สลัดจากหัวไชเท้าและผักชีฝรั่ง

มันยากที่จะจินตนาการสลัดมีประโยชน์มากขึ้นกว่านี้ :) ผักชีฝรั่ง, ผักชีฝรั่ง, แอปเปิ้ล - มี ส่วนผสม:

• หัวไชเท้า - 6 ชิ้น
• แอปเปิ้ล - 1 ชิ้น
• ผักชีฝรั่ง - 3 ชิ้น
• ครีม - 3 st. ช้อน
• เกลือพริกไทย - - เพื่อรสชาติ

คำแนะนำ

มันยากที่จะจินตนาการสลัดที่มีประโยชน์มากกว่านี้ :) ไชโป้ว, ผักชีฝรั่ง, แอปเปิ้ลสลัดเป็นเพียงที่น่าอัศจรรย์ที่มีประโยชน์และมีคุณค่าทางโภชนาการชนิดของวิตามินและสารอาหารที่มี? ฉันปรุงอาหารเป็นประจำสำหรับญาติของฉันในฤดูร้อนในฤดูของส่วนผสมที่จำเป็นสำหรับการทำอาหาร สลัดสดมากกรอบ - เราชอบมันมาก ฉันหวังว่าคุณจะชอบมัน :) วิธีการจัดทำสลัดกับหัวไชเท้าและผักชีฝรั่ง: 1 ก่อนอื่นทุกส่วนผสมของฉันและทำความสะอาด เป็นที่พึงปรารถนาที่จะลอกแอปเปิ้ลออกจากเปลือก 2. เมื่อส่วนผสมทั้งหมดพร้อมแล้วให้ทำการตัด ตัดเป็นอย่างฟรี - ฉันตัดหัวไชเท้ากับชิ้นและแอปเปิ้ลและผักชีฝรั่งในก้อนเล็ก แต่คุณสามารถตัดมันในลักษณะอื่นตามที่คุณต้องการ 3. นำผักที่ผ่านการตัดแล้วใส่ลงในชามสลัดผสมและปรุงรสด้วยครีมเปรี้ยว ถ้าจำเป็นเกลือและพริกไทยจะได้ลิ้มรส ทำ! พยายามปรุงอาหารจำเป็น หลังจากทั้งหมดสลัดเตรียมได้อย่างรวดเร็วและเพียงจากส่วนผสมที่เหมาะสมและราคาไม่แพงและมันจะเปิดออกทั้งอร่อยและมีประโยชน์ ขนมที่ยอดเยี่ยมในช่วงเวลาของวันในความคิดของฉัน ฉันหวังว่าสูตรสลัดกับหัวไชเท้าและผักชีฝรั่งจะรากในคลังแสงการทำอาหารของคุณ :) ขอให้โชคดี!

เสิร์ฟ: 3-4