สลัดกับปลาซาร์ดีนในน้ำมันสลัดปลาอร่อยกับปลาซาร์ดีนในน้ำมันข้าวโพดน้ำตาลนกกระทาและผักกาดหอม frize เติมน้ำมันสำหรับสลัดนี้จัดทำขึ้นบนพื้นฐานของเนยซึ่งมีปลาซาร์ดีนกระป๋องน้ำมะนาวและมายองเนส สลัดมีน้ำหนักเบาสดเหมาะกับมันฝรั่งบดหรือเครื่องปรุงของข้าว
ส่วนผสม:- สลัดผักสลัด 1 ฟอง
- ข้าวโพดกระป๋อง 0.5 กระถาง
- ปลาซาร์ดีนในน้ำมัน 180 กรัม
- ไข่นกกระทา 10 ชิ้น
- มะนาว 0.3 ชิ้น
- มายองเนส 2 ช้อนโต๊ะ ล.
- เกลือ 0.5 ช้อนชา
- ผงพริกไทยดำ 3 กรัม
- ขั้นตอนที่ 1 เพื่อเตรียมสลัด "Sea Deep" เราต้องการสลัดใบชามไข่นกกระทากระป๋องข้าวโพดปลาซาร์ดีนที่เก็บรักษาในน้ำมันน้ำมะนาวมายองเนสเกลือและพริกไทยดำสดๆ
- ขั้นที่ 2 ให้ฉันทานสลัดกะเพราใต้น้ำเปล่าให้แห้งและวางไว้ในมือของฉันในชามสลัดลึก
- ขั้นตอนที่ 3 นำข้าวโพดออกจากของเหลวเพิ่มลงในผักกาดหอม
- ขั้นตอนที่ 4 เราเปิดกระป๋องปลาซาร์ดีนในน้ำมันใส่น้ำมันลงในภาชนะที่แยกต่างหาก (จะมีประโยชน์สำหรับการบรรจุ) บดปลาให้เป็นชิ้นขนาดกลางเพิ่มสลัดและข้าวโพด
- ขั้นตอนที่ 5 เราต้มไข่นกกระทาให้สะอาดตัดให้เป็นครึ่งและเพิ่มความเย็นลงให้เหลือส่วนผสมทั้งหมด
- ขั้นตอนที่ 6 เตรียมน้ำสลัด: ใส่มายองเนสเกลือพริกไทยดำสดๆและน้ำมะนาว 1/3 ให้กับเนยที่เราระบายออกจากปลากระป๋อง
- ขั้นตอนที่ 7 ปั่นจนส่วนผสมเข้ากันจนเนื้อเนียนหนาขึ้น
- ขั้นตอนที่ 8 ใส่น้ำสลัดลงในส่วนผสมของสลัด
- ขั้นตอนที่ 9 ผัดเบา ๆ และเสิร์ฟสลัดกับโต๊ะ