เคยเป็นที่โรคอ้วนในเด็กเป็นปัญหาสำหรับอเมริกาเพียงอย่างเดียว แรกของทั้งหมดนี้เกิดจากความลำเอียงของชาวอเมริกันสำหรับอาหารอย่างรวดเร็วและเช่นอาหารที่ไม่แข็งแรง อย่างไรก็ตามวันนี้ปัญหานี้เป็นเรื่องงงงวยและแพทย์ของรัสเซีย ตามสถิติจำนวนเด็กที่มีน้ำหนักเกินมาตรฐานทางการแพทย์เพิ่มขึ้นทุกปี ดังนั้นสิ่งที่เป็นสาเหตุของน้ำหนักส่วนเกินในเด็ก?
Stereotypes วางไว้ตั้งแต่วัยทารก
สูตรดั้งเดิมและล้าสมัยไปแล้วคือกินทุกสิ่งทุกอย่างไม่มีอะไรเหลืออยู่บนจาน นี่คือสาเหตุของปัญหา ไม่จำเป็นต้องให้อาหารเด็กผ่านกำลังชักชวนและยิ่งข่มขู่มากขึ้น คุณไม่สามารถคุ้นเคยกับเด็กส่วนใหญ่นี้จะนำไปสู่ความจริงที่ว่าคำว่า "หิว" จะสูญเสียความหมายของมัน
โรคอ้วนเป็นผลมาจากโรคเส้นประสาท
ตามที่นักจิตวิทยาความบริบูรณ์สามารถเป็นผลมาจากความรู้สึกไม่สบายทางจิตวิทยา ความเครียดที่ปรากฏในความกลัวประสบการณ์ปัญหาครอบครัวและการขาดความรักและความสนใจระบบประสาทที่ซ่อนเร้นอยู่และทั้งหมดนี้มีผลต่อสภาวะอารมณ์ทางจิตของเด็กและส่งผลต่อน้ำหนักของเขาโดยตรง
ในเรื่องนี้นักจิตวิทยาแนะนำให้บ่อยขึ้นเพื่อสรรเสริญเด็กเพื่อเสริมสร้างความมั่นใจในความสามารถความสามารถของพวกเขา บอกเด็ก ๆ ว่าพวกเขารักไม่ซ้ำใครและเป็นเอกลักษณ์
เด็กที่มีน้ำหนักเกินกำลังมากขึ้นเรื่อย ๆ
จากการสังเกตพบว่าสัดส่วนของเด็กที่มีน้ำหนักเกินและเพิ่มความก้าวหน้าทางเรขาคณิต สถิติแสดงให้เห็นว่าตั้งแต่ 90s ในกลุ่มเด็กอายุ 2-4 ปีส่วนเบี่ยงเบนน้ำหนักตัวจากดัชนีปกติเพิ่มขึ้น 2 เท่า ในกลุ่มเด็กอายุ 6-15 ปี - 3 ครั้ง สถิติดังกล่าวทำให้เราคิดถึงสุขภาพและคุณภาพชีวิตของลูกหลานของเรา
สถานการณ์มีความซับซ้อนมากขึ้นโดยข้อเท็จจริงที่ว่าพ่อแม่บางคนไม่เห็นข้อบกพร่องในเด็กเช่นเดียวกับในตัวเอง ทารกจำนวนมากดูอวบและมีไขมันเพียงพอจึงเป็นเรื่องยากที่จะประเมินว่าเขามีโรคอ้วนหรือไม่ ในกรณีนี้ตัวบ่งชี้คือเส้นโค้งน้ำหนักของทารก ถ้ามันเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วและดูชันกว่าเส้นโค้งของการเจริญเติบโตและเส้นรอบวงศีรษะแล้วนี้เป็นหลักฐานโดยตรงว่าเด็กพัฒนาโรคอ้วน
ดังนั้นเหตุผลหลัก 10 ประการในการเพิ่มน้ำหนักในเด็ก:
- ขนม คาร์โบไฮเดรตที่ดูดซึมได้ง่ายเกินกว่าที่เด็กสามารถใช้ได้ พลังงานส่วนเกินจะถูกเก็บไว้ในร่างกายในรูปของไขมัน
- การ้ให้อาหารมากไป อย่าบังคับให้เด็กกินมากกว่าที่เขาต้องการมิฉะนั้นก็ขู่ว่าจะให้ลูกกินมากเกินไป
- น้ำหวานและเครื่องดื่มอัดลมเป็นอันตรายเพราะมีน้ำตาลเป็นจำนวนมาก
- โฆษณาอาหารจานด่วนและอาหารแคลอรี่อื่น ๆ อย่าดื่มด่ำกับความเยือกเย็นและความแปลกประหลาดของเด็ก ๆ หากต้องการผลิตภัณฑ์ที่เป็นอันตรายต่อสุขภาพ แต่เป็นอันตรายต่อสุขภาพ หันเหความสนใจไปจากการโฆษณาดังกล่าว
- สถานการณ์ที่เครียด อาหารที่อร่อยและหวานมักช่วยในการเอาชนะความเครียดเนื่องจากเป็นแหล่งของฮอร์โมนความสุข
- การขาดการนอนหลับเป็นอีกเหตุผลหนึ่งที่ทำให้เกิดโรคอ้วน ขาดการนอนหลับนี่เป็นความเครียดสำหรับร่างกายซึ่งเด็ก ๆ ก็พยายามที่จะ "คว้า" ด้วย
- เดินทางโดยรถยนต์ พ่อแม่พาลูกไปโรงเรียนด้วยรถของตัวเองซึ่งจะ จำกัด การเคลื่อนไหวของพวกเขา การเคลื่อนไหวขนาดเล็กเป็นวิธีที่ทำให้เกิดโรคอ้วน
- คอมพิวเตอร์และทีวีเป็นศัตรูอันดับ 1 ในการต่อสู้เพื่อสุขภาพที่ดีรวมถึงน้ำหนักส่วนเกินในเด็ก
- จูงใจทางพันธุกรรมต่อโรคอ้วน พบว่าโรคอ้วนมีแนวโน้มที่จะมีความสมบูรณ์ จูงใจให้เกิดโรคนี้ได้รับการถ่ายทอด เพื่อหลีกเลี่ยงสถานการณ์เช่นนี้ควรให้ความสำคัญกับวิถีชีวิตของตนเองอย่างจริงจัง
- การละเมิดในระบบต่อมไร้ท่อ - ด้วยโรคดังกล่าวคุณต้องขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญและได้รับการรักษา
ถ้าสาเหตุของน้ำหนักเกินคือความล้มเหลวของฮอร์โมนในร่างกายของเด็กแล้วไม่ได้รับการช่วยเหลือที่มีคุณสมบัติเหมาะสมไม่สามารถทำได้ นักโภชนาการมักจะสามารถเลือกอาหารที่เหมาะสมสำหรับเด็ก: เพื่อให้สมดุลอาหารตามปริมาณโปรตีนไขมันคาร์โบไฮเดรต และนี่เป็นสิ่งสำคัญไม่ใช่แค่การลดน้ำหนักส่วนเกินเท่านั้น แต่ยังรักษาระดับใหม่ไว้