จำเป็นเช่นอากาศ
ถ้าเราชอบอะไรบางอย่างเรามักพูดว่าเราทำมัน "ในที่เดียว" ผมอ่านหนังสือดูหนังวิ่งผ่านห้างสรรพสินค้าใหม่ใช้จ่ายครึ่งหนึ่งของค่าจ้าง ... การหายใจและอารมณ์บวกมีความเกี่ยวข้องกัน แต่มีน้อยคนที่รู้ว่าชีวิตสามารถเปลี่ยนเป็นความสุขได้อย่างสมบูรณ์ถ้าผู้หญิงกับชายคนหนึ่งจะมีการดื่มหนึ่งครั้งต่อสอง ... ปรมาจารย์โบราณและผู้ค้าปลีกยุคใหม่ทั้งสองอ้างว่า หลังจากที่ทุกลมหายใจเป็นจังหวะที่ใช้งานง่ายซึ่งความสามัคคีของความสัมพันธ์กับคู่หูขึ้นอยู่กับ: ตั้งแต่วันแรกไปจนถึงการหลงใหลในการมีเพศสัมพันธ์ตลอดชีวิตของคุณ
วิธีการเตรียมตัวสำหรับวันแรก?
นักจิตวิทยาได้ข้อสรุปว่าถ้าเราต้องการทำให้เกิดความเห็นอกเห็นใจหมดสติเราจำเป็นต้องประสานการหายใจของเรา ไม่จำเป็นต้องมานัดวันที่ด้วยเครื่องฟังเสียงและใส่คำสั่งของเขาที่หน้าอก: "หายใจ - ไม่หายใจ" ก็พอสังเกตได้ว่าไหล่ของเขาถูกยกขึ้นในระหว่างการสนทนาและค่อยๆปรับตามจังหวะที่ต้องการ ความจริงก็คือจังหวะการหายใจเป็นตัวบ่งชี้สภาวะอารมณ์ของเรา เขาหายใจได้อย่างไร: ลึก, เผินๆ, เร็ว, ช้า? ถ้าคุณหายใจพร้อมกันกับคู่ของคุณแล้วอย่างสังหรณ์ใจคุณจะเข้าใจสิ่งที่เขากำลังประสบในขณะนี้ได้ดียิ่งขึ้น ดังนั้นคุณจะพบภาษาทั่วไป
ปรับตัวให้เข้ากับเขาด้วยคลื่นเดียว นวดในท่าทางของทารก
วางมือขวาของคุณบน sacrum ด้วยนิ้วมือของคุณไปยังส้นเท้า ซ้าย - ระหว่างใบไหล่บนกระดูกสันหลัง, นิ้วมือไปที่คอ ดันไหล่และกระดูกเชิงกรานของคู่ครองขณะที่ยืดกระดูกสันหลังไปสองทิศทาง จากนั้นไปข้างหลังใส่มือของคุณบนก้นของคุณและยืดกระดูกเชิงกรานด้านซ้ายขวาและกดลง เดินไปรอบ ๆ ด้านหลังรวมทั้งไหล่ จากนั้นคู่ของคุณจะใช้ท่าทางของ "ลูกน้อย" คุณนอนบนหลังของเขาด้วยเท้าของคุณไปที่ศีรษะของคุณนวดคู่ของคุณกับหลังของคุณและพร้อมกันยืดกระดูกสันหลังของคุณ
วิธีการพัฒนาเรื่องเพศของคุณ?
ตามสถิติเพียง 5% ของผู้หญิงมักประสบความสำเร็จกับคู่ค้าปกติ คุณสามารถเพิ่มความรู้สึกในระหว่างการจีบถ้าคุณฝึกกล้ามเนื้อช่องคลอด การออกกำลังกายเหล่านี้มีปัจจัยทางจิตวิทยา: คุณจะกลายเป็นเซ็กซี่มากขึ้น
การออกกำลังกายของ kegel นั้นได้รับการตั้งชื่อตามนักนรีแพทย์ชาวเยอรมันผู้ซึ่งคิดค้นขึ้นในปีพ. ศ. 2494 นรีแพทย์และนักเพศวิทยาขอแนะนำให้พวกเขา กระชับกล้ามเนื้อ ค่อยๆนับเป็นสาม ผ่อนคลาย "การแก้ไข" กล้ามเนื้อถือไว้ในตำแหน่งนี้เป็นเวลา 5-20 วินาทีจากนั้นค่อยๆผ่อนคลาย คุณสามารถฝึกได้ทุกที่ - รับประกันตัวตนเต็มรูปแบบ
โยคะกับคู่หู
ท่าทางของสุนัขหรือ "งูออกจากผิวเก่า" คุณต้องใช้ท่าทางของสุนัข คู่ของคุณทำให้คุณคาดเข็มขัดบนก้น, ลมปลายระหว่างขาและแน่นลมพวกเขาในมือ เขาดึงกระดูกเชิงกรานขึ้นเล็กน้อย คุณต้องผ่อนคลายอย่างเต็มที่ลดไหล่ของคุณ และคุณทำการเคลื่อนไหวคล้ายกับว่างูคลานออกมาจากผิวที่สอง: จากหน้าท้องถึงไหล่ คุณสามารถยกหน้าอกและไหล่ของคุณและเคลื่อนฝ่ามือไปข้างหน้าได้ รู้สึกถึงพลังของการปลดปล่อยการกำจัด "ผิวเก่า"
ก่อให้เกิด "สฟิงซ์และงูจงอาง"
นอนบนท้องของคุณ ขาเข้าด้วยกันถุงเท้าเท้าบนพื้นคางแตะพื้นมือตามลำตัว คู่นอนนั่งลงบนก้นและน้ำหนักตัวยกศีรษะขึ้นเผยให้เห็น "กระโปรงของงูเห่า" คุณไม่ควรต่อต้าน แต่ในทางกลับกันลดลง ในเวลานี้ขาและก้นจะผ่อนคลาย
วิธีการที่จะกลายเป็นเทพธิดาสำหรับเขา?
