ถามผู้ปกครองว่าต้องการเห็นลูกอย่างไรและ 99% จะตอบคำถาม - อย่างแรกคือสุขภาพ แต่น่าเสียดายที่ในปัจจุบันตามสถิติทางการแพทย์ที่แห้งเพียง 20% ของเด็กที่เกิดมีสุขภาพดีและ 80% ของเด็กป่วยที่เกิดหรือเริ่มที่จะป่วยหนักกับผ้าอ้อมเด็ก ดังนั้นวิธีการที่จะเติบโตขึ้นเด็กมีสุขภาพดีและชาญฉลาด? เราจะพยายามเข้าใจในบทความของเราในวันนี้
ไม่กี่คนที่คิดว่ารากฐานของสุขภาพเด็กจะวางไม่ได้แม้ในระหว่างตั้งครรภ์ แต่มากก่อนหน้านี้และขึ้นอยู่กับพ่อแม่ในอนาคตของเขามีสุขภาพดีทั้งแม่และพ่อ ในช่วงเวลาของการเตรียมพร้อมสำหรับการตั้งครรภ์และผู้เชี่ยวชาญพิจารณาว่าเท่ากับครึ่งปีก่อนช่วงเวลาที่ถูกกล่าวหาว่ามีความคิดผู้ปกครองที่มีศักยภาพควรได้รับการตรวจร่างกายอย่างเต็มที่ที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้และในกรณีที่เกิดปัญหาให้รีบกำจัดทันที นอกจากนี้ยังมีการปฏิเสธทั้งหมดโดยไม่มีข้อยกเว้นนิสัยไม่ดีเช่นการสูบบุหรี่และการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ การบริโภควิตามิน - แร่คอมเพล็กซ์มีความจำเป็นอย่างยิ่งเนื่องจากมันมีผลโดยตรงต่อคุณภาพของเซลล์เพศที่ผลิตการตั้งครรภ์เป็นวิธีที่มหัศจรรย์มากที่สุด 40 สัปดาห์ตามที่คุณทราบการวางและการสร้างอวัยวะของทารกในอนาคตจะเกิดขึ้น และที่นี่มากขึ้นกว่าเดิมมันทั้งหมดขึ้นอยู่กับแม่ อาหารที่มีคุณภาพสูงชีวิตที่มีสุขภาพดีสภาพแวดล้อมทางจิตวิทยาที่เงียบสงบในครอบครัวส่งผลโดยตรงต่อสุขภาพของทารกในครรภ์ที่เกิด
หากในระหว่างตั้งครรภ์เด็กได้พัฒนากลไกการป้องกันและปรับตัวตามปกติแล้วในที่อยู่อาศัยใหม่ทารกแรกเกิดจะปรับตัวให้เข้ากับมันมิฉะนั้นก็จะเริ่มปวดเมื่อย หรืออีกวิธีหนึ่งในช่วงชีวิตทารกแรกนี้เขาต้องให้ความสำคัญกับเรื่องโภชนาการและการดูแลที่เหมาะสม
โภชนาการที่สมบูรณ์แบบซึ่งดูแลธรรมชาติของตัวเองสำหรับทารกแรกเกิดเป็นของจริงนมแม่ ตามรายงานขององค์การอนามัยโลกการเลี้ยงลูกด้วยนมตามความต้องการช่วยลดความเป็นไปได้ในการเกิดปัญหาเช่นการติดเชื้อดีซ่านภาวะน้ำตาลในเลือด (ลดระดับน้ำตาลในเลือด) และภาวะอุณหภูมิต่ำ (hypothermia (ลดอุณหภูมิร่างกาย)
การดูแลที่เหมาะสมสำหรับทารกแรกเกิดหมายถึงประการแรกเพื่อให้ทารกมีสภาพแวดล้อมที่สะดวกสบายและการดูแลสุขอนามัยที่จำเป็น ไม่มีอะไรที่ช้าลงกระบวนการกลายเป็นภูมิคุ้มกันเช่นความร้อนสูงเกินไปที่เกิดจากการตัดไม่ยุติธรรม ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าสำหรับทารกอุณหภูมิเป็น +22 องศาที่ความชื้นสัมพัทธ์ของ 50-70% การห่อที่มากเกินไปทำให้การขับเหงื่อรุนแรงขึ้นแท้จริงจะเปิดประตูสู่โรคต่างๆ
