แน่นอนคุณเป็นหญิงสาวหรือหญิงที่ทันสมัยและมีคุณค่าและคุณไม่จำเป็นต้องเตือนคุณว่าคุณต้องดูแลตัวเองเป็นประจำ: ผม, ร่างกาย, หน้าด้วยความช่วยเหลือของสูตรพื้นบ้าน และเฉพาะพิธีการความงามประจำวันเท่านั้นที่จะช่วยให้ไม่ใส่ใจกับอายุที่ระบุไว้ในหนังสือเดินทางและทำให้รูปลักษณ์ของหนุ่มสาวที่บานออกมาเป็นเวลานาน
ฉันต้องการที่จะอาศัยอยู่กับการดูแลของลักษณะที่ปรากฏของฉันในขณะที่เราไม่สนใจ ผู้หญิงส่วนใหญ่อย่างน้อยสัปดาห์ละครั้งทำหน้ากาก เป็นประโยชน์ในการใช้ข้อมูลดังกล่าวในทางปฏิบัติและมาสก์ที่มีผลต่อผิวได้อย่างมีประสิทธิภาพคุณต้องพิจารณา biorhythms ของผิวของเรา ดูเหมือนว่าเราใส่หน้ากากทุกอย่างโดยใช้ส่วนผสมจากธรรมชาติเท่านั้นและผลกระทบไม่เป็นไปตามที่เราคาดหวัง
และสำหรับนี้คุณจะต้องคำนึงถึงเวลาในการดำเนินการขั้นตอนเครื่องสำอาง:
- ตั้งแต่เวลา 8.00 น. ถึง 10.00 น. จะเป็นเวลาที่เหมาะสมที่สุดในการทำขั้นตอนเครื่องสำอางที่แตกต่างกันและบรรลุผลที่น่าทึ่ง,
- ตั้งแต่เวลา 11.00 น. ถึง 12.00 น. ในเวลาดังกล่าวเป็นการดีที่จะดูแลผิวรวมและผิวมันของใบหน้า,
- ตั้งแต่เวลา 13.00 ถึง 18.00 น. ในเวลานี้คุณไม่ควรใช้ขั้นตอนเครื่องสำอางใด ๆ
- ตั้งแต่ 18.00 ถึง 23.00 น. เหมาะสำหรับดูแลใบหน้าและดูแลตัวคุณเอง มีประสิทธิภาพทำให้หน้ากาก, ลอก, ขัดและห้องอบไอน้ำ,
- ในเวลากลางคืนคุณและส่วนที่เหลือของผิวและจะเป็นประโยชน์ในการใช้ครีมให้ความชุ่มชื้นที่คุณชื่นชอบเนื่องจากผิวในเวลานี้จะดูดซับสารที่เป็นประโยชน์ได้ดียิ่งขึ้น
วางแผนวันเพื่อให้แม้ตารางงานยุ่งคุณมีเวลาพักผ่อนเล็กน้อยสำหรับตัวคุณเองเพียงไม่กี่นาทีออกจากออฟฟิศและสูดอากาศเย็น ถ้าคุณไม่สามารถออกไปข้างนอกได้ให้ไปดูเพื่อนร่วมงานของคุณกับคนที่คุณต้องการพูดคุยกันมานาน จากนั้นพักผ่อนด้วยทัศนคติที่ดีและมีจุดแข็งใหม่สมัครงานหรือรายงานที่ซับซ้อนแล้วด้วยความสูญเสียน้อยที่สุดและความพยายามที่คุณจะรับมือกับมัน หลังจากทำงานในที่บ้านแล้วใช้เวลาอย่างน้อยหนึ่งชั่วโมงดูแลคนที่คุณรักเพื่อดูแลเส้นผมร่างกายและใบหน้าของคุณ
อย่าลืมเกี่ยวกับ biorhythms ของผิว อาบน้ำอุ่นด้วยการแช่สมุนไพรหรืออาบน้ำด้วยน้ำมันหอมระเหย ทำหน้ากากสำหรับเส้นผมและใบหน้าใช้ครีมบำรุงผิวกายและการนวดของคุณในขณะที่ให้ความสำคัญกับปัญหามากขึ้น สวมเสื้อคลุม แต่ไม่รีบเร่งไปที่ทีวี แต่เพียงแค่นอนราบและพลิกนิตยสารใหม่วางหมอนหรือลูกกลิ้งใต้ฝ่าเท้าของคุณ
แน่นอนว่าคุณมีสิ่งที่ต้องทำมากมาย แต่ก็ยากที่จะรับมือกับความเกียจคร้านแม้ว่าจะเป็นเรื่องที่ไม่เป็นที่ยอมรับ แต่ก็เป็นเรื่องที่จำเป็น หลังจากที่ทุกอย่างคุณต้องการสวยและสวยเป็นคนจากสำนักงานต่อไปโทรหาคุณ เพื่อความสวยงามและหนุ่มสาวนี้ต้องใช้ความพยายามและการทำงานเป็นประจำ
