เริ่มต้นเคล็ดลับพื้นฐาน

โดยธรรมชาติกล้ามเนื้อของช่องคลอดมีความนุ่มนวลกว่าปากมดลูกซึ่งหมายความว่าพวกเขาสามารถพัฒนาได้ดีขึ้นก่อนที่จะคลอด อย่างไรก็ตามมีหลายวิธีที่จะส่งผลต่อความยืดหยุ่นของปากมดลูก โดยรวมแล้วเราพบคำแนะนำ 11 ประการซึ่งจะช่วยให้บุตรหลานของคุณมีวิถีชีวิตที่เป็นอิสระ ยอมรับการคลอดบุตรคำแนะนำพื้นฐาน - หัวข้อของเราในวันนี้

1. การป้องกัน

วิธีที่ดีที่สุดในการป้องกันปัญหาในการคลอดบุตรคือการตรวจหาและรักษาโรคทางนรีเวชก่อนตั้งครรภ์ ผู้เชี่ยวชาญให้คำแนะนำหลังจากเริ่มมีเพศสัมพันธ์อย่างน้อยปีละหนึ่งครั้งเพื่อให้ได้รับการตรวจโดยใช้กล้องจุลทรรศน์ในปากมดลูกผ่านกล้องจุลทรรศน์ นี่คือวิธีเดียวที่จะตรวจจับการกัดเซาะ (ชื่อใหม่คือ "ectopia") นี่คือทางออกของเนื้อเยื่อซื้อภายในอ่อนแอต่อการติดเชื้อและการติดเชื้อ (papillomovirus, chlamydia, เริม) Ectopia สามารถคงขนาดเท่ากันมาได้หลายปีและอาจเริ่มโตขึ้น หากแพทย์ไม่ทำการตรวจ colposcopy เราสามารถพูดได้ว่าคอไม่ได้ตรวจสอบเลย


2. การรักษา

ก่อนหน้านี้เชื่อกันว่าผู้หญิงที่ไม่ได้เป็นอัมพาตไม่สามารถหายขาดได้โดยปากมดลูกก่อนที่จะได้รับคำแนะนำขั้นพื้นฐาน (แผลเป็นที่เป็นไปได้อาจส่งผลเสียต่อกระบวนการคลอด) ความคิดเห็นนี้เกิดจากการที่การกัดกร่อนเกิดจากการกัดด้วยไฟฟ้าหรือถูกตัดออกเพียงเล็กน้อย วิธีการเหล่านี้ในการรักษาได้รับบาดเจ็บอย่างมากจากปากมดลูกและเนื้อเยื่อเกี่ยวพันที่เกิดขึ้นจะทำให้เกิดความยืดหยุ่น (ไม่ยืด แต่หยุดพัก) วันนี้ก็พิสูจน์ให้เห็นว่า ectopy ต้องได้รับการปฏิบัติจำเป็น การปรากฏตัวของเนื้อเยื่อที่มีขนาดใหญ่ในเวลาที่ทำการจัดส่งจะเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดรอยแยกที่เกิดขึ้นตามกฎในพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบ วิธีการรักษาที่ทันสมัยของแพทย์จะเลือกเป็นรายบุคคลสำหรับผู้ป่วยแต่ละราย ปากมดลูกไม่ไวต่อความเจ็บปวดมากนัก (อาจมีอาการปวดเมื่อยในช่องท้องลดลงเช่นเดียวกับการมีประจำเดือน) ดังนั้นการใช้งานส่วนใหญ่ทำโดยปราศจากการดมยาสลบหรือภายใต้การดมยาสลบเฉพาะที่


วิธี การรักษาที่ ทันสมัย ของ ectopia รักษาความยืดหยุ่นตามธรรมชาติของปากมดลูกและไม่ทิ้งรอยแผลเป็น:

- ส่วนผสมของกรดพิเศษ (Solkagin),

- เลเซอร์ coagulation,

การแข็งตัวของคลื่นวิทยุ,

- cryodestruction (ไนโตรเจนเหลวยังเป็นเหตุให้เกิดการถกเถียงกันอยู่)


3. การตรวจสอบเป็นประจำ

การบาดเจ็บของเนื้อเยื่ออ่อนของคลอดมักเกิดจากกระบวนการอักเสบในช่องคลอด (vulvovaginitis, colpitis และโรคอื่น ๆ ) อย่าพลาดการนัดหมายของนรีแพทย์ระหว่างตั้งครรภ์ เนื้อเยื่อที่มีสุขภาพดีมีความยืดหยุ่นมากขึ้นและมีแนวโน้มที่จะแตกออกเป็นเสี่ยง ๆ นอกจากนี้ผู้เชี่ยวชาญยังให้คำแนะนำแก่แม่ทุกคนในอนาคตในระยะเวลา 36 สัปดาห์เพื่อให้เกิดคราบสกปรกของช่องคลอดและถ้าจำเป็นให้รับการรักษาที่จำเป็น (อย่ากลัวยาที่ใช้ในเวลานี้มีความปลอดภัยอย่างสมบูรณ์สำหรับเศษอาหาร)


