วิธีการเพิ่มความยืดหยุ่นของผิว?

ผิวของเราสูญเสียความยืดหยุ่นและความยืดหยุ่นด้วยเหตุผลหลายประการ ปัจจัยเหล่านี้ ได้แก่ อายุการดูแลและโภชนาการที่ไม่เหมาะสมการคายน้ำและการอบแห้งของผิวการสูญเสียน้ำหนักอย่างรวดเร็วการตั้งครรภ์การสัมผัสกับระบบนิเวศที่เป็นอันตราย ในบทความนี้เราจะไม่พูดถึงเรื่องเครื่องสำอางค์ซึ่งในปัจจุบันนี้ค่อนข้างจะช่วยแก้ปัญหานี้ได้ เราจะพูดถึงวิธีการเพิ่มความยืดหยุ่นของผิวด้วยความช่วยเหลือของน้ำมันไขมันและผลิตภัณฑ์อื่น ๆ ที่สามารถกลับผิวให้ความยืดหยุ่นด้านซ้ายและซึ่งจะทำให้ผิวอีกครั้งยืดหยุ่นและราบรื่น

น้ำมันสำหรับความยืดหยุ่นของผิว

ในธรรมชาติจำนวนมากของน้ำมันพืชไขมันบางครั้งเราไม่สงสัยว่าพืชบางอย่างสามารถให้น้ำมันซึ่งจะช่วยฟื้นฟูความยืดหยุ่นของผิว น้ำมันเหล่านี้ใช้แยกกันในส่วนผสมของน้ำมันหรือเพิ่มไปยังหน้ากากบ้านสำหรับร่างกายและใบหน้าครีมสบู่และแชมพู คุณค่าของน้ำมันดังกล่าวอธิบายได้จากส่วนประกอบของผลิตภัณฑ์เหล่านี้คือวิตามินจำนวนมากกรดไขมันไม่อิ่มตัวและสารที่ใช้งานทางชีวภาพอื่น ๆ นั่นคือเหตุผลที่น้ำมันพืชสามารถปรับปรุงการเผาผลาญอาหารกระตุ้นกระบวนการ regeneration ในเซลล์ผิวเสริมสร้างเยื่อหุ้มเซลล์และป้องกันการเกิดออกซิเดชัน นอกจากนี้ยังช่วยให้ผิวสะอาดและคงความชุ่มชื่น

น้ำมันบางชนิดเป็นที่รู้จักกันดี แต่ยังมีน้ำมันซึ่งในทางปฏิบัติไม่มีอะไรเป็นที่รู้จัก

ตัวอย่างเช่นเรารู้เกี่ยวกับการทำงานของน้ำมันอัลมอนด์ มันมีวิตามินมากโดยเฉพาะอย่างยิ่งวิตามิน E ซึ่งช้าลงกระบวนการชรา ด้วยการใช้น้ำมันอัลมอนด์ในระยะยาวคุณจะได้รับความคุ้มครองจากรังสีอัลตราไวโอเลตสำหรับผิวของคุณ ผิวจะชุ่มชื้นสดชื่นและอ่อนเยาว์ ริ้วรอยเล็ก ๆ จะเรียบออกและผิวจะดีขึ้น

เกี่ยวกับการกระทำของน้ำมันลูกพีชเรายังรู้ นอกจากนี้ยังสามารถเพิ่มความยืดหยุ่นของผิวและให้ผิวมีสุขภาพดี นอกจากนี้น้ำมันจากลูกพีชช่วยลดอาการอักเสบทำให้ผิวนุ่มชุ่มชื่นสดใสและบำรุงผิว เจ้าของของน้ำมันพีชผิวที่ละเอียดอ่อนและความเสียหายจะมีประโยชน์เพราะสามารถรักษารอยขีดข่วนและบาดแผลปรับปรุงสภาพของเยื่อเมือก

น้ำมันลูกพีชมักมีอยู่ในผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางค์ ได้แก่ แชมพู, บาล์ม, มาสก์สำหรับผิวและเส้นผม ในเครื่องสำอางเด็กยังมีน้ำมันลูกพีช

น้ำมันแอ็ปเปิ้ลทำหน้าที่ประมาณเดียวกันและเหมาะสำหรับทุกสภาพผิว

น้ำมันอโวคาโดจะช่วยให้ผิวซีดจางและแห้งเพื่อให้มีความยืดหยุ่นมากขึ้นเพราะน้ำมันบำรุงและบำรุงผิวให้ชุ่มชื่น น้ำมันจะเป็นประโยชน์อย่างยิ่งต่อผิวรอบดวงตา น้ำมันอะโวคาโดใช้สำหรับทาแก้ผิวไหม้ และหากน้ำมันอะโวคาโดผสมกับน้ำมันโรสแมรี่ประมาณ 5-6 หยดและส่วนผสมที่เป็นส่วนผสมจะขยี้ร่างกายหลังจากอาบน้ำแล้วคุณจะช่วยปรับปรุงโทนสีผิวและเพิ่มความยืดหยุ่นของผิว

น้ำมันจมูกข้าวสาลีจะพอดีกับผิวทุกประเภท น้ำมันขจัดความระคายเคืองอาการบวมอักเสบคันและคราบสกปรก ขอบคุณวิตามินอีที่มีอยู่ในน้ำมันในปริมาณมากผิวจะยืดหยุ่นและอ่อนนุ่ม นอกจากนี้น้ำมันสามารถป้องกันการปรากฏตัวของ couperose และลดการสำแดง

