สาเหตุหลักของการเกิดโรคกระดูกพรุนเป็นภาระทางกลซึ่งสูงกว่าขีดความสามารถในการทำงานของข้อต่อ นอกจากนี้โรคที่เกิดจากโรคหลอดเลือด, การหยุดชะงักของต่อมไทรอยด์และอวัยวะเพศ, โรคอ้วน นอกจากนี้ยังไม่รวมถึงอิทธิพลของปัจจัยการติดเชื้อแพ้และเป็นพิษโรคพยาธิสภาพของขาหน้าแข้ง
การสึกกร่อนครั้งแรก (เกิดขึ้นภายหลัง 40 ปี) มีผลต่อข้อต่อหลายข้อโดยไม่มีสาเหตุชัดเจน การปรากฏตัวของโรคแทรกซ้อนทุติยภูมิได้รับการอำนวยความสะดวกโดยการบาดเจ็บ dysplasia ที่พิการ แต่กำเนิดโรค metabolic (โรคเกาต์, chronosis, โรค Kashin-Bek), โรคต่อมไร้ท่อ ( hypothyroidism , เบาหวาน), การติดเชื้อต้นขา valgus, เท้า, เท้าแบน, dislocations พิการหรือ dysplasias ร่วม, โรคกระดูกและกระดูกสันหลัง (kyphosis, lordosis, scoliosis)
ด้วยโรค arthrosis คุณต้องนั่งยืนและเดินตรงกลับนอนบนพื้นผิวเรียบและแข็ง การนวดบังคับและการนวดด้วยตนเองของมือเท้าหูบริเวณปลอกคอของมดลูกเอว ยิมนาสติกที่มีประโยชน์การเต้นการว่ายน้ำ จำเป็นต้องหลีกเลี่ยงอุณหภูมิและความร้อนสูงเกินไป (ใส่เสื้อผ้าสำหรับฤดู) เลือกรองเท้าที่นุ่มสบายด้วยส้นขนาดเล็กหรือขนาดกลาง ในระหว่างการพักฟื้นและในกรณีที่ไม่มีข้อห้ามการอาบน้ำแข็ง (ฝักบัวตรงกันข้าม) และอ่างอาบน้ำจะได้รับอนุญาต
เพื่อแก้ปัญหาโรคไขข้ออักเสบอบในเตาอบผักผลไม้ผลไม้แช่อิ่มจากผลไม้แห้งสารสกัดจากข้าวโอ๊ตที่อุดมด้วยกะหล่ำปลีและจูบจะได้รับประโยชน์ ทุกวันคุณจำเป็นต้องกิน 600-800 กรัมของผัก (ไม่มันฝรั่ง) และผลไม้ คุณจำเป็นต้องกินอาหารที่อุดมด้วยแคลเซียม เหล่านี้เป็นอาหารทะเลเนื้อเย็นนมสดโยเกิร์ตชีสกระท่อมไข่พีชงาวอลนัท เมนูควรประกอบด้วยเนื้อไม่ติดมัน (2 ครั้งต่อสัปดาห์) ขนมปังไร้เชื้อจากรำข้าวต้นข้าวสาลีหรือข้าวสาลีข้าวต้มกับผลไม้แห้งผลเบอร์รี่หรือผัก
ไม่รวมไส้กรอกไส้กรอกและทุกอย่างที่มีสารกันบูดสารย้อมสีสารเติมแต่ง ห้ามดื่มแอลกอฮอล์สูบบุหรี่และกาแฟเนื่องจากพวกเขาขับแคลเซียมออกจากร่างกาย สำหรับการต่อสู้อย่างมีประสิทธิภาพกับโรค arthrosis คุณจำเป็นต้องกำจัดโรคที่เกี่ยวข้องและดำเนินการฟอกแบบค่อยเป็นค่อยไปของร่างกาย การทำความสะอาดลำไส้ใช้ decoctions ของเมล็ดแฟลกซ์, ข้าวโอ๊ตฟักทองหญ้า thistle, ผักอบ, แอปเปิ้ลและลูกแพร์ผักคะน้าทะเลขนมปังธัญพืช
เพื่อทำความสะอาดตับและถุงน้ำดีดื่มน้ำแร่หนึ่งชั่วโมงก่อนมื้ออาหารด้วยความเป็นกรดที่เพิ่มขึ้น - เป็นเวลา 1.5 ชั่วโมง สำหรับ tjubazh ใช้ hepatoprotectors และหญ้า cholagogue: sporish, stigmas ข้าวโพด, immortelle, ยาร์โรว์, สุนัขเพิ่มขึ้น, ข้าวโอ๊ต, ฟักทอง, นม Thistle, รากดอกแดนดิไล, ต้นแปลนทิน สำหรับตับอ่อน, stigmas ข้าวโพด, ชิกโก, อาร์ติโช้คเยรูซาเล็ม, ข้าวโอ๊ต, ใบถั่ว, ฟักทอง, ดาวเรือง, บลูเบอร์รี่และสปอร์เป็นประโยชน์ สำหรับทำความสะอาดไตที่เหมาะสม: แครนเบอร์รี่, แครนเบอร์รี่, แตงโม, ข้าวโอ๊ต, ใบลูกเกด, สาโทเซนต์จอห์นที่มีรากของชะเอมหรือมินต์, bearberry สตริงวันที่
