บทความนี้อธิบายถึงผลิตภัณฑ์เสริมอาหารหลากหลายชนิดที่ช่วยปรับปรุงการไหลเวียนโลหิตและป้องกันการเกิดเส้นเลือดขอดหรือภาวะแทรกซ้อนต่างๆ แม้ว่าจะมีการระบุปริมาณที่แนะนำไว้ในที่นี้ แต่ในกรณีใดก็ตามหากเลือกใช้เวลาในการรับประทานยาใด ๆ ควรปรึกษากับผู้เชี่ยวชาญ ลองนึกถึงข้อเท็จจริงที่ว่าการกินวัตถุเจือปนอาหารโดยไม่ต้องมีความต้องการเป็นพิเศษอาจทำให้เกิดการเป็นพิษต่อร่างกายเพราะอาจจะไม่สามารถเผาผลาญอาหารได้
หญิงตั้งครรภ์ควรจำไว้ว่าพวกเขาจำเป็นต้องปรึกษาแพทย์ของพวกเขาก่อนที่จะเพิ่มอาหารเสริมใด ๆ ในอาหารของพวกเขา
อาหารเสริมเพื่อปรับปรุงการไหลเวียนโลหิต
สำคัญ:
L-carnitine
ปริมาณที่แนะนำ: 50 มก. 2 ครั้งต่อวัน
เสริมสร้างความเข้มแข็งของกล้ามเนื้อหัวใจกระตุ้นการไหลเวียนของโลหิตส่งเสริมความแตกแยกของกรดไขมันสายยาวและแทนที่การเผาผลาญไขมันด้วยคาร์โบไฮเดรตนั่นคือมันมีผลต่อการยกไขมัน
สำคัญมาก:
กระเทียมและคลอโรฟิลล์
ปริมาณที่แนะนำ: ตามคำแนะนำบนบรรจุภัณฑ์
ช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตและส่งเสริมการก่อตัวของเซลล์ที่มีสุขภาพดี เป็นไปได้ที่จะนำไปใช้ในรูปแบบที่ละลายหรือเป็นยาเม็ดและยังเป็นการเตรียมเครื่องดื่มสมุนไพรสดชื่น
โคเอ็นไซม์ Q10
ปริมาณที่แนะนำ: 100 มก. ต่อวัน
ปรับปรุงโภชนาการของเนื้อเยื่อด้วยออกซิเจน
เลซิทินในเม็ด
ปริมาณที่แนะนำ: 1 ช้อนชา 3 ครั้งต่อวันก่อนมื้ออาหาร
ข้อคิดเห็น: แยกไขมัน
เลซิทินในแคปซูล
ปริมาณที่แนะนำ: 2400 มก. 3 ครั้งต่อวันก่อนรับประทานอาหาร
Multienzyme complex
ปริมาณที่แนะนำ: ตามคำแนะนำบนฉลาก
ช่วยให้การย่อยอาหารและการไหลเวียนของโลหิตช่วยเพิ่มคุณค่าทางโภชนาการของเนื้อเยื่อร่างกายทั้งหมดด้วยออกซิเจน การยอมรับว่าเป็นสิ่งจำเป็นในระหว่างมื้ออาหาร
คอมเพล็กซ์ของวิตามินกลุ่ม B
ปริมาณที่แนะนำ: 50-100 มก. 3 ครั้งต่อวัน
ความเห็น: จำเป็นสำหรับการเผาผลาญไขมันและคอเลสเตอรอล สามารถใช้เป็นวิดีโอฉีด (ภายใต้การดูแลของแพทย์) หรือแท็บเล็ตภายใต้ลิ้น
วิตามินบี 1 (thiamin)
ปริมาณที่แนะนำ: 50 มก. ต่อวัน
ช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตและการทำงานของสมอง
วิตามินบี 6 (pyridoxine)
ปริมาณที่แนะนำ: 50 มก. ต่อวัน
ข้อคิดเห็น: เป็นยาขับปัสสาวะตามธรรมชาติช่วยปกป้องหัวใจ
กรดโฟลิค
ปริมาณที่แนะนำ: 400 มก. ต่อวัน
ข้อควรระวัง: จำเป็นสำหรับการก่อตัวของเซลล์เม็ดเลือดแดงที่ขนส่งออกซิเจน
วิตามินซีกับ bioflavonoids
ปริมาณที่แนะนำ: 5000-10000 มก. ต่อวันแบ่งออกเป็นหลายส่วน
ข้อควรระวัง: ป้องกันการเกิดลิ่มเลือดอุดตัน
ที่สำคัญ:
แคลเซียม
ปริมาณที่แนะนำ: 1500-2000 mg ต่อวันในปริมาณมาก
ข้อควรระวัง: จำเป็นสำหรับความหนืดปกติของเลือด รับประทานอาหารและกินเวลา
แมกนีเซียม
ปริมาณที่แนะนำ: 750-1000 มก. ต่อวันแบ่งออกเป็นหลายส่วน
เสริมสร้างกล้ามเนื้อหัวใจ รับประทานอาหารและก่อนนอน
Dimethylglycine (DMG) (DMG-125 de Douglas)
ปริมาณที่แนะนำ: 50 มก. 2 ครั้งต่อวัน
ปรับปรุงโภชนาการของเนื้อเยื่อด้วยออกซิเจน
multivitamin และแร่ธาตุที่ซับซ้อน
ปริมาณที่แนะนำ: ตามคำแนะนำบนฉลาก