เพิ่มความยืดหยุ่นของผิวนอกจากนี้ยังมีความสามารถของน้ำมันละหุ่งและน้ำมันวอลนัท นอกจากนี้น้ำมันละหุ่งมีราคาไม่แพงดังนั้นใส่ใจกับมันและเปลี่ยนเป็นดูแลผิว

เรารู้น้อยเกี่ยวกับน้ำมันที่มีประสิทธิภาพบางอย่าง แต่ด้วยความสัมพันธ์ทางการค้าเรายังคงสามารถรวมน้ำมันเหล่านี้ไว้ในการดูแลผิวและได้ผลลัพธ์ที่ยอดเยี่ยม นี่คือหนึ่งในนั้นคือ kokum น้ำมันของ Garcinia อินเดีย น้ำมันนี้สกัดจากเมล็ดผลไม้หนึ่งต้นซึ่งเติบโตขึ้นทางด้านตะวันตกเฉียงใต้ของอินเดีย โดยการรีดเย็น น้ำมันช่วยกระตุ้นการต่ออายุเซลล์ทำให้ผิวนุ่มนวลช่วยเพิ่มความกระชับและความยืดหยุ่นของผิวช่วยปกป้องผิวจากการอบมากเกินไป น้ำมันการ์ซีเนียมักใช้เป็นส่วนผสมทางการแพทย์สำหรับการรักษาแผลพุพองและรอยแตก

น้ำมันข้าวใช้เป็นเครื่องสำอาง รับน้ำมันข้าวจากรำข้าว น้ำมันข้าวช่วยให้ผิวนุ่มชุ่มชื่นมีฤทธิ์ในการงอกใหม่ช่วยป้องกันการเกิดริ้วรอยก่อนวัยดังนั้นจึงเป็นประโยชน์สำหรับสตรีที่มีอายุมากกว่า 50 ปี องค์ประกอบของน้ำมันข้าวประกอบด้วย squalene ซึ่งเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับผิวสำหรับการเผาผลาญอาหารตามปกติและเหมาะสม น้ำมันดูดซึมได้ง่ายและไม่อุดตันรูขุมขน น้ำมันข้าวยังใช้เป็นครีมกันแดดและเป็นวิธีการในการดูแลผิวทารก

ผลิตภัณฑ์ที่ช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นของผิว

เราจะไม่พูดถึงอาหารที่จะช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นของผิวเนื่องจากมีหลายอย่างเราจะพูดถึงผลิตภัณฑ์บางอย่าง สินค้าส่วนใหญ่เหล่านี้สามารถหาซื้อได้ในร้านค้าทั่วไป

ธัญพืช Buckwheat ช่วยให้เป็นเวลานานเพื่อรักษาความยืดหยุ่นของผิวและแม้กระทั่งนักโภชนาการได้เรียกว่าต่อต้านริ้วรอย จากธัญพืช buckwheat คุณสามารถปรุงอาหารไม่เพียง แต่โจ๊ก แต่ยังมีอาหารอื่น ๆ บัควีทมีจำนวนมากเป็นประจำ - เป็น flavonoid ซึ่งรักษาความยืดหยุ่นของคอลลาเจนและชะลอการปรากฏตัวของริ้วรอย

ซิลิคอนเช่นเดียวกับผลิตภัณฑ์ที่มีซิลิคอนเป็นองค์ประกอบของวัยเยาว์เนื่องจากยังคงความยืดหยุ่นของผิวและความยืดหยุ่นของผิว ซิลิคอนมีอยู่ในธัญพืชรำข้าวผลไม้และผลเบอร์รี่ กะหล่ำปลีแครอทแตงกวาสมุนไพรสดเมล็ดเมล็ดงอกของธัญพืช

หากผิวของคุณซีดลงและสูญเสียความยืดหยุ่นแล้วแสดงว่าขาดธาตุเหล็ก เหล็กมีอยู่ในบัควีทและข้าวโอ๊ตในเนื้อแดงและตับในไข่แดงเนื้อในเนื้อลูกวัวและกระต่าย ในเนื้อหมูเนื้อไก่และเนื้อแกะมีธาตุเหล็กเพียงเล็กน้อยเท่านั้น

ซีลีเนียมยังเป็นผู้รับผิดชอบต่อความยืดหยุ่นของผิวช่วยปกป้องจากอิทธิพลที่ก้าวร้าวมากที่สุด ซีลีเนียมพบในบราซิลและมะพร้าวปลาซาร์ดีนและปลาทูน่าในเนื้อทะเลเนื้อหมูตับกระเทียม ในไข่ข้าวสาลีและข้าวกล้อง

สังกะสีที่มีอยู่ในอาหารทะเลและปลาจะไม่ทำให้ผิวสูญเสียความยืดหยุ่นได้ สังกะสียังพบในยีสต์รำข้าวสาลีตับลูกวัวเนื้อวัวเมล็ดฟักทองโกโก้เห็ดและถั่ว

หากผิวของคุณไม่ได้มีเวลาในการสูญเสียความยืดหยุ่นแล้วคุณจะต้องสนับสนุนในสภาพเช่นนี้ให้นานที่สุด การทำเช่นนี้คุณจะต้องรับประทานอาหารอย่างเต็มที่และนำมาซึ่งวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี คุณเตรียมอาหารด้วยตัวคุณเองรวมถึงในอาหารของคุณผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติและสด พยายามที่จะไม่กินรสเผ็ดและซอส; ทอด, ไขมัน, เค็มและอาหารหวาน เพียงผ่อนคลายและนอนหลับ คุณใช้เวลาอยู่ในอากาศมากขึ้น เลือกการแต่งหน้าที่เหมาะสม