พันธุกรรม
ถ้ามีคนในครอบครัวของคุณได้รับความเดือดร้อนจากน้ำหนักที่น้อยมากแล้วคุณจะต้องยอมรับ ถ้าคุณแม่ย่าหรือแม้แต่ญาติห่าง ๆ ก็ผอมแล้วนี่เป็นกรณีของคุณ นี่คือพันธุกรรมพันธุกรรม มันยากที่จะเถียงกับเธอ มันเป็นเรื่องยากที่จะดึงดูดน้ำหนัก การปลอบโยนเพียงอย่างเดียวที่คุณสามารถให้บริการคือสายตาที่อิจฉาของแฟนและคนรู้จักที่ฝันถึงรูปร่างที่เพรียวบาง
อาการของโรค
หากคุณยังไม่พบผู้แทนที่มีสัดส่วนดีในครอบครัวของคุณโปรดตรวจสอบสุขภาพของคุณ แม้ความหนาวเย็นซ้ำซากอาจส่งผลต่อความกระหายของคุณ และหลายโรคโดยทั่วไปกินร่างกายจากภายใน หากคุณลดน้ำหนักอย่างต่อเนื่องไม่มีอะไรช่วยปรึกษาแพทย์ สาเหตุอาจเป็นความผิดปกติของฮอร์โมนบวมหรือแม้แต่ปรสิต
ยังคงมีอาการเช่นอาการเบื่ออาหาร nervosa การวินิจฉัยโรคนี้น่ากลัวมาก บ่อยครั้งที่แพทย์ใส่ไว้ในวัยรุ่นหญิง เลียนแบบโมเดลในนิตยสารมันนักแสดงสาวสวยสาว ๆ มีแนวโน้มที่จะผอมลง มักจะปฏิเสธอาหารหมดสติด้วยการฝึกอบรมทำให้อาเจียน ในตอนเริ่มต้นของโรคนี้ความอยากอาหารจะหมองคล้ำและหายตัวไปอย่างสมบูรณ์ และผลที่ได้คือปัญหาการย่อยอาหารหัวใจไต กรณีตายมีบ่อยครั้งมากขึ้น
การออกกำลังกาย
พิจารณากิจวัตรประจำวันของคุณใหม่ บางทีคุณอาจจะออกกำลังกายในโรงยิมหรือสระว่ายน้ำ หรือบางทีงานของคุณมีส่วนเกี่ยวข้องกับการใช้แรงงานหนัก ในกรณีนี้น้ำหนักไม่เพียงพอเนื่องจากข้อเท็จจริงที่ว่าร่างกายขาดพลังงาน ในกรณีนี้คุณเพียงแค่ต้องเปลี่ยนไปใช้อาหารเพื่อสุขภาพที่มีคุณค่าทางโภชนาการ
ความเครียดภาวะซึมเศร้า
คนวัยผู้ใหญ่ส่วนใหญ่จะไม่ยอมอดอาหารโดยเฉพาะ แต่พวกเขาสามารถลดน้ำหนักเนื่องจากสายพันธุ์ประสาทเน้นที่เกี่ยวข้องกับการทำงานหรือครอบครัว หากคุณสูญเสียความกระหายของคุณ - นี่อาจเป็นอาการของภาวะซึมเศร้า
ความอยากอาหารไม่ดี
มีผู้คนจำนวนมากที่มีความอยากอาหารที่ไม่ดี พวกเขากินอาหารไม่ใช่เพราะพวกเขาต้องการ แต่เป็นเพราะพวกเขาต้องการ
การบริโภคชาหรือกาแฟที่มากเกินไป
ดูเหมือนว่ามันอาจเป็นอันตรายได้มากกว่าชา แต่ก็อาจทำให้น้ำหนักไม่เพียงพอ ทุกอย่างเกี่ยวกับความจริงที่ว่าชาเช่นกาแฟมีคาเฟอีนซึ่งไม่มีผลดีที่สุดต่อร่างกาย
เหล่านี้เป็นสาเหตุหลักของการมีน้ำหนักน้อย แต่ละคนถือว่ารูปร่างหน้าตาของเขาแตกต่างออกไป คุณโชคดีถ้าคุณไม่ต้องกังวลเรื่องน้ำหนักของคุณไม่ซับซ้อน มีความสุขและ bbw และบางที่ไม่นั่งบนอาหารใด ๆ ทุกอย่างเหมาะกับพวกเขา และมีผู้ที่ใช้ทั้งชีวิตที่ใส่ใจวิธีการต่างๆหรือการลดน้ำหนักหรือการเพิ่มน้ำหนัก แพทย์เชื่อว่าน้ำหนักของคนควรเป็นบรรทัดฐานที่แน่นอน ทั้งน้ำหนักส่วนเกินและการขาดสารอาหารอาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพ ไม่จำเป็นต้องใช้ทั้งอาหารและการดูดซึมอาหารที่มีแคลอรีสูงเพื่อให้คุณเปลี่ยนรูปลักษณ์ได้
ปล่อยให้น้ำหนักของคุณเป็นปกติ และที่สำคัญที่สุดคือมีความสุขกับตัวเองไม่ว่าคุณจะมองไปข้างนอก
Olga Stolyarova พิเศษสำหรับเว็บไซต์