ข้อคิดเห็น: กระจายสารอาหารอย่างสม่ำเสมอซึ่งเป็นสิ่งสำคัญสำหรับการไหลเวียนโลหิตตามปกติ
วิตามินเอ
ปริมาณที่แนะนำ: 50,000 IU ต่อวัน หญิงตั้งครรภ์ไม่ควรใช้เวลามากกว่า 10 000 IU ต่อวัน
ข้อคิดเห็น: ส่งเสริมการสะสมของกรดไขมันจำเป็นเป็นสารต้านอนุมูลอิสระ
วิตามินอี
ปริมาณที่แนะนำ: เริ่มต้นด้วย 200 IU และค่อยๆเพิ่มปริมาณเป็น 1000 IU ต่อวัน
ข้อควรระวัง: ป้องกันการก่อตัวของอนุมูลอิสระ ใช้ในรูปของอิมัลชัน
อาหารเสริมที่แนะนำสำหรับกลุ่มอาการขาอ่อนเพลียและเส้นเลือดโป่งขด
สำคัญมาก:
โคเอ็นไซม์ Q10
ปริมาณที่แนะนำ: 100 มก. ต่อวัน
ปรับปรุงระบบทางโภชนาการของเนื้อเยื่อด้วยออกซิเจนและเร่งการไหลเวียนโลหิตเพิ่มภูมิคุ้มกัน
Dimethylglycine (DMG) (DMG-125 de Douglas)
ปริมาณที่แนะนำ: ตามการแต่งตั้งผู้เชี่ยวชาญ
ช่วยเพิ่มการใช้เซลล์ออกซิเจนและเพิ่มการป้องกันของร่างกาย
กรดไขมันพื้นฐาน
ปริมาณที่แนะนำ: ตามคำแนะนำบนฉลาก
ช่วยกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันและการไหลเวียนของโลหิตทำให้เป็นกลางของอนุมูลอิสระและเสริมสร้างเนื้อเยื่อเกี่ยวพันรวมถึงระบบหัวใจและหลอดเลือด
วิตามินซี
ปริมาณที่แนะนำ: 3000-6000 mg ต่อวัน
ข้อคิดเห็น: ลดแนวโน้มการเกิดลิ่มเลือดอุดตัน
คอมเพล็กซ์ของ bioflavonoids
ปริมาณที่แนะนำ: 100 มก. ต่อวัน
ข้อสังเกต: ช่วยเร่งการไหลเวียนของโลหิตและป้องกันแผล
Ruthin
ปริมาณที่แนะนำ: 50 มก. 3 ครั้งต่อวัน
ช่วยเพิ่มการไหลเวียนของโลหิตช่วยให้หลอดเลือดยืดหยุ่น
ที่สำคัญ:
วิตามินอี
ปริมาณที่แนะนำ: เริ่มต้นที่ 400 IU และค่อยๆเพิ่มเป็น 1000 IU ต่อวัน
ช่วยเพิ่มการไหลเวียนของโลหิตและช่วยป้องกันอาการหนักที่ขา
ที่เป็นประโยชน์:
ยีสต์เหล้า
ปริมาณที่แนะนำ: ตามคำแนะนำบนฉลาก
ความคิดเห็น: มีโปรตีนและวิตามินบีที่จำเป็นในกรณีเหล่านี้
เลซิทินในเม็ด
ปริมาณที่แนะนำ: 1 ช้อนชา 3 ครั้งต่อวันพร้อมอาหาร
ช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิต
เลซิทินในแคปซูล
ปริมาณที่แนะนำ: 1200 มก. 3 ครั้งต่อวัน
multivitamin mineral complex
ปริมาณที่แนะนำ: ตามคำแนะนำบนฉลาก
ให้ความสมดุลของสารอาหารที่จำเป็นทั้งหมด
วิตามินเอ
ปริมาณที่แนะนำ: 10,000 IU ต่อวัน
เสริมสร้างภูมิคุ้มกันปกป้องเซลล์และชะลอวัย
คอมเพล็กซ์ของ carotenoids ธรรมชาติ
ปริมาณที่แนะนำ: ตามคำแนะนำบนฉลาก
ข้อควรระวัง: ทางเลือกที่ดีสำหรับยานี้คือ Ocanico de Solgar
คอมเพล็กซ์ของวิตามินกลุ่ม B
ปริมาณที่แนะนำ: 50-100 มก. 3 ครั้งต่อวันพร้อมอาหาร
ความคิดเห็น: จำเป็นสำหรับการย่อยอาหาร
วิตามินบี 6 (pyridoxine)
ปริมาณที่แนะนำ: 50 มก. ต่อวัน
ความเห็น: มีประสิทธิภาพมากขึ้นในการเข้าลิ้น (นั่นคือภายใต้ลิ้น)
วิตามินบี 12
ปริมาณที่แนะนำ: 300-1000 มก. ต่อวัน
วิตามินดี
ปริมาณที่แนะนำ: 1000 มก. ต่อวันก่อนนอน
ข้อคิดเห็น: อำนวยความสะดวกในการตะคริว
แคลเซียม
ปริมาณที่แนะนำ: 1500 มก. ต่อวันก่อนนอน
เสริมสร้างเนื้อเยื่อกระดูก
แมกนีเซียม
ปริมาณที่แนะนำ: 750 มก. ต่อวันก่อนนอน
ข้อควรระวัง: ช่วยในการผ่อนคลายกล้ามเนื้อของหลอดเลือดและอวัยวะภายใน
สังกะสี
ปริมาณที่แนะนำ: 80 มก. ต่อวัน
แสดงความคิดเห็น: ส่งเสริมการรักษาบาดแผล
เป็นอย่างดี!