ขอบคุณปฏิบัตินี้นำมาจากอินเดียยุโรปเราได้เรียนรู้ว่าเพศสามารถเป็นศิลปะได้ นักจิตวิทยาสังเกตเห็นว่าในสังคมของเรามีการบริโภคจำนวนมากโรคประสาทเกิดขึ้นอย่างแม่นยำเนื่องจากเราต้องการรู้สึกถึงเอกลักษณ์ของเรา ในการปฏิบัติ tantric ปัญหานี้จะแก้ไขได้อย่างแยบยลเพียง คุณเป็นอยู่ที่สมบูรณ์แบบเป็นเทพธิดาและคู่หูของคุณตามลำดับเป็นพระเจ้า ... จุดเริ่มต้นที่ยอดเยี่ยมไม่ใช่ใช่หรือไม่? คุณสมบัติหลักของพระเจ้าคืออะไร? ความรักและความรับผิดชอบที่ไม่มีที่สิ้นสุดสำหรับการกระทำของพวกเขา กล่าวอีกนัยหนึ่งก็คือต้องมุ่งมั่นที่จะมอบความสุขสูงสุดให้กับคู่ค้าและไม่เพียง แต่ในความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิดเท่านั้น ในสถานการณ์ความขัดแย้งก่อนอื่นให้คิดถึงวิธีที่คุณสามารถเปลี่ยนแปลงสถานการณ์ให้ดีขึ้นและไม่โทษว่าเป็นพันธมิตรกับบาปทั้งหมด ดังนั้นตรงกันข้ามกับความคิดเห็นทั่วไปของ tantra คือการพัฒนาความสัมพันธ์กับคู่ค้าถาวรและไม่ใช่ลานตาของผู้ชายใหม่
รีบขึ้นไป
ใน tantra ไม่มีคู่อาหารอย่างรวดเร็วทางเพศ - คู่ค้าไม่ค่อยมีแนวโน้มที่จะเข้าถึงจุดสุดยอดได้อย่างรวดเร็วและตกลงไปในความฝัน ความสุขในการสัมผัสกันและกันจะกลายเป็นสมาธิ ไม่มีการเคลื่อนไหววุ่นวายการติดต่อเกิดขึ้นได้ช้ามากโดยมีสมาธิเต็มที่ในกระบวนการนี้ เฉพาะกล้ามเนื้อใกล้ชิดย้าย - ที่ที่ออกกำลังกาย Kegel มีความจำเป็น! ผู้ชายควบคุมการหลั่งและผู้หญิงที่เกือบจะไม่มีการเคลื่อนไหวผ่อนคลายอย่างสมบูรณ์ประสบการณ์การสำเร็จความใคร่ครั้งแรกของเธอ จากนั้นวงกลมแห่งความเพลิดเพลินในรูปแบบต่างๆจะผ่านพ้นไปเรื่อย ๆ
แอบฝึกอบรม
ลองใช้พลังงานทางเพศของคุณ ไม่ยากเลยและเข้าถึงได้ทุกคน โหมโรง: ชายคนหนึ่งค่อยๆเร่าร้อนความปรารถนาของคู่ของเขาอย่างช้า ๆ (แนวคิดของเวลาสอดคล้องกับหลักการอันน่าอัศจรรย์ของ "ระยะเวลาสั้น ๆ " - เน้นความรู้สึกพิเศษที่ผูกมัดตัวคุณ) การรวมกัน จูบยาว ลองนึกภาพว่าแสงสีทองของพลังงานชายไหลเข้าสู่ปอดช่องท้องช่องท้องแล้วกลับไปที่ช่องคลอดและไหลอีกครั้งตามสันหลัง แล้วในทางตรงกันข้าม - ตอนนี้ลมหายใจหญิงสีเงินของคุณทำให้วงกลมรอบตัวของคุณ คุณทั้งสองสมดุลบนคลื่นสูงของความปีติยินดีโดยไม่ต้องมุ่งมั่นอย่างวุ่นวายสำหรับการสำเร็จความใคร่ "Lingam" ใบ "yoni" เฉพาะเมื่อการแข็งตัวของอวัยวะเพศสมบูรณ์ผ่านไป หลังจากที่มีเซ็กส์คู่นอนอยู่เป็นเวลานานกอดรู้สึกว่าพายุเฮอร์ริเคนทางเพศค่อยๆเงียบลงภายในเพราะพลังงานมีการแลกเปลี่ยนในช่วงเวลาที่ผ่อนคลายเหล่านี้
กระทรวงสาธารณสุขเตือน: ความรักเป็นแรงแย่มาก!
