เพียงแค่ไม่ทำงาน!

คุณรู้หรือไม่ว่าสถานการณ์เมื่อคุณหลับไปกับพวงของแผนในการปิดสองภูเขาในตอนเช้าและตื่นขึ้นมาเท่านั้นที่สามารถนอนอยู่บนเตียงหรือนั่งอยู่ในสำนักงานด้วยรูปลักษณ์ที่น่าเบื่อ? เราไม่ได้มาด้วยเหตุผลสำหรับตัวเราเองเพียง แต่อย่าทำผลงานของเราแม้ว่าจะเป็นที่โปรดปรานของเรา แต่ตอนนี้มันยากมากเลย!
อย่าอยากถูกเรียกว่าขี้เกียจ - เรียนรู้ที่จะกำหนดเมื่อคุณโกหกตัวเองและคนอื่น ๆ และต่อสู้กับความเกียจคร้าน


ทำไมเราถึงไม่ทำงาน
เพราะความเกียจคร้านเป็นเหตุผลแรกส่วนใหญ่และเกือบจะไม่อาจต้านทานได้ คุณสามารถพูดคุยไม่รู้จบผ่านทางโทรศัพท์กับเพื่อนของคุณโดยเลื่อนการโทรทางธุรกิจที่สำคัญ คุณสามารถดื่มกาแฟและควันได้ แต่อย่าแตะต้องกิจวัตรประจำวัน คุณสามารถอ่าน LJ เว็บไซต์โปรดเขียนโพสต์ในฟอรัม แต่อย่าเขียนจดหมายฉบับเดียว

เหตุผลที่สองคือการขาดความสามารถในการมีสมาธิ เฉพาะคุณใช้จุดเริ่มต้นของขดลวดของกิจการเพื่อแก้ให้หายยุ่งในตอนเย็นเป็นแม่ของคุณโทรเพื่อนร่วมงานจะเริ่มต้นที่จะบอกอะไรที่น่าสนใจเจ้านายต้องการที่จะไปในสำนักงานของเขาเครื่องพิมพ์แบ่งลง อารมณ์การทำงานจะหายไปเกือบจะในทันที

มันเกิดขึ้นดังนั้น - ปัญหาและกรณีที่มีการสะสมมากว่ามันเป็นเรื่องยากที่จะดูจากปลายที่จะใช้พวกเขา คุณเริ่มต้นในการแก้ปัญหาหนึ่งข้ออื่น ๆ จะปรากฏขึ้นหนึ่งครั้งที่แก้ปัญหาหนึ่งครั้งจะมีคนใหม่อีกสิบคนและไม่มีสิ้นสุดในสายตา จากปริมาณจะใช้เวลาสยองขวัญและมันง่ายกว่าที่จะคลื่นทุกอย่างด้วยมือ

หรือคุณรู้สึกเหนื่อยและแตกหัก ในตอนเช้ามันเป็นเรื่องยากที่จะลุกออกจากเตียงถนนจากห้องอาบน้ำฝักบัวไปที่ห้องครัวดูเหมือนว่านานกว่าปกติงานปกติและใช้งานง่ายและแม้กระทั่งความกังวลที่น่าพอใจทำให้เกิดรังเกียจมีความแข็งแรงไม่ได้ที่จะทำสิ่งที่ดีสำหรับตัวเองที่รักของคุณ

คนรักเลื่อนวันพรุ่งนี้สิ่งที่สามารถทำได้ในวันพรุ่งนี้อย่าพลาดโอกาสที่จะทำ ดังนั้นแม้กรณีเร่งด่วนจะกลายเป็นในโฟลเดอร์ที่มีเงื่อนไขที่มีเครื่องหมายเงื่อนไข "ฉันจะทำในวันพรุ่งนี้" และบุคคลนี้เติบโตขึ้นตามขนาดเมื่อถึงจุดหนึ่งที่มือของเขาลดลง

