- กีวี - 4 ชิ้น
- โยเกิร์ตธรรมชาติ - 250 กรัม
- น้ำส้ม - 1/2 ถ้วย
- น้ำผึ้ง - 1 st. หนึ่งช้อนเต็ม
- น้ำแข็ง - 1 แก้ว
มันง่ายเหมือนสองสาม แรกที่คุณต้องบดน้ำแข็ง - ฉันทำด้วยเครื่องปั่นสากล แต่คุณสามารถทำมันได้ด้วยตนเองเพียงแค่แยกน้ำแข็งเป็นชิ้นเล็ก ๆ ในชามสำหรับเครื่องปั่นที่เราใส่ปอกเปลือกและหั่นเป็นชิ้นกีวี, โยเกิร์ตธรรมชาติ, น้ำผึ้งและน้ำส้ม ปัดจนเนียน ในแก้วที่เราใส่น้ำแข็งเราจะเทสมูทตี้ลงด้านบนและให้บริการได้ทันที สนุก!
เสิร์ฟ: 1-2