- ค็อกเทลฮอร์โมน มักวาดเส้นขนานระหว่างเพศและกีฬา แต่ในระหว่างออกกำลังกายมีการจัดสรรอะดรีนาลีนเป็นหลัก และระหว่างการมีเพศสัมพันธ์เลือดเริ่มต้มมากขึ้นจาก oxytocin, prolactin, neurotransmitter dopamine รวมทั้ง serotonin ค็อกเทลนี้ช่วยเราประหยัดจากความเครียดและความเจ็บปวด Orgasm ถือว่าตัวอย่างเช่นไมเกรนดีกว่ายาเม็ดใด ๆ
- 34 กล้ามเนื้อของใบหน้ามีส่วนร่วมในจูบที่หลงใหล - นี่คือการออกกำลังกายที่ดีที่สุดที่จะช่วยให้ tonus กับผิว
- เปิดโวลุ่ม! ระหว่างการมีเพศสัมพันธ์บริเวณที่อวัยวะเพศซึ่งอยู่ในจมูกจะเพิ่มขนาด ถอนหายใจ, สะอื้น, คร่ำครวญช่วยให้ชายคนหนึ่งฟื้นลมหายใจได้ จึงไม่ต้องอายในการแสดงออกของความรู้สึกของเสียง
- ฟื้นฟูหลักสูตร เพศ - การป้องกันที่ดีของริ้วรอย ฮอร์โมนเอสโตรเจนและคอลลาเจนที่หลั่งออกมาเข้าสู่กระแสโลหิตช่วยเสริมความยืดหยุ่นของผิว
- Immunnostimulyator ตามการศึกษาอื่นที่ดำเนินการโดยมหาวิทยาลัยบริติชในบริสตอลเพศปกติคือการป้องกันโรคหัวใจวายโรคหลอดเลือดสมองและผู้ชายที่มีประสิทธิภาพในการช่วยเพิ่มความจำ ดังนั้นถ้าเขาลืมว่าเขาสัญญาว่าจะพาคุณไปฮาวายเพื่อป้องกันโรคเส้นโลหิตตีบเขาต้องถูกล่อลวงอย่างเร่งด่วน ...
- การหายใจขึ้นอยู่กับระยะเวลาของการมีเพศสัมพันธ์ สูดดม - คุณใช้พลังงานหายใจออก - ให้ ผู้ชายคนหนึ่งเดินเข้าไปในผู้หญิงคนหนึ่งที่หายใจออกด้วยสัญชาตญาณและผู้หญิงคนหนึ่งสูดดมจึงดึงพลังงานออกจากตัวเขาซึ่งจะนำไปสู่การหลั่งเร็ว ให้ข้อสรุปที่เหมาะสม
- คนที่อยู่ข้างบนไม่ได้ปราบปราม แต่ในทางกลับกันให้พลังงาน ดังนั้นถ้าคู่ของคุณต้องการชาร์จหลังจากวันที่ยากลำบาก "ไรเดอร์" ท่าทางจะเป็นประโยชน์มาก
- ไม่ได้มีเพศสัมพันธ์โดยปราศจากความรัก ส่งพลังงานที่เป็นลบ ดังนั้นจงรักกับ LOVE
aphrodisiacs
1. คู่นอนของคุณเป็นยาโป๊ คู่ค้าควรได้รับความรักและความรู้สึกพิเศษนี้ต้องได้รับการปลูกฝังไว้ในตัวเอง แม้แต่ชื่อของเขาก็จะทำให้เกิดอารมณ์บวก
2. สถานที่ที่คุณมักจะรักควรจะโดดเดี่ยวและทุกเรื่อง - ทำให้เกิดความรู้สึกของความสุข
3. เพศพลังงาน ห้าองค์ประกอบหลัก ได้แก่ marshmallows อากาศไฟน้ำดินรวมอยู่ด้วยกันสร้างพลังงานพื้นฐานสามอย่างคือผ้าฝ้ายขนนกและ kapha อากาศและอากาศเป็นผ้าฝ้าย ไฟและน้ำเป็นนก น้ำและที่ดินเป็น Kapha พลังงานเหล่านี้ควบคุมร่างกาย ดังนั้นผู้ชายต้องกินอาหารที่เพิ่ม kapha (นมเนื้อ) ผู้หญิง - งา (งาเมล็ดถั่วถั่วเขียว) และแน่นอนว่าวันที่และองุ่นมีความเกี่ยวข้องอยู่เสมอ