นอกจากภาวะโภชนาการไม่สมดุลแล้วโรคถุงน้ำดียังอาจเกิดขึ้นจากการขาดการออกกำลังกาย เพื่อต่อสู้กับความผิดปกติคุณต้องไม่เพียง แต่ต้องใช้การรักษาที่เหมาะสม แต่ยังยึดมั่นในอาหารพิเศษ
โภชนาการที่เหมาะสมสามารถช่วยได้อย่างไร?
- ช่วยคืนถุงน้ำดีและท่อน้ำดี
- เมนูประกอบด้วยผลิตภัณฑ์หลักที่มีโปรตีนจากนม
- มีบทบาทสำคัญในการควบคุมอุณหภูมิของจาน: ไม่ควรเย็นหรือร้อนเกินไป
- ให้แน่ใจว่าได้ทำตามคำสั่งของการรับประทานอาหาร ควรแบ่งออกเป็นอาหารอย่างน้อยหกครั้งเนื่องจากอาหารจำนวนมากจะย่อยได้ยาก
รายการผลิตภัณฑ์ที่แนะนำ
อาหารที่กำหนดโดยแพทย์และความหลากหลายของมันโดยตรงขึ้นอยู่กับความรุนแรงของโรค
- ในรูปแบบเฉียบพลันของโรคมีบทบาทสำคัญในผลิตภัณฑ์ของเหลว โดยเฉพาะอย่างยิ่งคุณจำเป็นต้องดื่มชาและน้ำผลไม้ที่ไม่ได้ทำให้สุกมาก ๆ เจือจางด้วยน้ำต้ม นอกจากนี้คุณยังสามารถกินซุปผักพื้นดินที่เป็นเนื้อเดียวกัน คุณยังสามารถกินกะทิที่ปรุงสุกในน้ำ
- ถ้าโรคเป็นเรื้อรังอาหารจะกลายเป็นความหลากหลายมากขึ้น แต่ในลักษณะเดียวกับที่คุณต้องทำลายอาหารเป็นส่วนเล็ก ๆ ประมาณสามร้อยกรัม นี้จะช่วยให้การไหลออกของน้ำดีที่ตรงเวลา คุณสามารถทานโจ๊กซุปผัก ลำดับความสำคัญอาหารโปรตีน สามารถเพิ่มผักหรือเนยและไขมันสัตว์ถูกแยกออกจากอาหารได้อย่างเด็ดขาด
- ขอแนะนำให้ดื่มชาที่แรงมาก ๆ กับนมพรีเชียสเจลลี่และน้ำผลไม้ต่างๆเจือจางด้วยน้ำ
- จากผลิตภัณฑ์แป้งควรเลือกขนมปังข้าวสาลีหรือข้าวไรย์ให้แห้งเล็กน้อย
- ไข่ต้มง่ายกินโดยไม่ต้องไข่แดงหรือปรุงอาหารจากพวกเขา omelettes อบไอน้ำ
- ผักและผลไม้ใช้ในรูปแบบดิบหรืออบ
- ซุปควรเตรียมโดยไม่ต้องทอดหรือน้ำซุป
ผลิตภัณฑ์ต้องห้าม
- จำเป็นต้อง จำกัด ปริมาณเนื้อปลาและเห็ด
- อาหารไขมันและทอดจะได้รับการยกเว้นอย่างสมบูรณ์จากอาหาร
- คุณไม่สามารถกินผักผลไม้และผักสีเขียวที่มีน้ำมันหอมระเหย
- ซอสร้อนๆเช่นมายองเนสมัสตาร์ดซอสมะเขือเทศตลอดจนหมักดองและผลิตภัณฑ์ที่รมควัน
เมนูตัวอย่าง
ลองมาดู ตัวอย่างของอาหาร สำหรับโรคถุงน้ำดีเป็นเวลาหนึ่งวันเพื่อให้ชัดเจนว่าจะทำอย่างไรให้อาหารของคุณมีขึ้นในอนาคต
8:00 น.: Vinaigrette เสิร์ฟพร้อมครีมเปรี้ยวชีสกระท่อมชิ้นขนมปังกับเนยและชากับนม
12 ชั่วโมง: โจ๊ก buckwheat กับเนื้อต้มหรืออบ, แก้วน้ำ
16 ชั่วโมง: ซุปผักกับช้อนครีม; ปลาต้มกับเครื่องปรุงของมันฝรั่งและแครอท นอกจากนี้ - สลัดจากกะหล่ำปลีและน้ำผลไม้
19 ชั่วโมง: เนยแข็งจากกะหล่ำปลีอบในเตาอบ เต้าหู้หมูกับพาสต้า; ผลไม้แช่อิ่มของผลไม้แห้ง
22 ชั่วโมง: ขนมปังกับถ้วยจูบ
โรคของถุงน้ำดีหรือแม้กระทั่งการผ่าตัดเพื่อเอาออก - นี่ไม่ใช่ประโยค เป็นไปได้ที่จะทำเมนูแบบเต็มรูปแบบซึ่งจะรวมถึงผลิตภัณฑ์โปรดทั้งหมดของคุณหรือคู่ฉบับของพวกเขา เพื่อไม่ให้สถานการณ์ของคุณแย่ลงถ้าคุณมีอาการป่วยเฉียบพลันคุณต้องปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์อย่างเคร่งครัดและปฏิบัติตามอย่างสม่ำเสมอ เฉพาะในกรณีนี้โรคจะไม่ไปถึงขั้นเรื้อรัง