4. การฝึกอบรม

มีจำนวนของการออกกำลังกายที่เรียบง่ายที่เสริมสร้างความเข้มแข็งกล้ามเนื้อของอุ้งเชิงกรานและมีการป้องกันที่ดีของรอยแยก นอกจากนี้ยังช่วยให้ตะเข็บมีความยืดหยุ่นมากขึ้น เช่นเดียวกับการออกกำลังกายของ Kegel พวกเขาสามารถทำในช่วงตั้งครรภ์ได้ตลอดเวลา เงื่อนไขบังคับคือการไม่มี contraindications (เสมอปรึกษาแพทย์)


ทำไมต้องผ่าตัดแปลงนอก

การผ่าตัดถอนทวารหนักด้วยวิธีบางอย่างเป็นมาตรการล่าสุดในการป้องกันการแตกหัก หากในระหว่างการคลอดแพทย์เห็นว่าผิวหนังมีสีขาวและกำลังจะออกมาเขาสามารถตัดเนื้อเยื่อเองได้ แผลเรียบด้านข้างหลังการเย็บจะหายเร็วกว่าขอบที่หยาบกร้านของรอยแยกไปทางทวารหนัก ข้อบ่งชี้อื่น ๆ ในการผ่าตัดเอากระเพาะปูนเป็นภาวะทารกในครรภ์ในครรภ์ทารกแรกเกิด (เมื่อควรจะเร่งกระบวนการคลอด) และคลอดก่อนกำหนด (เพื่อไม่ให้ศีรษะของทารกบาดเจ็บ) เพื่อให้ตะเข็บเยียวยาได้เร็วขึ้นให้ทำตามคำแนะนำทั้งหมด


5. นวด

การแตกของ perineum มักเกิดขึ้นระหว่างการระเบิดของหัวของทารกเมื่อเนื้อเยื่อสัมผัสกับโหลดสูงสุด การป้องกันที่ดีในกรณีนี้คือการนวดของ perineum ด้วยน้ำมัน สามารถเริ่มต้นได้ทุกเวลาของการตั้งครรภ์ แต่โดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังจาก 28 สัปดาห์ สำหรับผู้หญิงที่ได้รับการฟื้นฟูซ้ำหลายครั้งผู้ที่ทำ Episiotomy (การตัดตอน perineum) ในช่วงแรกคลอดการนวดนี้มีความเกี่ยวข้องมากที่สุดโดยจะช่วยฟื้นฟูความยืดหยุ่นของข้อต่อเก่าและรักษารอยแตก

เริ่มทำนวดครั้งแรกสัปดาห์ละครั้งและสองสัปดาห์ก่อนคลอดทุกวัน ที่ดีที่สุดหลังจากอาบน้ำในตอนเย็นประมาณ 5-7 นาที


6. เลือกบ้านคลอด

สถานการณ์ก่อนคลอดมีผลกระทบอย่างมากต่อกระบวนการทั้งหมดของการปรากฏตัวของทารก ความกลัวที่จิตใต้สำนึกในสายตาของหอผู้ป่วยในโรงพยาบาลสามารถเพิ่มความกดดันเพิ่มระดับฮอร์โมนความเครียดลดกิจกรรมของผู้ปกครอง แทนที่จะทำตามเคล็ดลับของคนอื่น ๆ ถ้าเป็นไปได้ไปที่โรงพยาบาลคลอดหลายแห่งและเลือกสถานที่ที่คุณจะรู้สึกสบายที่สุด


7. นางพยาบาลผดุงครรภ์

มันจะช่วยให้คุณไปตลอดทางจากความพยายามครั้งแรกที่ปล่อยเศษอาหารไปสู่แสง สิ่งสำคัญที่คุณสามารถทำได้คือการเชื่อมั่นในประสบการณ์ของเธอและฟังเบาะแสทั้งหมด นางผดุงครรภ์ไม่ควรรีบเร่งคุณและเปิดคอมากเกินไปด้วยมือของเธอ ในช่วงเวลาแห่งการถอนศีรษะเธอจะขอร้องไม่ให้ผลักดันเพื่อไม่ให้มีการบังคับให้เกิดเหตุการณ์และเริ่มต้นขณะที่กำลังเคลื่อนย้ายเนื้อเยื่ออ่อนของ perineum ออกจากศีรษะของเด็ก ในขณะเดียวกันแม่ควรหายใจบ่อย ๆ และผิวเผิน แต่ในกรณีใดอย่าผลักดัน (อาจทำให้เกิดรอยร้าว)

