มีหลายวิธีในการทำความสะอาดร่างกายของสารพิษ
การทำความสะอาดจะทำได้ดีที่สุดภายใต้การดูแลของแพทย์เนื่องจากคุณสามารถทำร้ายตัวเองได้แม้จะได้รับความช่วยเหลือจากอาหารที่ไม่เป็นอันตรายหรือสมุนไพรมากที่สุด
ตะกรัน (สารพิษ) เป็นสารที่เป็นอันตรายจากแหล่งกำเนิดตามธรรมชาติหรือสารเคมี พวกเขาปรากฏในร่างกายของเราพร้อมกับอาหารอากาศและน้ำ และปัญหาคือไม่ใช่ว่าเรากินหรือดื่มตะกรันตกอยู่ในร่างของมังสวิรัติที่มั่งคั่งที่สุดแม้กระทั่งคนที่กินเจ อันเป็นผลมาจากมึนเมาเรากลายเป็นอ่อนซีดมากขึ้นน้ำหนักมากขึ้นโดยทั่วไปเราสูญเสียความน่าดึงดูดใจ อย่างไรก็ตามในความเป็นจริงนี่ไม่ใช่ปัญหาใหญ่ที่สุด
การติดเชื้อพิษเรื้อรังสามารถทำให้สภาพร่างกายลดลงและลดภูมิคุ้มกันเท่านั้น แต่ยังทำให้กระบวนการชีวเคมีในร่างกายเกิดความเสียหายเพิ่มภาระให้กับระบบและอวัยวะต่างๆและก่อให้เกิดริ้วรอยก่อนวัยของร่างกาย
สารพิษส่วนใหญ่ตั้งอกตั้งใจในลำไส้แล้วในตับระบบน้ำเหลืองและไต
วิธีหลักในการทำความสะอาดร่างกายของสารพิษ:
1. ฝึกให้อดอาหารแก้ ปัญหา ตัวอย่างเช่นตามระบบ Paul Bregg (เขากล่าวว่าคนต้องมีอายุยืนถึงหนึ่งร้อยยี่สิบปีทำความสะอาดร่างกายเป็นระยะด้วยความสมบูรณ์ของการงดเว้นจากอาหาร)
2. รับประทานอาหาร แต่ไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะเลือกสิ่งนี้ - คุณจำเป็นต้องรู้และคำนึงถึงกฎเกณฑ์บางอย่างในการรับประทานอาหารเพื่อควบคุมสุขภาพตนเองของคุณเองและขอแนะนำให้ทำทุกอย่างภายใต้การดูแลของผู้เชี่ยวชาญ อย่างไรก็ตามทุกคนไม่สามารถจ่ายค่าโภชนาการส่วนบุคคลได้
3. จัดทำความสะอาดลำไส้ Hydrocolonotherapy เป็นที่นิยมมาก แต่เป็นอันตรายและมีข้อห้ามมากมาย สามารถดำเนินการได้ภายใต้การดูแลของแพทย์ในสถาบันทางการแพทย์เท่านั้น นอกจากนี้การล้างข้อมูลบางประเภทอาจทำให้เกิดผลในทางตรงกันข้าม การใช้ยาในสัตว์ทำให้จุลินทรีย์ที่จำเป็นถูกล้างออกจากลำไส้ซึ่งช่วยย่อยอาหารและยับยั้งการทำงานของจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรคได้
4. เริ่มรับ sorbents นี่เป็นวิธีที่ง่ายและมีประสิทธิภาพมากที่สุดในการทำความสะอาดร่างกายของสารพิษด้วยตัวคุณเอง
ออกมาสารพิษ
สารดูดซับ เป็นสารที่ดูดซับสารพิษและสารพิษ พวกเขาเอามันออกจากร่างกายของเรา การวิจัยสมัยใหม่พิสูจน์ได้ว่าการประยุกต์ใช้เครื่องมือเหล่านี้มีความสามารถทำให้อายุการใช้งานยาวนานขึ้น