ดังนั้นจึงมีความเชื่อมั่นในความล้มเหลวของการดำเนินการใด ๆ เป็นเรื่องยากที่จะจินตนาการได้ว่าคุณจะมีเวลาทำธุรกิจรอตัดบัญชีทุกครั้งและหากไม่เป็นเช่นนั้นสิ่งที่พวกเขาต้องการ? หรือปัญหาจากความล่าช้าคงที่สะสมมากว่าพวกเขาจะไม่ razgrasti และทีมงานทั้งหมดของผู้เชี่ยวชาญรวมทั้งผลบวกประสาท เป็นผลให้มั่นใจได้ว่าล้มเหลว

ไม่ใช่ส่วนเล็ก ๆ ที่อารมณ์เล่น ถ้าไม่มีภัยพิบัติและคำอธิบายสำหรับความทุกข์ยากทั้งหมด หลายคนใช้ข้ออ้างนี้ค่อนข้างประสบความสำเร็จเพื่อที่จะไม่ปฏิบัติตามหน้าที่ของตนหรือทำให้พวกเขารีบร้อน

เป็นที่ชัดเจนว่าวิธีคิดและการใช้ชีวิตแบบนี้ไม่ได้นำไปสู่สิ่งที่ดี แต่ทุกคนไม่สามารถต่อสู้กับตัวเองได้

ฉันควรทำอย่างไร?
การเริ่มต้นด้วยการใช้สิ่งที่ไร้ผลกับการกระทำนั้นเป็นประโยชน์ ตัวอย่างเช่นคุณสามารถปิดฟอรัมและไซต์ที่ใช้เวลาว่างเปล่าและดูข้อมูลที่เป็นประโยชน์ซึ่งมีความเกี่ยวข้องโดยตรงกับงานของคุณ
ถ้าคุณมีความฟุ้งซ่านอยู่ตลอดเวลาให้เรียนรู้ที่จะกลับไปทำธุรกิจไม่ว่าพวกเขาจะถูกขัดจังหวะกี่ครั้ง พยายามอธิบายให้คนอื่นรู้ว่าคุณไม่ว่างและไม่รบกวน นอกจากนี้จัดลำดับความสำคัญงาน - กรณีสำคัญสลับกับผู้ที่ง่ายหรือไม่จำเป็น นี้จะบรรเทาความเครียดและเพิ่มผลผลิตในที่สุด
หากคุณไม่ทราบวิธีการเริ่มต้นให้ทำรายการตามสิ่งที่สำคัญที่สุดและสิ่งที่น้อย
ความเมื่อยล้าสามารถทำได้โดยการพักผ่อนอย่างเต็มที่เท่านั้น ปล่อยให้นอนหลับ 8 - 9 ชั่วโมงต่อวันพักผ่อนในวันหยุดตามกฎหมายและไม่พยายามที่จะเสร็จสิ้นสิ่งที่คุณไม่ได้มีในหนึ่งสัปดาห์ เป็นสิ่งที่คุ้มค่ากับการรับประทานวิตามินและรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพที่ไม่ทำให้ร่างกายรู้สึกเบาบาง
เรียนรู้พื้นฐานของการจัดการเวลากำหนดเป้าหมายสำหรับอนาคตอันใกล้นี้ เพื่อให้บรรลุสิ่งที่มีน้ำหนักคุณต้องพยายาม ดังนั้นทีละขั้นตอนคุณจะเริ่มเข้าใกล้ในความฝันและแก้ตัว "ฉันไม่สามารถ", "ฉันขี้เกียจ", "ฉันจะทำในวันพรุ่งนี้" จะไม่มีอำนาจมาก อารมณ์ไม่ดีถูก "ปฏิบัติ" ด้วยการพักผ่อนที่ดีและการควบคุมตนเองรัฐของคุณไม่ควรป้องกันไม่ให้คุณทำตามขั้นตอนต่อชีวิตใหม่ที่มีความสุขและประสบความสำเร็จ