หลังจากออกจากศีรษะแล้วทารกจะหันหน้าของเขาไปที่ต้นขาของแม่หลังจากที่ไม้แขวนเสื้อปรากฏบนแสง พยาบาลผดุงครรภ์จะเอาไหล่ออกก่อนแล้วก็อีก เมื่อมาถึงจุดนี้คุณแม่ก็ไม่ควรผลักดัน หากมีเหตุการณ์เกิดขึ้นไม้แขวนจะคลอดไม่ได้ แต่รวมเข้าด้วยกันซึ่งอาจนำไปสู่การแตกของช่องคลอด


น้ำมันนวด

สามารถเป็นธรรมชาติ (calendula, ละหุ่งมะกอกอัลมอนด์น้ำมันจมูกข้าวสาลีที่มีเนื้อหาสูงของวิตามินอี) จำเป็นต้องปรึกษากับผู้เชี่ยวชาญเพื่อหลีกเลี่ยงปฏิกิริยาภูมิแพ้ ส่วนใหญ่มักแนะนำน้ำมันดาวเรืองนิเวศวิทยาด้วยวิตามินอีจาก Weleda และน้ำมันธรรมชาติสำหรับการนวดของ perineum และป้องกันการแตกในการคลอดบุตร


8. จับศึก

หนึ่งในเทคนิคที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดที่พัฒนาโดย Michel Auden พิสูจน์ให้เห็นว่ากล้ามเนื้อของลำคอมีส่วนเกี่ยวข้องกับกล้ามเนื้อของช่องคลอด ถ้าคุณจะร้องเพลงเปิดเสียง "o" และ "a" ในระหว่างการต่อสู้คุณจะเปิดกล้ามเนื้อใกล้ชิด ระหว่างการต่อสู้คุณสามารถร้องเสียง "mmm" - ราวกับเติมท้องกับพวกเขาและช่วยผลักดันผลไม้ การร้องเพลงทำให้แม่ในอนาคตมีโอกาสที่จะตกอยู่ในภาวะมึนงงและทำตัวตามสัญชาตญาณ ตามที่ Michel Oden ผู้ป่วยของเขาเล่าในภายหลังว่าการคลอดเป็นเหตุการณ์ที่สดใสและน่ารื่นรมย์มาก


9. เป็นเรื่องสำคัญมาก ที่ผดุงครรภ์จะช่วยให้คุณเปลี่ยนท่าทางได้ตามที่เห็นสมควร สังเกตได้ว่ากว่า 40% ของสตรีสามารถหลีกเลี่ยงการหยุดชะงักได้ด้วยวิธีนี้ คุณสามารถนั่งบนขอบของเตียงหรือบน fitball ยืนบนสี่ทั้งหมดยันหน้าอกบนโต๊ะหรือหมอนนอนด้านซ้ายของคุณ ... ฟังสิ่งที่ร่างกายของคุณพูดว่า


10. ยา

ในโรงพยาบาลคลอดบางแห่งพยายามป้องกันการแตกของปากมดลูกสตรีทุกคนที่ทำงานหลังจากถอนน้ำถูกฉีดเข้าไปในปากมดลูกด้วยยาพิเศษ สามารถเป็น prostaglandin หรือสาหร่ายทะเลสาหร่ายทะเล ประการที่สองเป็นสารธรรมชาติมีผลข้างเคียงน้อย ยาเสพติดมีการฉีดเป็นกระตุ้น แต่ผู้เชี่ยวชาญบางคนมั่นใจว่าการแทรกแซงในกระบวนการทางธรรมชาติสามารถเป็นอันตรายต่อการคลอดจะไปได้เร็วขึ้นซึ่งมากเกินไปอาจทำให้กล้ามเนื้อมดลูกมากเกินไปและทำให้เกิดการแตกหักได้ ในแต่ละกรณีควรแก้ไขปัญหานี้เป็นรายบุคคล


11. ทัศนคติที่ถูกต้อง

ผู้หญิงทุกคนต้องรับรู้การคลอดบุตรเป็นช่วงเวลาที่เป็นธรรมชาติและรื่นรมย์เพราะมันทำให้เขาเป็นแม่ การจัดส่งจะเกิดขึ้นอย่างไรในการวิเคราะห์ขั้นสุดท้ายขึ้นอยู่กับคุณเท่านั้น ไม่มีใครสามารถเข้าใจสิ่งที่เกิดขึ้นกับร่างกายและบุตรหลานของคุณได้ดีขึ้น เรียนรู้ที่จะเชื่อมั่นตัวเองเพราะร่างกายของคุณเองถูกสร้างขึ้นสำหรับการเกิดของเด็ก!


ประสบการณ์ที่ผ่านมา

การปรากฏตัวของช่องว่างระหว่างการคลอดก่อนไม่ได้หมายความว่าคุณไม่สามารถหลีกเลี่ยงได้แม้ในขณะนี้ สิ่งสำคัญคือการตรวจสอบอย่างใกล้ชิดสุขภาพที่สนิทสนมของคุณและทำตามคำแนะนำทั้งหมดของผู้เชี่ยวชาญ และใช้คำแนะนำของเราเพื่อช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดรอยแตกซ้ำ