อาการบวมในการตั้งครรภ์ในหลักการคืออะไร? อาการบวมน้ำเป็นปริมาณที่มากเกินไปของของเหลวในร่างกายของหญิงตั้งครรภ์หรือตามที่เรียกว่า "toxicosis ปลาย"
จะมีของเหลวมากขึ้นในร่างกายของผู้หญิงคนไหน?
1. ประการแรกนี่คือความจริงที่ว่าน้ำหนักตัวของหญิงตั้งครรภ์และปริมาณเลือดรวมทั้ง ความดันโลหิตเพิ่มขึ้นการไหลออกของเลือดลดลงและเป็นผลให้การไหลเวียนโลหิตช้าลง; ความดันจากเลือดก่อให้เกิดการกักเก็บน้ำในขากรรไกรล่างของผู้หญิง: เนื้อเยื่อของขาและข้อเท้า
2 นอกจากนี้อาการบวมน้ำที่เรียกว่า - pre-eclampsia ภาวะ Preeclampsia เป็นอาการทางพยาธิวิทยา (ความดันโลหิตเพิ่มขึ้นการเปลี่ยนแปลงของสารเคมีในปัสสาวะ) ซึ่งมักเกิดขึ้นในช่วงครึ่งหลังของการตั้งครรภ์และมีลักษณะผิดปกติในการทำงานของระบบหลอดเลือดและระบบประสาทการเปลี่ยนแปลงการทำงานที่ถูกต้องของไต, รกแกะโดยรวม, สารของหญิงตั้งครรภ์
3. อาการบวมในระหว่างตั้งครรภ์ยังอาจเกิดขึ้นได้เนื่องมาจากไลฟ์สไตล์ที่ตั้งครรภ์ในระหว่างตั้งครรภ์ เมื่อหญิงตั้งครรภ์ชอบนอนบนโซฟาแทนที่จะเดินหรือออกกำลังกายเป็นจำนวนมาก อาการบวมน้ำชนิดนี้เรียกว่า "ท้องมานของหญิงตั้งครรภ์"
4 นอกจากนี้ไม่จำเป็นที่จะต้องยกเว้นปัจจัยของการถ่ายทอดทางพันธุกรรมของสตรีหลังจากทั้งหมดมันเกิดขึ้นว่ามี pathologies ไม่ในระหว่างการพัฒนาของการตั้งครรภ์ แต่ผู้หญิงยังคงบวมประสบความรู้สึกไม่สบายและเพิ่มความเสี่ยงของการคลอดก่อนกำหนดสำหรับลูกน้อยของเธอ
ลักษณะของการปรากฏตัวของอาการบวมน้ำที่เราพบออกมาให้เราพิจารณาวิธีการและวิธีการจัดการกับอาการบวมน้ำระหว่างตั้งครรภ์
ตั้งแต่เริ่มแรกของการตั้งครรภ์ก็เป็นสิ่งจำเป็นที่จะปรึกษากับนรีแพทย์ในการตรวจสอบหลักสูตรของการตั้งครรภ์ อย่างไรก็ตามหากมีเหตุมีผลในการเข้าสู่สถานการณ์อันละเอียดอ่อนนี้ตั้งแต่เริ่มแรกปัญหาส่วนใหญ่สามารถป้องกันได้และหลีกเลี่ยงได้
เพื่อป้องกันอาการบวมน้ำมีความจำเป็นต้องดื่มอย่างถูกต้องระหว่างตั้งครรภ์:
- อย่ากินมากเกินไป
- ไม่กินอาหารที่มีรมควันเผ็ดร้อน
- ไม่รวมกาแฟและชาที่แข็งแรง (เนื่องจากมีปริมาณโทนินและคาเฟอีนที่เพิ่มขึ้นซึ่งส่งผลเสียต่อระบบหลอดเลือดของหญิงตั้งครรภ์)
- ไม่รวมเครื่องเทศและรสเผ็ด
