เมื่ออายุ 46 ปีกล่าวว่าทุกอย่างเกี่ยวกับการออกกำลังกายตอนเช้าซึ่งเธอทำก่อนอาหารเช้า และลูกชายคนเล็กของเธอช่วยเธอในเรื่องนี้
"ใครกำลังถามเกี่ยวกับตัวเลขที่ไม่ได้ปีของฉัน!? ก่อนอาหารเช้าสามวิธีถึงสิบ toddling ทารกเช่นเดียวกับกระแสจิตเขาจากทางด้านข้าง (สำหรับกล้ามเนื้อหน้าท้องเฉียง) "- Evelina Bledans ชุดการออกกำลังกายตอนเช้าของเขากล่าวว่า
ผู้หญิงคนนี้ตั้งข้อสังเกตว่าหลังจากอุ่นเครื่องแล้วคุณสามารถปล่อยให้ "กิน" ได้
แท้จริง Evelina ของร่างกายของเธอไม่ได้เป็นที่อับอายและสม่ำเสมอทำให้รูปถ่ายของเธอในชุดว่ายน้ำบนเครือข่ายทางสังคม ตอนนี้ภาพเหล่านี้มีความสำคัญเป็นพิเศษเพราะเธอกับลูกชายกำลังพักผ่อนในเมืองไทย
Tamkrom "กระแสจิต" ในสระว่ายน้ำที่พวกเขาพบมากกิจกรรมที่น่าสนใจ ตัวอย่างเช่นพวกเขาฟีดเวลาร่วมกันลิง, ปลาและขี่ช้าง ด้วยวิธีการที่ใช้งานเช่นคุณไม่สามารถรับไขมัน "แฟน ๆ ทราบ