หญิงสาวในส้นเท้าเป็นวัตถุสำหรับคนอิจฉาและรัก หญิงที่มีส้นเท้ามีท่าทางที่สวยงามซึ่งทำให้มันน่าสนใจมากขึ้นและมั่นใจในตัวเอง แต่คุณจะฝึกเวทมนตร์ได้อย่างไรถ้าก่อนหน้านั้นคุณไม่เคยยืนอยู่ หรือยืนอยู่ แต่หลายปีมาแล้วและหายไปแล้วความสามารถของ "การเดินเที่ยวบิน" นี้? เราจะบอกคุณได้ว่าในระยะเวลาสั้น ๆ คุณจะสามารถเดินได้อย่างมั่นใจบนกระดุม
วิธีการเรียนรู้ที่จะเดินบนส้นเท้า?
คุณต้องคำนวณระยะเวลาที่คุณมีก่อนช่วงค่ำที่สำคัญซึ่งคุณต้องการสวมรองเท้าส้นสูง แต่ถ้าคุณต้องการสวมรองเท้าในวันพรุ่งนี้การออกกำลังกายที่ขยันขันแข็งสามารถทำให้คุณส้นเท้าได้ มี 2 วิธีในการฝึกอบรมขึ้นอยู่กับระยะเวลาที่คุณเหลือ
วิธีการแรก เหมาะสำหรับผู้ที่สำรองไว้ตั้งแต่สองถึงสามสัปดาห์ คุณจะต้องส้นเท้า 5 เซนติเมตรซึ่งคุณจะไปที่งานที่วางแผนไว้ ไม่ใช่เรื่องใหม่สำหรับทุกคนที่แนะนำให้เริ่มฝึกด้วยส้นเท้าขนาดเล็กนั่นคือตั้งแต่ 5 ซม. นี่คือความสูงของส่วนล่างของเท้า ความสูงนี้เหมาะสำหรับการสวมใส่ทุกวัน แต่ถ้าคุณไม่ได้มีส้นเท้าสูงนี้คุณจะต้องทำโดยที่พวกเขา เราทำแบบฝึกหัดต่อไปนี้เราก้าวจากส้นเท้าไปที่เท้า, การกำหนดตำแหน่งของเท้าบนเท้าในตำแหน่งที่เราวางเท้าและขั้นตอนในขาต่อไปนี้ ดังนั้นเราจึงไปรอบ ๆ บ้านหนึ่งชั่วโมงต่อวันซึ่งสามารถชดเชยการขาดส้น 5 ซม.
หลังจากผ่านไปหนึ่งชั่วโมงแล้วเราจะใช้เวลาส้นเท้าน้อยในการดูแลสุขภาพเท้าของเรา จะใช้เวลาไม่เกิน 10 นาที นวดขาที่ต่ำลงและฝ่าเท้าแล้วเทชาร้อนสีดำหรือยาต้มของสาโทเซนต์จอห์นลงในอ่างและปล่อยให้ขาอยู่ในวิธีการดังกล่าว นี้จะบรรเทาความเมื่อยล้าและบรรเทาเท้าของคุณ หลังจากการฝึกอบรมเป็นเวลา 10 วันโดยใช้ส้นเท้าขนาดเล็กให้ไปที่ระดับที่สูงขึ้นในรายที่คุณวางแผนที่จะเข้าร่วมกิจกรรม
วิธีที่สอง หากคุณต้องการรองเท้าที่มีรองเท้าส้นสูงในวันพรุ่งนี้และคุณไม่ทราบวิธีเดินกับพวกเขาวิธีการนี้จะเหมาะกับคุณ ก่อนอื่นเราจะหาแนวทางในการเดินออกกำลังกายซึ่งอธิบายไว้ใน 1 วิธีซึ่งจะช่วยให้เข้าใจการเดินบนส้นเท้า ไม่จำเป็นต้องคัดลอกเนื่องจากโมเดลใน 15 ชิ่งลองใส่ขาขนานกันจึงเป็นเงอะงะไม่สะดวกในชีวิตประจำวัน หลังจากเดินไป 1 ชั่วโมง "จากส้นเท้าไปจนถึงนิ้วเท้า" ให้เราพักขาของเราและลุกขึ้นส้นเท้า เพื่อที่จะสร้างการเดินที่สง่างามเราคล้ายหนังสือบนศีรษะของเราหลังจากนั้นเราจะจับหลังของเราตรงยืดไหล่ของเราและยกคางของเราอย่างภาคภูมิใจ ดังนั้นเราจะเรียนรู้วิธีที่จะเดินอย่างรวดเร็วบนส้นเท้าของเขาซึ่งเรียกว่าบนเครื่องโดยไม่ต้องคิดเกี่ยวกับวิธีขาจะยืน
วิธีการเรียนรู้การเดินที่บิน?
ไม่จำเป็นต้อง "ส่าย" ส้นเท้าลงบนพื้นหรือลงไปในยางมะตอยโดยการเหยียบส้นเท้าให้พ้นจากส้นเท้าได้ง่ายที่สุดเปลี่ยนเป็นนิ้วหัวแม่มือ เมื่อเดินเรากระชับกล้ามเนื้อของก้นและกดจากนั้นด้านหลังและขาจะไม่เหนื่อยหลังจากเดินนาน คุณสามารถขจัดความเมื่อยล้าและความยืดหยุ่นของเท้าโดยการกลิ้งขวดนี้จะบำรุงร่างกายและส่งผลต่อจุดปวด ถ้ารองเท้าได้รับการคัดเลือกมาอย่างดีคุณสามารถยืนได้บนเท้าทั้งเท้าและรู้สึกเหมือนกำลังสวมรองเท้าแตะแล้วแม้กระทั่งบนกริชขนาด 15 ซม. คุณก็สามารถเดินและเดินได้อย่างสง่างาม
ในร้านรองเท้าไปในเสื้อผ้าสามัญและเริ่มต้นการวัดรองเท้าที่แกนจาก บริษัท ที่แตกต่างกัน บนขาควรเป็นถุงน่องบางหรือถุงเท้าบาง รองเท้าที่สะดวกสบายไปที่ร้านเพื่อตรวจสอบว่าพวกเขาสบายหรือไม่
อย่ากลัวรองเท้าส้นสูง หญิงที่เข้าใจศิลปะของการโฉบบนส้นเท้าของ 12 ซม., เลือกรองเท้าสบาย มันง่ายที่จะเรียนรู้เกี่ยวกับส้นหนาตรงหรือบนแพลตฟอร์ม
ท่าทางถ้าคุณต้องการเดินเหมือนนางแบบ ยืนบนส้นเท้าของคุณตรงขึ้นหายใจลึก ๆ หน้าอกเพิ่มขึ้นด้วยไหล่ย้ายกลับ หายใจออก, ท่าทางของหน้าอกและไหล่ "ออก." การเดินเล่นที่บ้านและการเดินจะเปิดออก
สรุปได้ว่าเราสามารถเรียนรู้วิธีเดินบนรองเท้าส้นสูงได้ ทำตามคำแนะนำเหล่านี้และคุณจะประสบความสำเร็จ