ขั้นตอนการทำน้ำสะอาดและมีความจำเป็นด้านสุขอนามัยนอกจากนี้ยังมีวิธีการปรับปรุงสุขภาพที่แข็งแรงและเป็นโอกาสที่เด็ก ๆ จะระบายอารมณ์ได้เป็นอย่างดี การแข็งตัวในทางกลับกันช่วยในการสร้างระบบภูมิคุ้มกัน
ควรให้ความสนใจเป็นพิเศษกับการเดินกลางแจ้งซึ่งโดยการเพิ่มความอยากอาหารของเด็กการเสริมสร้างความเข้มแข็งของปอดและผิวหนังทำให้สมองสมบูรณ์แข็งแรงมีความสำคัญต่อทารก
เด็กเก๋าที่มีภูมิคุ้มกันแข็งแรงมักเข้ารับการอนุบาลโดยไม่มีปัญหาใด ๆ ร่างกายของเขาสามารถรับมือกับการติดเชื้อต่างๆได้ง่ายและมีความหลากหลายในทุกด้าน ในขั้นตอนนี้นอกเหนือไปจากโภชนาการที่สมดุลขั้นตอนการแข็งตัวอย่างต่อเนื่องและการเดินเล่นที่ใช้งานแล้วเด็กต้องให้ความสะดวกสบายด้านจิตใจที่บ้านและในโรงเรียนอนุบาล เป็นสิ่งสำคัญที่เด็ก ๆ ไปโรงเรียนอนุบาลด้วยความชื่นชมยินดีและไม่กระพริบด้วยน้ำตา ความสงบของจิตใจของเขาคือการรับประกันสุขภาพกาย
เด็กโตจะทำงานระบบภูมิคุ้มกันดีขึ้น อย่างไรก็ตามในโรงเรียนตามสถิติสุขภาพของเด็กส่วนใหญ่มีการเสื่อมสภาพอย่างมีนัยสำคัญมีโรคที่มักจะใช้รูปแบบเรื้อรัง ผู้เชี่ยวชาญเชื่อว่าสาเหตุหลักของปัญหาสุขภาพในเด็กนักเรียนคือการขาดอาหารที่สมดุลที่เหมาะสมการออกกำลังกายที่ไม่เพียงพอกับการที่เกินกำลังมากเกินไป เด็กนักเรียนสมัยใหม่ส่วนใหญ่ใช้เวลาส่วนใหญ่นั่งอยู่ที่โต๊ะหรือคอมพิวเตอร์ซึ่งนำไปสู่ปัญหาที่เกิดขึ้นกับกระดูกสันหลังและความบกพร่องทางสายตาอย่างกว้างขวางและโภชนาการที่ไม่เหมาะสมทำให้เกิดโรคในทางเดินอาหาร ความต้องการสูงวางไว้ในวัยรุ่นโดยครูและผู้ปกครองมักจะนำไปสู่การปรากฏตัวของโรคประสาทในเด็ก
ในขั้นตอนนี้พ่อแม่จำเป็นต้องแจกจ่ายภาระให้กับเด็กอย่างถูกต้องพยายามเข้าถึงความหมายระหว่างกิจกรรมทางจิตใจและทางกายระหว่างสีทองและสามารถติดต่อกับเขาได้ซึ่งการสูญเสียอาจนำไปสู่ผลที่น่าเศร้าในช่วงวัยรุ่น
ดังนั้นการพูดเกี่ยวกับสุขภาพของเด็กในวัยใด ๆ เราสามารถระบุสี่ปัจจัยหลักที่มีผลต่อมันเลือกอย่างถูกต้องโภชนาการที่สมดุลแข็งการออกกำลังกายและความสะดวกสบายทางจิตวิญญาณ งานของบิดามารดาที่ต้องการเห็นลูกของตนมีสุขภาพดีให้สิ่งนี้ทั้งหมด