- บอกตัวเองว่ายอดเยี่ยมมีชีวิตชีวามีเสน่ห์และความสวยงามที่คุณพูดคุยได้อย่างไรเมื่อคุณอยู่คนเดียวหรือมีจิตใจที่จะไปทำงาน
- จับใจตัวเองด้วยของขวัญแม้แต่คนเล็ก ๆ : สร้อยข้อมือที่สวยงามในมือคุณเป็นผ้าพันคอที่หรูหราแผ่นดิสก์ที่มีเพลงโรแมนติกหมายเลขนิตยสารที่คุณชื่นชอบและเป็นทางเลือกของคุณ เตือนตัวเองว่าคุณมีคุณค่าของความประหลาดใจและของขวัญที่ยอดเยี่ยมที่สุด
โปรดจำไว้ว่าคนอื่นรักคุณเท่าที่คุณรักตัวเอง
สิบสูตรวิธีที่จะอยู่หนุ่ม
1. จงมีเมตตาเสมอ แม้จะมีกระแสข้อมูลการละเมิดถูกเขียนลงในที่อยู่ของคุณก็ตาม อย่าลงไปถึงระดับของ boors ที่ไม่ทราบวิธีควบคุมตัวเอง จำไว้ว่าคนเหล่านี้เป็นคนที่โชคร้ายที่ปกปิดความไร้ความสามารถของพวกเขาด้วยการรุกราน วิทยาศาสตร์ได้พิสูจน์ว่าคนชั่วมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคเรื้อรังมากกว่าคนดี หากคุณไม่ต้องการปัญหาสุขภาพการแสดงออกทางสีหน้าที่น่ารังเกียจริ้วรอยก่อนวัยคุณจำเป็นต้องเรียนรู้ที่จะแผ่รังสีที่ดีแม้ในขณะที่คุณอยู่คนเดียวกับตัวเอง
ตอนนี้คุณสามารถหาหลักสูตรการศึกษาด้วยตัวคุณเองหรือการฝึกอบรมที่เหมาะสมสำหรับการจัดการและควบคุมความรู้สึกและอารมณ์ของคุณ อยู่ในอารมณ์ที่ดีคุณจะรักษาสุขภาพและความเยาว์วัยของร่างกายและจิตวิญญาณไว้เป็นเวลานาน เมื่อคุณเรียนรู้ที่จะควบคุมอารมณ์คุณจะไม่สนใจเรื่องความหยาบคาย โหดร้ายได้อย่างง่ายดายสามารถวางในตำแหน่งถ้าคุณมีอัธยาศัยที่จะตอบความหยาบคายคุณจะอยู่ด้านบน แต่ในเวลาเดียวกันคุณจะมีเสน่ห์เสมอ
2. อย่าลืมตกหลุมรัก ถ้าแต่งงานแล้วก็รักสามีตัวเองอีกครั้ง บ่อยครั้งยิ้มให้กับเพื่อนร่วมงานทั้งหมดและสามี ความรักเป็นความรู้สึกที่ยอดเยี่ยมมันสามารถสร้างได้ ขอบคุณความรักทุกสิ่งทุกอย่างที่เกิดขึ้นในชีวิต สร้างแรงบันดาลใจและฟื้นฟูให้ดีขึ้นกว่าวิธีการใด ๆ ปล่อยให้ความรักเข้าสู่จิตวิญญาณของคุณ คนที่มีความสุขทุกวัยอายุน้อย ถ้าคุณรักคุณแน่นอนจะมีความสุขคุณเพียงแค่ต้องรักและสนุกกับความสุขนี้
3. อย่าเสียใจอะไร ดังนั้นคุณสามารถทำให้เสียอารมณ์ของคุณและไม่มีอะไรต้องแก้ไข และไม่ว่าคุณจะเสียใจแค่ไรสิ่งที่เกิดขึ้นก็ไม่สามารถเปลี่ยนแปลงได้ จะดีกว่าลองดูปัญหานี้จากอีกด้านหนึ่ง หลังจากที่ทุกอย่างที่เกิดขึ้นในปัจจุบันเป็นเพียงผลมาจากการกระทำที่ไม่ถูกต้องและถูกต้องในอดีต ไม่เพียง แต่สิ่งที่ดีเท่านั้น ดังนั้นอย่าทรมานและหยุดการถอนหายใจและเสียงสวดและยังคงมีชีวิตต่อไป
