บางครั้งขั้นตอนทั้งหมดของการเข้านอนเป็นเวลาอย่างน้อยสองชั่วโมง หนังสืออ่านใหม่เพลงกล่อมเด็กสูงสามครั้ง แต่เด็กไม่หลับ สามารถสอนเด็กให้หลับด้วยตัวเองได้ และวิธีนี้สามารถทำได้? เพื่อให้เป็นจริงได้จริง แม้ว่าจะต้องมีความรู้และทักษะ แน่นอนว่าเด็กทุกคนมีความแตกต่างกันดังนั้นแต่ละคนจะต้องมีวิธีการส่วนตัว
แม้ว่าจะไม่มีสูตรเดียวสำหรับการดำเนินการแบบสากล แต่พ่อแม่ยังสามารถเสนอโครงการเฉพาะที่สามารถปรับเปลี่ยนได้ตลอดเวลา นอกจากนี้พ่อแม่ควรรู้สึกว่าบุตรของตนพร้อมสำหรับการกระทำบางอย่างหรือไม่ก็รอ
สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าต้องมีการแสดงวิธีการเฉพาะกับเด็กตั้งแต่เกิด เด็กหลายคนสามารถหลับด้วยตัวเองตั้งแต่เดือนแรกหลังคลอด ตามกฎเหล่านี้ช้าเด็กที่เงียบสงบ เด็กอารมณ์และมือถือมักไม่สามารถนอนหลับได้ด้วยตัวเอง เด็กเล็ก ๆ ไม่อยู่ในฐานะที่จะควบคุมการกระตุ้นและยับยั้งตัวเองดังนั้นในตอนเย็นเด็กจะไม่สามารถหยุดยั้งตัวเองได้ ความพยายามของพ่อแม่ที่จะหยุดสิ่งนี้จะมาพร้อมกับความฝืดเคืองและแม้แต่โรคฮิสทีเรีย
แม้แต่ทารกก็หลับไปที่แขนของแม่ใกล้กับหน้าอก เป็นเพราะทารกต้องการความอบอุ่นจากแม่ ในอ้อมแขนของมารดาเขารู้สึกว่าเขาปลอดภัย ในกรณีเช่นนี้จะไม่มีประโยชน์อะไรเลยให้รอจนกว่าเด็กจะโตขึ้นเล็กน้อย
คุณสามารถสอนเด็กให้หลับไปได้ตามอายุเท่าใด ประมาณหนึ่งปีคุณต้องสอนลูกน้อยให้หลับด้วยตัวเอง เป็นการยากที่จะระบุได้อย่างแน่ชัดว่าอายุจะเริ่มสอนลูกให้หลับด้วยตัวเองอย่างไร เด็กคนหนึ่งจากสามปีแล้วเล่นหมากรุกและอื่น ๆ เพียงแค่เริ่มพูด นี้ต้องใช้วิธีการที่แตกต่างกัน ขั้นแรกคุณต้องเริ่มจากกระบวนการเตรียมที่นอน
ใกล้ชิดกับช่วงเย็นเด็ก ๆ จะต้องย้ายไปอยู่กับระบอบการปกครองที่เงียบสงบและเกมที่ใช้งานน้อย ให้ความบันเทิงเด็กด้วยความช่วยเหลือของของเล่นที่คุ้นเคยและเรื่องราวหรือเทพนิยาย ในระหว่างการสื่อสารเป็นครั้งคราวเด็กควรอยู่ในห้องเดียว พ่อแม่ต้องตรวจสอบสถานะของเด็กอย่างต่อเนื่องเพื่อไม่ให้เขารู้สึกกังวลและไม่ติดเกม การกระทำทั้งหมดของทารกควรจะเกิดขึ้นใกล้เปล ก่อนเข้านอนทุกครั้งที่เด็กสามารถเสนอเกมที่มีชื่อ "Good Night" ตามเงื่อนไขได้ เด็กและหนึ่งในพ่อแม่วางของเล่นที่จะนอนหลับ, ส่งรถทั้งหมดที่จอดรถ, เกมทั้งหมดเหล่านี้ควรจะ "ง่วงนอน" ทิศทาง แน่นอนว่าฟุตบอลหรือของเล่นสงครามถูกยกเลิกอย่างเคร่งครัด
ไม่สามารถกล่าวได้ว่ากระบวนการนี้จะดำเนินไปอย่างรวดเร็ว ผู้ปกครองจะต้องได้รับความอดทนมาก นอกจากนี้พวกเขาควรจะตั้งไว้เพื่อความสำเร็จเพราะทัศนคติของพวกเขาจะผ่านไปยังเด็ก ทัศนคติที่ดีจะช่วยให้งานของพ่อแม่เป็นไปได้ ดังนั้นตุ๊กตาและรถทั้งหมดจึงถูกวางไว้เพื่อการนอนหลับ เขาอยากนอนหลับเงียบ ๆ ร้องเพลงกล่อมเด็กและจูบกัน ตอนนี้คุณสามารถปล่อยให้เด็กนอนหลับได้ ผู้ปกครองควรจำไว้ว่าสิ่งสำคัญในกระบวนการนี้คือระบบบางอย่างของการกระทำที่ไม่ได้ถูกล่วงละเมิดในทางใด ๆ การกระทำของผู้ใหญ่ทุกคนควรให้ความชัดเจนแก่ทารกว่าวันนั้นได้ผ่านไปแล้วและเวลาพักผ่อนก็มาถึง
