่วงฤดูหนาว กระถางดอกไม้สามารถตกแต่งด้วยสีเหลืองอำพัน เชื่อกันว่าแอมเบอร์เติมอากาศด้วยไอโอดีนทำความสะอาดและทำไอออไนซ์
การฝึกอบรมเกี่ยวกับตา
ถ้าคุณมีแนวโน้มที่จะสายตาสั้นพยายามเล่นแบดมินตันและวอลเลย์บ่อยขึ้น ในการฝึกฝนเลนส์เพื่อขจัดความเมื่อยล้าสะสมของดวงตามีเทคนิคบางอย่าง ลองในระหว่างเกมให้เต็มที่เน้นสามหรือสี่นาทีในเที่ยวบินของลูกหรือไรเดอร์ พยายามจับภาพทุกขั้นตอนของเที่ยวบิน: จุดเริ่มต้นกลางปลายไม่ใช้สายตาของคุณออกจากมัน แล้วปล่อยให้ดวงตาพักและทำซ้ำการออกกำลังกายอีกครั้ง นวดผ่อนคลายดังกล่าวจะเป็นประโยชน์สำหรับผู้ที่ใช้จ่ายเป็นจำนวนมากเวลานั่งอยู่ที่เครื่องคอมพิวเตอร์
จุลินทรีย์และวิตามิน
การพักผ่อนหย่อนใจในทะเลเป็นโอกาสอันยอดเยี่ยมในการกินอาหารที่ดีและกินได้ดีโดยไม่มีค่าใช้จ่ายใด ๆ ราคาไม่แพงเป็นผู้ใหญ่ผักฉ่ำผักสดและผลไม้ ปลาสดมีหลายธาตุเช่นไอโอดีนฟอสฟอรัสวิตามินเอ
อารมณ์ดี
ทะเลเป็นนักจิตวิทยาธรรมชาติและนักจิตอายุรเวท เสียงคลื่นที่เป็นเส้นขอบฟ้าที่เป็นอยู่จะเปลี่ยนเป็นทะเลทั้งหมดนี้ช่วยเพิ่มอารมณ์ลดความตึงเครียดประสาทหงุดหงิดถือว่าภาวะซึมเศร้าและค่าใช้จ่ายกับการมองในแง่ดี การแกว่งเป็นจังหวะของน้ำคลื่นแสงช่วยบรรเทาและช่วยในการรับมือกับอาการนอนไม่หลับ
แพทย์แนะนำปีละหนึ่งครั้งเพื่อพักผ่อนให้กับคนเหล่านั้นที่มีประสบการณ์ความเครียดอยู่ตลอดเวลาผู้ที่ทำงานเป็นจำนวนมาก หากคุณเป็นโรคทางเดินหายใจโรคผิวหนังอาการภูมิแพ้การพักผ่อนในทะเลสามารถเปลี่ยนเส้นทางการรักษาได้
ตอนนี้คุณรู้ถึงประโยชน์ของน้ำเกลือทะเลของมนุษย์แล้วน้ำทะเลคุณสามารถปรับปรุงสภาพผิวของคุณได้เพียงเล็กน้อยเพื่อรักษาสุขภาพของคุณ และยังพักผ่อนคุณสามารถเพลิดเพลินกับชีวิตดวงอาทิตย์ทะเลทะเลน้ำทะเลและความอิ่มเอมในวันหยุด