- ไม่รวมอาหารจานร้อนหวานจานสูงแคลอรี่
- ดื่มน้ำวันละ 1.5 - 3 ลิตรในระหว่างตั้งครรภ์ตามปกติ
- พยายามกินผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติ: ผักผลไม้น้ำผลไม้สด
- ปรุงอาหารธัญพืช
- โดยทั่วไปการบริโภคแคลอรี่เฉลี่ยทุกวันไม่ควรเกิน 2800-3500 cal
- จำเป็นต้องปรึกษาแพทย์และเลือกส่วนผสมของวิตามินที่ถูกต้อง
นอกจากนี้เงื่อนไขบังคับสำหรับการตั้งครรภ์ที่ดีและป้องกันการปรากฏตัวของอาการบวมน้ำเป็นวิถีชีวิตมือถือ:
- มีความจำเป็นต้องเดินเท้ามากขึ้นซึ่งจะช่วยลดความเสี่ยงต่อการสะสมของของเหลวในแขนขาที่ต่ำกว่าของหญิงตั้งครรภ์ ทุกๆวันเดินบนพื้นดินประมาณ 40 นาทีช่วยลดความเสี่ยงต่อการเกิดอาการบวมน้ำได้มากกว่า 40%
- ควรทำการผสมผสานยิมนาสติกเฉพาะสำหรับหญิงตั้งครรภ์ เมื่อต้องการทำเช่นนี้คุณต้องลงทะเบียนล่วงหน้าสำหรับหลักสูตรสำหรับหญิงตั้งครรภ์ซึ่งดำเนินการโดยผู้เชี่ยวชาญที่มีคุณสมบัติสูงในสาขานี้ คอมเพล็กซ์เช่นนี้ช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดอาการบวมน้ำ
- สวมชุดชั้นในพิเศษสำหรับสตรีมีครรภ์ ผ้าลินินดังกล่าวปกป้องเรือจากการสะสมของของเหลวมากเกินไปในพวกเขา
- อย่าบีบอัดหลอดเลือดดำหลัก: กล่าวคือ นั่ง "ขาลงขา" ควรนอนที่ด้านซ้าย tk ด้านขวาเป็นกฎผ่านหนึ่งของกลางรกเรือ
หากอาการบวมทั้งหมดเกิดขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์ก็จำเป็นต้องใช้มาตรการดังต่อไปนี้ประสานงานกับแพทย์ของคุณโดยนรีแพทย์:
- ลดปริมาณของเหลวลง 1.5 ลิตรต่อวันปริมาณนี้รวมถึงน้ำผลไม้, ชา, ซุป; โดยทั่วไปของเหลวใด ๆ ที่เข้าสู่ร่างกายของหญิงตั้งครรภ์ หากอาการบวมเกิดขึ้นต่อไปปริมาณของของเหลวเมาควรลดลง 2 ครั้ง ได้แก่ ถึง 0,700 - 0,800 ลิตรต่อวัน
- ควรลดปริมาณเกลือที่บริโภคไม่ควรเกิน 5-8gr เกลือต่อวัน นี่เป็นสิ่งจำเป็นเพื่อลดภาระของไต
- นอกจากนี้ยังควรรับประทานยาขับปัสสาวะทั้งยารักษาโรคและยาแผนโบราณ (ตัวอย่างเช่นน้ำเบิร์ชผลไม้จาก viburnum เปลือกของแอปเปิ้ล)
แต่เงื่อนไขที่จำเป็นคือการให้คำปรึกษาจากแพทย์ของนรีแพทย์ ไม่ได้ในทางใด ๆ ไม่ควรทำด้วยตนเองการวินิจฉัยและการรักษาด้วยตนเอง! นี้อาจนำไปสู่ความเสี่ยงต่อสุขภาพของหญิงตั้งครรภ์และทารกในครรภ์