เป็นประโยชน์ที่จะนอนหลับโดยไม่ต้องเสื้อผ้า?

เมื่อมาถึงร้านชุดชั้นในแบบพิเศษคุณจะเห็นเทือกเขาของชุดนอนสตรีและชุดนอนของผู้ชายชุดนอนผ้าไหมและชุดลูกไม้ลายฉลุ การจัดประเภทนั้นกว้างจนไม่น่าจะมีคนที่ไม่ชอบอะไร อย่างไรก็ตามบางคนเด็ดขาดไม่รู้จักชุดนอนที่ แต่ชุดชั้นในแม้ในระหว่างการนอนหลับเลือกที่จะนอนหลับเช่นที่พวกเขากล่าวในสิ่งที่แม่ให้กำเนิด

เพราะมันไม่ได้ไร้ประโยชน์ที่หลายคนเปลือยเปล่าเพราะความฝันดังกล่าวไม่สะดวกเพียงอย่างเดียว แต่ยังเป็นประโยชน์ในหลาย ๆ ความสัมพันธ์ และความเป็นจริงนี้ได้รับการพิสูจน์โดยนักวิทยาศาสตร์ที่ทำงานอย่างระมัดระวังในเรื่องนี้ ดังนั้นจึงเป็นประโยชน์ต่อการนอนหลับที่เปลือยเปล่าทำไม? ลองมาทำความเข้าใจ

การนอนหลับโดยไม่มีเสื้อผ้าช่วยลดน้ำหนัก

น่าเสียดายที่ข้อเท็จจริงที่ว่ามองโกเลียช่วยลดน้ำหนักได้มากขึ้น ในฐานะที่เป็นนักวิทยาศาสตร์ได้ค้นพบเมื่อผู้ชายที่ไม่มีเสื้อผ้าการผลิต cortisol - ฮอร์โมนความเครียด - ลดลง ฮอร์โมนนี้เป็นตัวก่อให้เกิดความรู้สึกหิว

ปรับปรุงคุณภาพชีวิต

เกือบทุกคนในวันนี้อย่างน้อยเป็นครั้งคราวรู้สึกรู้สึกเหนื่อยล้าและความขุ่นมัว และแม้กระทั่งไปนอนและคาดว่าจะมีการนอนหลับที่ดีคนตื่นขึ้นมายิ่งเหนื่อย ดังนั้นรัฐไม่ดีขึ้นหลังจากการนอนหลับ

หรือบางทีประเด็นทั้งหมดก็คือนำออกมาเมื่อคุณไม่ได้พยายามที่จะนอนหลับโดยไม่ต้องนอนชุดนอนที่คุณชื่นชอบ? ทำเพื่อประโยชน์ของการทดลอง บางทีพร้อมกับชุดนอนที่คุณชื่นชอบปัญหาจะหายไปและคุณจะสามารถกระโดดลงไปในความฝันที่ไร้กังวลเช่นทารกที่ไม่ทราบปัญหาใด ๆ

และไม่ใช่แค่บทสนทนาและสมมติฐานเท่านั้นเมื่อคนนอนหลับโดยไม่มีเสื้อผ้าอุณหภูมิของร่างกายที่ดีที่สุดจะยังคงอยู่โดยอัตโนมัติ เนื่องจากร่างกายไม่ร้อนมากเกินไป ทำให้สามารถพักผ่อนได้ดีในระหว่างการนอนหลับ

ฟื้นฟูร่างกายให้สดชื่น

เช่นเคยกล่าวไว้แล้วว่าเมื่อมีคนนอนบนเสื้อผ้าร่างกายก็ร้อนจัด นี้มีผลต่อการพัฒนาของฮอร์โมนการเจริญเติบโตและเมลาโทนิ ฮอร์โมนเหล่านี้มีส่วนช่วยในการฟื้นฟูผิวและฟื้นฟูผิว หากคนที่นอนเปลือยกายอุณหภูมิของร่างกายจะไม่เพิ่มขึ้น เงื่อนไขดังกล่าวเหมาะสมสำหรับการผลิตฮอร์โมนเหล่านี้

