เปลี่ยนจากฤดูหนาวไปเป็นฤดูร้อน

เมื่อสิ้นเดือนมีนาคมมือของนาฬิกาจะเปลี่ยนหลักสูตรเป็นประจำทุกปี ใครบางคนมีความสุขกับเหตุการณ์นี้และบางคนก็ไม่ชอบ การเปลี่ยนจากฤดูหนาวไปเป็นฤดูร้อนทำให้เกิดข้อพิพาทระหว่างผู้สนับสนุนเหตุการณ์และฝ่ายตรงข้าม ผู้สนับสนุนการเปลี่ยนแปลงส่วนใหญ่พึ่งพาการประหยัดพลังงานฝ่ายตรงข้ามของการเปลี่ยนแปลงอย่างรุนแรงปกป้องมุมมองของพวกเขาว่าการถ่ายโอนลูกศรส่งผลเสียต่อสุขภาพและไม่ใช่สุขภาพของประชาชน

สิ่งที่ดีกว่า: เพื่อช่วยชีวิตสุขภาพหรือประหยัดไฟฟ้า?

ปัญหาการโต้เถียงนี้ได้รับการแก้ไขโดยการเปรียบเทียบ ในปัจจุบันปัญหาของแหล่งพลังงานมีอยู่มากในประเทศของเรา แน่นอนพลเมืองทั่วไปจะไม่รู้สึกไวต่อการประหยัดพลังงาน การเปลี่ยนไปใช้เวลาออมแสงเป็นการแก้ปัญหาบางส่วนสำหรับปัญหานี้ดังนั้นถ้าขนาดของรัสเซียทั้งหมดได้รับผลกระทบเศรษฐกิจจะเห็นได้ชัดมาก ข้อมูลอย่างเป็นทางการแสดงให้เห็นว่าทุกปีด้วยการเปลี่ยนไปใช้ช่วงฤดูร้อนประเทศของเราจะประหยัดเงินได้มากกว่า 2 พันล้านรูเบิล

ผลกระทบต่อสุขภาพของการเปลี่ยนไปใช้เวลาออมแสงคือเหตุผลทางจิตวิทยาอย่างหมดจด คนถูกบังคับให้เปลี่ยนกิจวัตรประจำวันของพวกเขาและตารางเวลาซึ่งหลายคนรับรู้ในเชิงลบ แน่นอนว่าปรากฏการณ์นี้อาจทำให้เกิดอารมณ์เชิงลบและอารมณ์ไม่ดีซึ่งจะนำไปสู่ความดันโลหิตเพิ่มขึ้นความอ่อนล้าและความอ่อนแอ เราตื่นขึ้นมาหนึ่งชั่วโมงก่อนหน้านี้ - นี่ไม่ใช่เรื่องง่ายสำหรับทุกคน เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหาเกี่ยวกับความผาสุกคุณจำเป็นต้องเปลี่ยนทัศนคติในการแปลมือของนาฬิกาให้เป็นประโยชน์

ข้อเท็จจริงที่ว่าหลังจากการเปลี่ยนไปใช้ช่วงฤดูร้อนแล้วจำนวนอุบัติเหตุการเกิดอุบัติเหตุและปัญหาอื่น ๆ ก็เพิ่มมากขึ้นและเป็นข้อมูลที่ไม่เป็นทางการเช่นกัน นอกจากนี้ในช่วงฤดูใบไม้ผลิปัจจัยอื่น ๆ ยังมีผลต่อความเป็นอยู่และสุขภาพของบุคคลซึ่งผลของการเปลี่ยนแปลงในช่วงฤดูร้อนคือการเปลี่ยนแปลงสภาพอากาศการเพิ่มขึ้นของกิจกรรมแสงอาทิตย์ปัจจัยทางอุตุนิยมวิทยา นอกจากนี้ในฤดูใบไม้ร่วงและฤดูใบไม้ผลิมีอาการกำเริบของโรคเรื้อรังต่างๆมีการขาดวิตามินในร่างกาย ในคำนี้ในช่วงเวลาของปีนี้คุณจำเป็นต้องใส่ใจต่อสุขภาพมากขึ้นแล้วคุณจะรู้สึกไม่สบายเมื่อไปช่วงฤดูร้อน

หลายคนเชื่อว่าการเปลี่ยนไปใช้ช่วงฤดูร้อนเป็นสิ่งที่ยากที่สุดสำหรับคนหนึ่งคนเพราะคนที่ตอบสนองในทางลบกับข้อเท็จจริงที่ว่าเขาต้องเพิ่มขึ้นก่อนหน้านี้ แต่ก็เป็นที่ยอมรับว่าร่างกายมนุษย์สามารถปรับตัวให้เข้ากับเวลาใหม่ได้ภายในเวลาไม่ถึงสัปดาห์ จะมีปัญหาน้อยลงหากเราไม่ได้มุ่งเน้นไปที่สุขภาพที่ไม่ดีหลังจากที่ได้รับการโอนย้ายลูกศร

มีหลายวิธีในการรู้สึกกระตือรือร้นร่าเริงและมีสุขภาพดีแม้ว่าคุณจะต้องตื่นขึ้นมาหนึ่งชั่วโมงก่อนหน้านี้ก็ตาม ประการแรกเวลาก่อนที่จะมีการโอนมือของนาฬิกาแนะนำให้เริ่มใช้วิตามินคอมเพล็กซ์ที่เพิ่มภูมิคุ้มกันและความต้านทานต่อความเครียด ประการที่สองเริ่มต้นเช้าของคุณตามปกติ: ด้วยฝักบัวที่มีความเปรียบต่างหรือถ้วยกาแฟหอมกรุ่น ในวันแรกของการถ่ายโอนลูกศรสามารถใช้พืชที่ปรับตัวได้ ได้แก่ โสมเอเลอีเทอโรโคกัสและแมนจูเรียอาราเลีย ยา Tinctures ของสมุนไพรเหล่านี้ใช้เวลาในตอนเช้าประมาณ 15-20 หยดในรูปบริสุทธิ์หรือเจือจาง สมุนไพรเหล่านี้ช่วยเพิ่มเสียงของร่างกายช่วยเพิ่มอารมณ์และความเป็นอยู่ให้ชีวิตชีวาตลอดทั้งวัน ในช่วงกลางวันให้ดื่มน้ำชาเขียวสดชื่น

นอกจากนี้ยังคิดเกี่ยวกับความจริงที่ว่าการแปลของลูกศรก็หมายความว่าฤดูใบไม้ผลิอยู่ในเต็มแกว่งและเร็ว ๆ นี้จะมีความอบอุ่นในวันฤดูร้อน ให้คำแปลลูกศรเป็นประจำทุกปีเป็นเพียงสัญญาณที่น่าพอใจสำหรับคุณว่าในไม่ช้าฤดูร้อนจะมาถึง

มีสุขภาพดี!