พื้นฐานของชาสมุนไพรสำหรับการทำความสะอาดเนื้อเยื่อเกี่ยวพันควรเป็นชาเขียว, ใบลูกเกด, น้ำซุปข้าวโอ๊ต มีประโยชน์เช่นรากหญ้าเจ้าชู้เชอร์รี่นกดอกกุหลาบรากทองราก elecampane zamanicha น้ำมันปลาฟักทองเตรียมด้วยแคลเซียมธรรมชาติสารสกัดจากเนื้อเยื่อกระดูกอ่อน ในเดือนกรกฎาคม - สิงหาคมดื่มน้ำผลไม้จากแตงกวาแครอทกะหล่ำปลีมันฝรั่งแอปเปิ้ล ในตอนเช้าประมาณ 30-40 นาทีก่อนมื้ออาหารจะใช้เวลาตั้งแต่ 1/4-1 / 3-1 / 2 และแก้วน้ำคั้นสด (กะหล่ำปลีและแครอท 1 ช้อนชา) หลักสูตร - 30-40 วัน สำหรับการทำให้บริสุทธิ์ของหลอดเลือดเป็นน้ำที่เหมาะสมจากส้ม, ส้มโอ, มะนาว, tincture ของกระเทียมผลิตภัณฑ์ผึ้ง (โพลิสรอยัลเยลลี่), น้ำมันพืช, น้ำมันปลา, ฝักบัวตรงกัน, อาบน้ำ, อบไอน้ำ, นวด
การทำความสะอาดน้ำนมเป็นการชุมนุมทางสมุนไพรพิเศษไม่น้อยกว่า 1000 ขั้นตอนและ 100 นั่งต่อวันการนวดด้วยตนเองไปที่ห้องอาบน้ำห้องอบไอน้ำ หลังจากทำความสะอาดร่างกายแล้วจะใช้ยาปรับตัว - ยาที่ช่วยลดผลกระทบของผลกระทบทางกายภาพทางเคมีและทางชีวภาพที่เป็นอันตราย การรักษาโรคข้อพับขึ้นรวมกับการใช้น้ำที่มีชีวิตอยู่ (ไม่ได้แช่แข็งฤดูใบไม้ผลิ): สำหรับตัวเลขนี้หมายถึงน้ำหนักของผู้ป่วยจะหารด้วยรูปที่ 20 นี่คือปริมาณน้ำดื่มในระหว่างวัน
Arnica, ข้าวโอ๊ต, เบิร์ช, หางม้าสนาม, ราก elecampane, ทานตะวัน, lobaznik, clover, snyt, ivan- ชารากหญ้าเจ้าชู้ sabelnik, ใบลูกเกด, tansy, สีม่วงสามโทน, ดอกโบตั๋น, ตำแย, Linden, Aspen, bearberry เชอร์รี่นกบลูเบอร์รี่ราสเบอร์รี่ทับทิมฟักทอง ผลดีจะช่วยให้การใช้ขี้ผึ้งจากไตของต้นปาล์มสีดำน้ำมันยูคาลิปตัสไตเบลนนิลไตของแอ็กเซ่บีบอัดหัวไชเท้าอาบน้ำน้ำมันสนหรือกระดาษทิชชู
เพื่อป้องกันโรคกระดูกพรุนหรือผอมบางกระดูกช่วยลดสารกระดูก การพัฒนาของโรค provokes: การละเมิดการไหลเวียนของเลือดในท้องถิ่นลดลงกิจกรรมมอเตอร์ความเสียหายให้กับเส้นประสาทที่มีขนาดใหญ่ลำต้นโรค Raynaud ของ scleroderma, endarteritis, โรคข้ออักเสบ, บาดแผล, เนื้อร้ายเนื้องอก toxicosis, ความผิดปกติของการเผาผลาญ, อายุและการเปลี่ยนแปลง climacteric, โรค Itenko-Cushing, hyperparathyroidism, ใช้เป็นเวลานาน ฮอร์โมน, โรคระบบทางเดินอาหาร, ความผิดปกติทางพันธุกรรมของการเผาผลาญแคลเซียมฟอสฟอรัส ฯลฯ โรคข้อเข่าและโรคกระดูกพรุนเป็นโรคที่เกิดขึ้นพร้อมกัน เพราะพวกเขาพัฒนาเนื่องจากขาดแคลเซียมและกรดที่แข็งแกร่งของร่างกาย สำหรับโรคกระดูกพรุนจะใช้รากหญ้าเจ้าชู้เครื่องกรองขนาดใหญ่กระเป๋าคนเลี้ยงแกะสีม่วงสามสีบลูเบอร์รี่น้ำมันลูกพีชน้ำมันงาน้ำมันปลาวอลนัทอัลมอนด์
ตามที่เราเห็นมีวิธีแก้ปัญหา arthrosis หลายวิธี โรคที่ผู้หญิงจำนวนมากต้องทนทุกข์ทรมานง่ายกว่าการรักษา