4. อย่าทรยศต่อตัวเอง รักตัวเองและเป็นธรรมชาติ ฟังเสียงภายในของคุณ และมันจะไม่สอดคล้องกับสิ่งที่ใจบอกไว้เสมอ ถ้าคุณมั่นใจในตนเองให้ความสำคัญกับความคิดเห็นและตัวคุณเองในสถานการณ์ใด ๆ คุณจะตัดสินใจได้ถูกต้อง และคนที่มีความมั่นใจมักจะเห็นได้ชัดเจนและสวยงามต่อผู้คนรอบข้าง พิจารณาความคิดเห็นของตนเสมอ ถ้าคุณคิดว่าตัวเองดีแล้วคนอื่น ๆ จะทำให้คุณคิดเช่นนั้น
5. อย่าเป็นผู้หญิง ที่ มีประสบการณ์ ซึ่งรู้จักตัวเองดีกว่าคนอื่น คนบางคนที่มีประสบการณ์ชีวิตบางคนไม่พอใจกับคนบ่นทั้งหมด แม้กระทั่งบนใบหน้าที่ได้รับการดูแลเป็นอย่างดีคุณจะได้รับความชราและความกล้าหาญ ทุกสิ่งทุกอย่างสามารถรับการรักษาด้วยอารมณ์ขันจากนั้นมุมมองจะซนและจากนี้คุณจะดูสด แน่นอนว่าประสบการณ์นี้เป็นสิ่งที่ยอดเยี่ยม แต่ก็ไม่จำเป็นสำหรับทุกคนที่จะสาธิตเรื่องนี้ เป็นการดีที่จะนำความรู้และประสบการณ์ของคุณมาใช้ในที่ทำงานซึ่งจะได้รับการชื่นชมเสมอ
6. พัฒนาระบบอาหารของคุณ สิ่งสำคัญคือการกลั่นกรองในอาหาร หากคุณไม่ต้องการที่จะเติบโตไขมันที่คุณต้องกินน้อยลงแล้วช่วย
7. อย่าซื้อเครื่องสำอางที่ทันสมัยทั้งหมด ไม่ใช่ทุกคนที่เข้าใกล้สิ่งใหม่ ๆ ที่ได้รับการโฆษณา คุณสามารถลองวิธีการรักษาพื้นบ้านบางอย่างถ้าโลชั่นครีมนมที่คุณชอบแล้วผิวจะตอบสนองได้ดี
8. ทำให้ผิวสะอาด โคลนไม่ได้เป็นเพียงฝุ่น, เขม่า, ผลิตภัณฑ์เพื่อผิว แต่ยังเป็นครีมที่คุณใช้ ครีมที่ค้างคืนกลายเป็นพิษสำหรับผิวมันไม่อนุญาตให้มีชีวิตที่เต็มรูปแบบและหายใจ ตอนกลางคืนคุณต้องล้างด้วยน้ำเปล่า ถ้าผิวแห้งให้ใช้เจลหรือน้ำนมที่เป็นของเหลวเพื่อล้าง แต่ล้างออกด้วยน้ำ แม้ในเวลากลางคืนผิวต้องการที่จะกู้คืนและส่วนที่เหลือ
9. อย่าเข้ามามีส่วนร่วมในการเดินป่าในร้านเสริมสวย ใส่เงินหนึ่งถ้วยเดียวที่คุณทิ้งไว้ในกระท่อมและด้านอื่น ๆ ของเครื่องชั่งใส่ผลและคุณจะเห็นว่ามันเกินดุล คุณมีมุมมองของตัวเองเกี่ยวกับสิ่งที่คุณต้องการช่างงามแตกต่างกันและไม่ได้เกิดขึ้นเสมอไป ไม่มีใครยกเว้นคุณรู้ว่าคุณต้องการอะไร คุณสามารถลองนวดทั้งหมดมาสก์จะเพิ่มอารมณ์ความมีชีวิตชีวาและปรับปรุงลักษณะที่ปรากฏ
10. เลือกความชอบของคุณสำหรับการออกกำลังกายใด ๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งนี้ใช้กับผู้ที่มีงานประจำ จะทำให้อารมณ์และรูปลักษณ์ของคุณดีขึ้น เรียนโยคะเต้นรำและให้เวลาว่างอย่างน้อย 20 หรือ 30 นาทีจากนั้นคุณจะรู้สึกสงบและดีขึ้นมาก เมื่อเล่นกีฬาการเต้นการพลศึกษาในร่างกายจะสร้างฮอร์โมนแห่งความสุขและช่วยให้ดูสวยงามเท่านั้น
ทำตามคำแนะนำของเราในการรักษาสูตรอาหารพื้นบ้านให้เรียบง่ายคุณสามารถปรับปรุงรูปลักษณ์ของคุณได้อย่างมีนัยสำคัญ ไม่ยากที่จะรักษาความงดงามและอ่อนเยาว์สิ่งสำคัญคือการชื่นชมและรักตัวเองดูแลรูปลักษณ์ของคุณพัฒนาโลกภายในของคุณรักษาความสามัคคีและความสงบสุขของจิตใจ