สารดูดซับที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดคือธรรมชาติ สร้างขึ้นโดยธรรมชาติเองไม่เพียง แต่ทำความสะอาด แต่ยังปรับแต่งการทำงานของเซลล์การปิดกั้นการสร้างสารที่เป็นอันตรายต่อสุขภาพที่ทำให้เกิดการอักเสบและขัดขวางการพัฒนาของโรค วิธีที่มีประสิทธิภาพในการขับถ่ายสารพิษคือหลักสูตรของ phytotherapy ร่วมกับการรับประทานวิตามินและแบคทีเรียที่มีประโยชน์
วันที่ 21 - การอ่านได้ดำเนินการ
Phytosborus : เพื่อเตรียมการแช่สมุนไพรควรใช้ Immortelle - 6 *, Yarrow - 4, Calendula - 3, ดอกคาโมไมล์ - 2, หางม้า - 4 และเปลือกต้นกฤษณา - 2
* การวัดทำในช้อนโต๊ะ
หญ้าผสมแล้ว 1 ช้อนโต๊ะ ใส่ขวดเทอร์โม จากนั้นเท 1.5 ถ้วยน้ำเดือด ยืนยันชั่วโมง ความเครียด ใช้ phytospora บนแก้วที่สามในสามครั้งต่อวันเป็นเวลาครึ่งชั่วโมงก่อนมื้ออาหาร
ในระหว่างการทำความสะอาดร่างกายจำเป็นต้องให้ลำไส้มีแบคทีเรียเนื่องจากเป็นกลไกการทำความสะอาดตามธรรมชาติที่ช่วยคืนค่าจุลินทรีย์ในลำไส้ ในเวลาเดียวกันสารที่มีประโยชน์จะถูกดูดซึมได้ดีขึ้นและสารพิษน้อยลงเข้าสู่กระแสเลือด
ด้วยเหตุนี้จำเป็นต้องใช้ bifidumbacterin forte (5 dawoses) หรือ primadofilus (1 แคปซูล) ล้างด้วย kefir รับประทานวันละสองครั้งในตอนเช้าและก่อนเข้านอน
กฎโภชนาการ
ในช่วงท้องว่าง ตอนเช้า ดื่มค็อกเทล: แบคทีเรียแก้ว kefir 1 ช้อนชาน้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะรำข้าวสาลี 2 ลูกพรุน ผลิตภัณฑ์นมเปรี้ยวปรับปรุงจุลินทรีย์ในลำไส้น้ำผึ้งเป็นตัวทำความสะอาดตามธรรมชาติทำให้ลูกพรุนเพิ่มการ peristalsis (การหดตัวของลำไส้) ทำให้รำอิ่มตัวร่างกายและวิตามินบีและทำให้บริสุทธิ์
อาหารกลางวัน : โดยเฉพาะอาหารที่มีเส้นใยมาก เหล่านี้อยู่ในแป้งสาลี, กะหล่ำปลี, รำ, ถั่วหนุ่มถั่วขี้ผึ้งและสีเขียว, ผักชนิดหนึ่ง, แตงกวา, กะหล่ำปลี, พริก, แครอท, แอปเปิ้ล
Supper : ก่อนที่ความฝันที่จะดื่มแก้วโยเกิร์ตที่มีเชื้อแบคทีเรีย
อยู่ในขั้นตอนการทำให้บริสุทธิ์
1. ไม่คำนึงถึงระบบในระหว่างการทำความสะอาดคุณจำเป็นต้องกินสควอชปอกเปลือก, มะเขือ, ผลิตภัณฑ์จากถั่วเหลือง, สควอช, ผลิตภัณฑ์นม, น้ำมันพืชจากการกดเย็น
2. ระหว่างหลักสูตร (โดยทั่วไป) คุณไม่ควรรับประทานเนื้อหมูไส้กรอกอาหารจานด่วนกาแฟสำเร็จรูปแอลกอฮอล์อาหารที่เป็นไขมัน
ไม่สามารถทำความสะอาดได้ในสถานการณ์:
การตั้งครรภ์ให้นมบุตร; cholelithiasis หรือ urolithic, oncological และอื่น ๆ โรคอินทรีย์ที่จำเป็นต้องมีการดูแลทางการแพทย์; การใช้ยาเสพติดที่มีศักยภาพเสพติดยาเสพติดและแอลกอฮอล์