วิธีการสูดดมที่บ้าน?

ดังนั้นจึงปรากฎว่าอาการของโรคหวัดเกือบตลอดเวลาเหมือนกัน แต่คนเลือกวิธีการรักษาที่แตกต่างกัน มีบางอย่างที่ช่วยได้ดีบางอย่างไม่ค่อยดีนัก แต่ผ่านการทดลองและข้อผิดพลาดพบว่ามีการจัดทำรายการมาตรการที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดเพื่อต่อสู้กับโคโลญจ์เย็น หนึ่งในสถานที่สำคัญในการจัดอันดับนี้คือขั้นตอนการสูดดมที่บ้าน

แน่นอนหลายคนได้สัมผัสกับสูตรมหัศจรรย์นี้ซึ่ง copes ไม่เพียง แต่มีการสำแดงของโรค แต่มีความซับซ้อนทั้ง เนื่องจากอาจดูเหมือนขั้นตอนนี้ค่อนข้างง่าย แต่อย่างไรก็ตามมีกฎบางอย่างที่จะช่วยให้ไม่ทำให้เกิดความรุนแรงขึ้นและไม่ทำให้เกิดการเผาผลาญ เกี่ยวกับเทคนิคของการดำเนินการประเภทของการสูดดมและสิ่งที่แสดงอาการเย็นสามารถลบออกด้วยความช่วยเหลือของวิธีการนี้ - อ่านในบทความของเรา

วิธีการอย่างถูกต้องในการสูดดมสำหรับโรคหวัด

ประการแรกขอเริ่มต้นด้วยความจริงที่ว่าสำหรับอาการบางอย่างและอาการของโรคมีสารตัวเติมแตกต่างกันสำหรับห้องอบไอน้ำ ถ้ามันเป็นความแออัดของจมูกหรือมีน้ำมูกไหลน้ำซุปมันฝรั่งจะดีที่สุดสำหรับปัญหานี้ เราคิดว่าหลายคนในวัยเด็กกำลังหายใจมันฝรั่ง

ดังนั้นทุกอย่างเป็นไปอย่างถูกต้องและโรคจมูกอักเสบลดลงโดยเร็วที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้แล้วคุณต้องหายใจในมันฝรั่งสุกสดระบายน้ำครึ่งหนึ่งของของเหลว อย่างอต่ำมากหายใจลึก ๆ เช่นกันเนื่องจากมีความเสี่ยงที่จะเกิดการเผาผลาญของเยื่อบุจมูก การหายใจในอ่างอาบน้ำที่คล้ายกันควรใช้เวลาประมาณ 10 นาทีภายใต้ผ้าปิดจนกว่ามันจะหยุดไอน้ำ

หากคุณเป็นโรคต่อมทอนซิลอักเสบ (inflammation of the tonsils) หรือ pharyngitis (การอักเสบของลำคอ) เราขอแนะนำให้สูดดมด้วยการเติมน้ำมันจากต้นชา สูตรคือ 1.5 หยดน้ำเดือดเพิ่มสาม (ไม่มาก!) หยดชาต้นไม้

มันไม่จำเป็นต้องเพิ่มมากขึ้นด้วยเหตุผลที่ว่ามันจะให้ความขมมากและไอระเหยของน้ำมันนี้จะทำให้ระคายเคืองดวงตา

ในกรณีนี้คุณต้องสูดดมปาก จำนวนลมหายใจต้องมีอย่างน้อย 20

การสูดดมควรทำภายใต้ผ้าปูที่นอนที่ปิดสนิท สำหรับการเริ่มต้นอย่างรวดเร็วให้ทำซ้ำตามขั้นตอนสองครั้งต่อวัน - ในตอนเช้าและตอนเย็น

สำหรับโรคทางเดินหายใจเทคนิคการสูดดมยังคงเหมือนเดิม แต่องค์ประกอบการสูดดมจะแตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง ที่น้ำเดือด 1.5 เติมน้ำมันมะกรูดหรือน้ำมันมะนาวจำนวน 5 หยดบวกกับให้เราเทน้ำมันดอกคาโมไมล์ประมาณสองช้อนโต๊ะ น้ำมันหอมระเหยของมะกรูดหรือมะนาวมีความสามารถในการกระตุ้นการผลิตเสมหะและคู่รักที่เต็มไปด้วยสารคาโมไมล์ที่เป็นประโยชน์จะมีฤทธิ์ต้านการอักเสบได้

วิธีการใช้อุปกรณ์สำหรับการสูดดมที่บ้าน

ผลของการสูดดมจะดีขึ้นมากถ้าในชีวิตของคุณมีอุปกรณ์พิเศษที่เรียกว่า nebulizer สาระสำคัญของการทำงานคืออุปกรณ์นี้แยกสารละลายบำบัดออกเป็นอนุภาคแยกออกจากกันและให้ลมหายใจของเราอยู่ในรูปของหมอกอุ่นที่สูดดมได้ง่าย

เพื่อที่จะสูดดมด้วย nebulizer คุณต้องเตรียมน้ำเกลือ มันถูกจัดเตรียมไว้ดังต่อไปนี้: ครึ่งช้อนชาน้ำมันหอมระเหยหรือผลิตภัณฑ์ยาในรูปของเหลวจะถูกละลายในลิตรของน้ำที่อุณหภูมิห้องหลังจากที่เราเทส่วนผสมนี้ลงในเครื่อง สำหรับรายละเอียดโปรดดูจากคู่มืออุปกรณ์

ความสำเร็จของการรักษาแบบนี้ส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับความสม่ำเสมอของขั้นตอน ตัวเลือกที่เหมาะสมที่สุดสำหรับโรคส่วนใหญ่คือการสูดดมในตอนเช้าและตอนเย็นเป็นเวลาสามวันหรือมากกว่าจนกว่าคุณจะเห็นการถอนตัวของโรค