ความสัมพันธ์ระหว่างคู่ค้าดีขึ้น

เมื่อทั้งคู่กำลังนอนหลับไม่เป็นอันตรายนี่เป็นเรื่องที่ดีสำหรับความสัมพันธ์ทางเพศในคู่สามีภรรยา ระหว่างการติดต่อฮอร์โมน oxytocin จะถูกปล่อยออกมา ด้วยเหตุนี้การมีเซ็กซ์ในคู่จึงกลายเป็นเรื่องที่สดใสและเข้มข้นขึ้นคู่ค้ารู้สึกดีขึ้น

ความเจ็บปวดกำลังจะผ่าน
เสื้อผ้าโดยเฉพาะอย่างยิ่งเนื้อเยื่ออึดอัดและสังเคราะห์ป้องกันการไหลเวียนโลหิตฟรีในร่างกาย โดยทั่วไปเสื้อผ้าสามารถนำมาเปรียบเทียบกับหนังเทียมที่คุณต้องกำจัดในขณะที่เดินไปรอบ ๆ เมื่อไม่มีอะไรที่ควรหยุดการทำงานของร่างกายจากการพักผ่อนอย่างเงียบ ๆ

ก่อนอื่นควรนอนหลับโดยไม่มีเสื้อผ้าให้กับผู้ที่นอนไม่หลับบ่อยๆหรือแม้แต่อาการนอนไม่หลับ หากคุณพบอาการปวดในช่องท้องให้นอนหลับโดยไม่ต้องเสื้อผ้าที่ทำอย่างน้อยอย่างน้อยที่จับต้องได้เนื่องจากจะทำให้รู้สึกไม่สบายที่เกิดขึ้นในปลายประสาทของช่องท้อง

ทำงานตามปกติ greasyhez

ระหว่างการนอนหลับร่างกายมนุษย์ยังคงทำงานอย่างต่อเนื่อง เพื่อให้งานนี้มีผลมากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้คุณต้องกำจัดอวัยวะที่มีความดันไม่จำเป็น นั่นคือเหตุผลที่สิ่งสำคัญคือการกำจัดเสื้อผ้าส่วนเกินและแม้แต่อึดอัดมากขึ้น

เมื่อคนนอนหลับเปลือยกายอากาศฟรีจะถูกจัดเตรียมไว้ให้กับผิวซึ่งช่วยเพิ่มการฟื้นฟูเซลล์ นอกจากนี้ต่อมไขมันจะเปิดใช้งานซึ่งยังมีผลต่อการต่ออายุของผิว ทั้งหมดนี้ในทางกลับกันช่วยให้การเผาผลาญอาหารที่ดีที่สุดของสารในร่างกายมนุษย์ซึ่งมีผลโดยตรงต่อสภาพโดยรวม

การป้องกันอวัยวะเพศ
การนอนหลับในชุดชั้นในมีผลต่อสุขภาพของอวัยวะเพศทั้งหญิงและชาย ความชื้นที่ปรากฏบนชุดชั้นในไม่เพียง แต่ทำให้รู้สึกไม่พึงประสงค์ของผู้หญิงเท่านั้น แต่ยังสามารถทำให้เกิดการติดเชื้อได้ การนอนหลับที่เปลือยเปล่าช่วยให้อากาศไหลเวียนได้ง่ายทำให้รู้สึกผ่อนคลายและป้องกันการติดเชื้อ

สำหรับผู้ชายสำหรับพวกเขาโดยไม่ต้องเสื้อผ้าโดยเฉพาะอย่างยิ่งโดยไม่ต้องชุดชั้นในเป็นประโยชน์มากยิ่งขึ้น ดังนั้นอุณหภูมิที่เหมาะสมของลูกอัณฑะจะยังคงอยู่ซึ่งจะมีผลโดยตรงต่อการทำงานของระบบสืบพันธุ์เพื่อปรับปรุงคุณภาพของตัวอสุจิ

คำแนะนำทั่วไป
แน่นอนเพียงเพื่อเปลื้องผ้าและนอนหลับไม่เพียงพอ ก่อนเข้านอนควรอาบน้ำเพื่อผ่อนคลายหรืออาบน้ำอุ่นเพื่อเพิ่มอากาศในห้องนอนเพื่อให้มั่นใจได้ว่ามีอุณหภูมิที่เหมาะสมในห้องพัก อย่าลืมดูแลผ้าปูที่นอนคุณภาพสูงเนื่องจากต้องสัมผัสกับผิวที่อ่อนโยนของคุณ