เด็กนักเรียนหลายคนปฏิเสธที่จะรับประทานอาหารที่เตรียมไว้ในโรงเรียนและสามารถเข้าใจได้ พ่อแม่ไม่สามารถควบคุมได้ว่าเด็กกินที่โรงเรียนหรือรับประทานอะไร ทางเลือกที่ดีสำหรับอาหารเช้าในโรงเรียนคืออาหารเช้าซึ่งเด็ก ๆ จะพาเขาไปที่บ้าน หากทำเช่นนั้นคุณจะต้องคำนึงถึงความชอบของเด็กด้วยจะมีการรับประกันว่าเด็กจะไม่หิวและอาหารเช้าแบบโฮมเมดจะกินด้วยความกระหาย
ฉันควรให้บุตรหลานของฉันไปโรงเรียนอาหารเช้าอย่างไร?
นอกจากนี้ที่เด็กกินอาหารเช้าที่โรงเรียนเขาต้องที่บ้านมีอาหารเช้า อาหารเช้าไม่ควรมากมาย ควรประกอบด้วย: ชีสกระท่อม, โจ๊ก, ไข่ต้มกับนมชาหรือเครื่องดื่มกาแฟกับแซนวิช แต่คุณจะมั่นใจได้ว่าถ้าลูกกินแล้วเขาจะไม่รู้สึกหิวเมื่อจบบทเรียนแรก
เป็นสิ่งที่สำคัญมากสำหรับสิ่งมีชีวิตที่เติบโตขึ้นของเด็กเพื่อให้ได้อาหารที่สมดุล แน่นอนคุณไม่สามารถให้เด็กบางอาหารรสเลิศ แต่ไม่จำเป็น อาหารเช้าที่โรงเรียนควรจะร้อนและดี มันจะดีกว่าที่จะให้เด็ก Pita กับผัก, ชีสหรือเนื้อพาย, แซนวิช, เครื่องดื่มร้อน (โกโก้หรือชา) ในกระติกน้ำร้อน
เพื่อความสะดวกในการรับประทานอาหารเช้าใส่ในภาชนะพลาสติกหรือฟิล์มอาหารเพื่อไม่ทำให้เปื้อนกระเป๋าถือหรือกระเป๋าถือและไม่สูญเสียรูปร่างของมัน ให้เด็กไม่ได้ปฏิเสธที่จะพกตู้เย็นและภาชนะพร้อมอาหารเช้าไปพร้อมกับเด็กและซื้อพวกเขาเด็กตัวเองจะเลือก คุณไม่จำเป็นต้องไปที่ร้านคุณสามารถเยี่ยมชมร้านค้าออนไลน์และเลือกสิ่งที่เด็กชอบ แน่นอนเขายินดีที่ได้รับการปฏิบัติเช่นเดียวกับผู้ใหญ่และเขายินดีเต็มใจที่จะเก็บความเย็นและภาชนะบรรจุไว้ในโรงเรียน
อย่าให้ขนมเด็ก เขาจะไม่กินพายหรือแซนด์วิชเขาจะกินความกระหายของเขาด้วยบาร์หวาน ไม่ควรให้ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวรับประทานกับช้อนเพราะทารกอาจสกปรกหรือวางช้อนลงบนพื้นคุณไม่สามารถควบคุมได้
ถ้าคุณให้เงินสำหรับมื้อกลางวันคุณควรตรวจสอบว่าเขาใช้เงินไปกับปลายทางหรือไม่ และทำมันอย่างสงบเสงี่ยมหาเมนูในห้องอาหารและเป็นถ้าในการผ่านขอให้ลูกของคุณสิ่งที่เขาซื้อ บางทีเขาอาจใช้เงินในเกมคอมพิวเตอร์และในเวลาเดียวกันก็ต้องหิวทั้งวัน
ไม่จำเป็นต้องมีความต้องการมากจากโรงอาหารของโรงเรียน แต่ที่บ้านเด็กควรได้รับชุดเต็มของธาตุและแร่ธาตุวิตามินคาร์โบไฮเดรตไขมันโปรตีนได้รับอาหารที่สมดุลทั้งหมดนี้เป็นสิ่งที่จำเป็นสำหรับการพัฒนาที่ดีและสำหรับการเจริญเติบโตของเด็ก อาหารที่สมดุลควรรวมถึงผลิตภัณฑ์นมขนมปังธัญพืชปลาเนื้อสัตว์และเนื้อสัตว์ที่มีไขมันต่ำมากมายผักและผลไม้ ขนมและขนมหวานดีกว่าที่จะไม่รวมหรือ จำกัด ไว้