วิธีการเรียนรู้ที่จะรักตัวเอง?

เรามักจะค้นหาพวงของคอมเพล็กซ์ในตัวเราและกังวลเกี่ยวกับความจริงที่ว่ามีคนดีกว่าเรา เราไม่สามารถเรียนรู้ที่จะรักตัวเองอย่างที่เป็นจริง อย่างไรก็ตามหากเราไม่สามารถรักตนเองคนอื่นจะรักเราได้หรือไม่?

ทุกคนมี pluses และ minuses ของเขา เช่นเดียวกับคนที่สวยงามดังนั้นในที่ไม่สวย เราทุกคนเหมือนกันในโลกนี้ แต่ละคนมีข้อบกพร่องของตัวเองเพียง แต่เราไม่ทราบว่าจะนำพวกเขาเข้าสู่ศักดิ์ศรีได้อย่างไร ผู้หญิงคนหนึ่งมองไปที่คนอื่นด้วยความอิจฉาว่าเธอไม่มีหน้าอก ความฝันที่สามของรูปที่สวยงาม และถ้าคุณพยายามที่จะมองตัวเองแตกต่างกัน? อาจไม่เลวร้ายอย่างที่คุณคิด? อาจจะมีเต้านมหรือรูปอื่นคุณจะไม่สวยเท่าที่คุณคิด? หลังจากสังคมได้กลายเป็นที่คุ้นเคยที่จะเห็นคุณว่าคุณเป็นจริง เพียงแค่พยายามที่จะปรับปรุงตัวเองเพียงเล็กน้อย

ทุกเช้าไปที่กระจกและบอกตัวเองว่าคุณสวยแค่ไหนในวันนี้ และคุณจะรู้สึกอารมณ์ดีในระหว่างวัน หลังจากทั้งหมดเท่านั้นเราสามารถปรับตัวเองให้มีอารมณ์ดีหรือไม่ดี เรียนรู้ที่จะเพลิดเพลินไปกับสิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ เหล่านี้ที่คุณไม่เคยใส่ใจก่อน

ตัวอย่างเช่นการร้องเพลงของนกแสงที่สดใสของดวงอาทิตย์ แต่เพียงชีวิต และคุณจะรู้สึกว่าคนอื่น ๆ เริ่มที่จะรักษาคุณแตกต่างกันมาก คุณจะแผ่ความร้อนเพียงอย่างเดียวและมันจะรู้สึกโดยคนอื่น ๆ

คุณไม่ชอบรูปหรือใบหน้าของคุณหรือ ไปในกีฬาไปที่ช่างทำผมมืออาชีพ เปลี่ยนรูปลักษณ์สไตล์ของคุณ แต่เปลี่ยนไปเพื่อให้ในตอนแรกคุณพอใจกับตัวคุณเอง พยายามเข้าใจว่าไม่มีคนอื่นเช่นคุณ คุณเป็นคนเดียวในโลก

คุณรู้สึกไม่ปลอดภัย? คุณคิดว่าคุณโชคร้ายในชีวิต? และคุณไม่ได้รับมันวิธีที่คนอื่นทำอย่างไร เข้าใจว่าคุณผิด! ทุกคนมีความสามารถที่ไม่สามารถมีอื่น ๆ บางทีในบางกรณีคุณไม่ได้ทำดีสำหรับที่อื่น ๆ ที่คุณจะดีที่สุด ดังนั้นที่นี่เป็นบวกของคุณสรรเสริญตัวเองและบอกสิ่งที่คุณดี fellows!

คุณไม่ชอบรอยยิ้มของคุณหรือ ลองยิ้มยืนอยู่หน้ากระจกและบรรลุผลที่คุณต้องการ ให้รอยยิ้มไม่ออกจากใบหน้าของคุณ พยายามที่จะเพลิดเพลินไปกับทุกช่วงเวลาในชีวิตของคุณเป็นคนดี

ลองดูแล้วคุณจะเข้าใจว่าคนอื่นรักคุณอย่างไร และถ้าพวกเขารักคุณคุณก็มีบางอย่างที่จะรัก อย่าวิพากษ์วิจารณ์ตัวเองอีกต่อไป

สิ่งสำคัญคือไม่ยอมแพ้
เริ่มเชื่อในตัวเองและคุณจะเห็นทุกความสุขของชีวิต