ในวันแรกของ "การเรียนรู้" หนึ่งในผู้ปกครองสามารถอยู่ติดกับเด็กได้ ในเวลานี้จะดีกว่าที่จะไม่มองเข้าไปในดวงตาของเด็ก การติดต่อทางอารมณ์ดังกล่าวทำให้งานของบิดามารดามีความยุ่งยากมากขึ้น เป็นการดีกว่าที่จะทำให้ใบหน้าของเด็กซ้อน เรื่องราวและเรื่องราวที่เด็ก ๆ ถามถึงเรื่องราวควรเป็นเรื่องที่เรียบง่ายและสั้น จินตนาการดีกว่าที่จะปิดการใช้งานพล็อตที่น่าสนใจมากเกินไปสามารถกระตุ้นลูกน้อย ค่อยๆมันเป็นสิ่งที่จำเป็นเพื่อปรับเด็กกับความจริงที่ว่าเขามีขนาดใหญ่และเป็นอิสระดังนั้นเขาจึงต้องนอนหลับด้วยตัวเขาเอง ตอนนี้คุณสามารถออกจากเด็ก ถ้าเขาโทรมาอีกครั้งคุณจะต้องกลับมาจูบและทำให้เขาสงบแล้วปล่อยให้อีกครั้ง
เป็นไปได้ที่จะให้เด็กนอน "ในแบบผู้ใหญ่" เขาได้รับเชิญไปนอนไม่ได้อยู่ในเตียงทารกของเขา แต่บนโซฟา นักจิตวิทยาได้สังเกตเห็นว่าในบางกรณีปัญหาการนอนหลับอาจหายไปหลังจากเปลี่ยนสถานที่หลับ เด็กสามารถวางลงโดยพ่อของเขาซึ่งเขาไม่ได้เห็นบ่อย น่าแปลกใจที่มีสมเด็จพระสันตะปาปาเด็กทารกบางคนมีส่วนร่วมน้อยลง ยิ่งไปกว่านั้นเมื่อเด็กมีระบอบการปกครองในแต่ละวันขึ้นอยู่กับความเป็นอิสระของเด็ก เป็นที่สังเกตว่าเด็กที่หลับไปในเวลาเดียวกันพัฒนาวินัยในตนเอง โดยวิธีการที่เด็กนอนหลับได้อย่างอิสระดำน้ำในการนอนหลับเป็นเวลา 5 หรือ 10 นาที
โปรดจำไว้ว่าถ้าเด็กต่อต้านการกระทำของพ่อแม่และไม่ต้องการที่จะนอนหลับโดยไม่มีแม่ก็ไม่ควรมากยืนยัน คุณเพียงแค่ใส่ความตั้งใจของคุณกันในขณะที่ บางทีใน 2-3 สัปดาห์ลูกจะไม่ต่อต้านมาก ดังนั้นก่อนเข้านอนควรอ่านเกมต่อไปนี้: อ่านนิทานที่ชื่นชอบการวางของเล่นลงในภาพวาดการวาดภาพหรือรวบรวมปริศนาเก็บก้อนในกล่อง ฯลฯ ก่อนเข้านอนอย่าแนะนำให้ทำกิจกรรมต่อไปนี้เล่นเกมที่มีชีวิตชีวาอ่านเรื่องใหม่และเล่นของเล่นใหม่ ๆ .
หากเด็กขอให้คุณปล่อยแสงไว้คุณสามารถเปิดไฟกลางคืนพร้อมแสงสลัวได้ ประตูของสถานรับเลี้ยงเด็กสามารถเปิดทิ้งไว้ได้ พ่อแม่ควรอยู่ใกล้ ๆ ถ้าเด็กร้องอย่างฉับพลัน ในสถานการณ์เช่นนี้คุณจะต้องมาหาเขาทำให้เขาสงบและจูบเขาและจากไปอีกครั้ง ผู้ปกครองควรจะอดทนเพราะตอนแรกพวกเขาจะต้องกลับไปหาเด็กหลายครั้ง แต่ในที่สุดเด็กจะได้รับใช้แล้วหลับได้อย่างรวดเร็วด้วยตัวเอง สิ่งสำคัญคือพ่อแม่ควรจำไว้ว่าเด็กทุกคนเติบโตขึ้นและเติบโตฉลาด การสอนเด็กจำเป็นต้องสงบและมองโลกในแง่ดีเพราะการกระทำทั้งหมดจะนำมาซึ่งผลงานที่ยอดเยี่ยมในไม่ช้า