- ปลาแซลมอน - 1 แก้ว (ปรุงสุก)
- เปลือกพาย - 1 ชิ้น
- น้ำมัน - 3 รายการ ช้อน
- กระเทียม - 2 ฟัน
- ก้านดอกคำฝอย - 2 ชิ้น
- ไข่ - 4 ชิ้น
- นม - 1/4 ถ้วย
- หอมใหญ่ - 1/4 ถ้วย
- ชีสมอสซาเรลล่า - 2 ถ้วย
- หัวหอมสีเขียว - 1/3 ถ้วย
ฉีกกระเทียมและผักชนิดหนึ่ง ผสมเนยและกระเทียมลงในกระทะเล็ก ๆ ให้ใส่ผักชนิดอื่น ครอบคลุมและวางในไมโครเวฟ 2 นาที ผัดแล้วใส่ในไมโครเวฟอีกครั้งเป็นเวลา 2 นาที ตีไข่ในชาม เติมแก้วนม เพิ่มหัวหอมปลาแซลมอนชีสและผักชนิดหนึ่ง เทส่วนผสมลงในร่องในเปลือกพาย อบในไมโครเวฟ 11-13 นาที นำเค้กออกจากเตาไมโครเวฟและห่อด้วยกระดาษฟอยล์ด้านที่มันวาวลง ทิ้งไว้ประมาณ 5 นาที ตกแต่งขอบของเค้กด้วยหัวหอมสับและเสริฟ
เสิร์ฟ: 4