ในมือของผู้หญิงมีความกังวลมากมายระหว่างการซักผ้าในครัวการซักผ้าในที่ทำงาน พวกเขาสัมผัสกับสารเคมีต่างๆน้ำเย็นและน้ำร้อนลมและน้ำค้างแข็ง ถ้าคุณไม่ดูแลมือของคุณจะทำให้เกิดรอยร้าวรอยแดงรอยเปื้อนผุพองและแคลลัส ในการล้างมือเราใช้สบู่ที่มีสเปิร์มและลาโนลินแอลกอฮอล์น้ำหนักโมเลกุลสูงซึ่งจะทำให้การด่างอ่อนลง เราไม่ได้ใช้สบู่ที่ใช้ในครัวเรือนสำหรับล้างอาจทำให้เกิดการระคายเคืองผิวแห้งมาก degreases อย่างมากมีจำนวนมากของสารอัลคาไล
สำหรับการป้องกันผิวของมือมีการผลิตครีมเช่น "ซิลิโคน" เช่น "ครีมถุงมือ" จะมีฟิล์มป้องกันที่ก่อตัวขึ้นบนผิวหนังซึ่งช่วยป้องกันสารอัลคาไลกรดสารละลายเกลือของเกลือ ครีมสำหรับมือ "Silon" ครีมนี้ปกป้องมือจากความร้อนเย็นลมสารเคมีจากการกระทำของผงซักฟอกฝุ่น
การดูแลมือแบบอิสระประกอบด้วย:
- ทำความสะอาดผิวอย่างละเอียดจากมือ
- ในระหว่างวันชุ่มชื้นเข้มข้น,
- การใช้มาสก์และครีมบำรุงผิว,
- ใช้อุปกรณ์ป้องกันในช่วงฤดูหนาว
มาสก์บำรุงผิวที่มีปัญหา
หนึ่งครั้งหรือสองครั้งต่อสัปดาห์เราจะจัดสรรเวลาสำหรับมาสก์สำหรับมือ เราใส่ไว้ใน 10 หรือ 15 นาทีแล้วเราล้างออกด้วยน้ำอุ่น ขอบคุณเครื่องสำอางรายวันเนื่องจากมาสก์มีผลทางการรักษาและช่วยให้มืออยู่ในสภาพดี
หน้ากากไข่
เพียงแค่ vtrem ในเวลากลางคืนในผิวของมือของส่วนผสมของ 1 ช้อนชาข้าวโอ๊ต, 1 ช้อนโต๊ะน้ำผึ้งและ 1 ไข่แดงเราจะใส่ถุงมือผ้า ในตอนเช้าริ้วรอยเหี่ยวย่นและนุ่ม
หน้ากากมือน้ำผึ้ง
หน้ากากนี้ทำให้ผิวนุ่มนวลนุ่มนวล ผสม 15 กรัมผึ้งน้ำผึ้งไม่กี่หยดน้ำมะนาวไข่แดง 1 ไข่ 25 กรัมมะกอกหรืออัลมอนด์ เราจะใส่ส่วนผสมนี้ไว้ในมือเราจะใส่ถุงมือผ้าฝ้าย เราทำหน้ากากนี้สำหรับคืน
หน้ากากกลีเซอรีนสำหรับผิวของมือ
ช่วยให้ผิวนุ่มนวลและซีดจางลง ผสม 1 ช้อนชากลีเซอรีน 1 ช้อนชาน้ำผึ้งและ 2 ช้อนโต๊ะน้ำ เพิ่ม 1 ช้อนชาข้าวสาลีหรือข้าวโอ๊ต หน้ากากใช้เวลา 20 หรือ 25 นาที
หน้ากากมือมันฝรั่ง
เพื่อให้ผิวนุ่มและเรียบเนียนขึ้นจะช่วยให้มันฝรั่ง เชื่อมมันฝรั่ง 2 มันฝรั่งบดเช่นมันฝรั่งบดกับนม มวลกึ่งของเหลวถูกนำมาใช้กับผิวเป็นเวลา 2 หรือ 3 ชั่วโมง
"มะนาว - มันฝรั่ง" หน้ากากสำหรับผิวของมือ
นำมันฝรั่ง 2 เม็ดซึ่งเราเชื่อมไว้ในเครื่องแบบและวัชพืชด้วยน้ำมะนาว 2 ช้อนชา ส่วนผสมควรอุ่นเมื่อวางมือลงบนชั้นหนา จากนั้นห่อมือด้วยกระดาษแก้วและรอ 15 นาทีในสภาพนี้จากนั้นล้างหน้ากากด้วยน้ำและทาครีม ในเวลากลางคืนสามครั้งส่วนผสมของ 1 ช้อนโต๊ะน้ำผึ้งและไข่แดงหนึ่งลงในผิวของมือ
หน้ากากมือ "น้ำผึ้งมันฝรั่ง"
ผิวหยาบจะกลับยืดหยุ่นและนุ่มนวลถ้าเรากำหนดส่วนผสมสำหรับนี้เราจะถูมันฝรั่งดิบไม่กี่หยดผักหรือผลไม้น้ำผลไม้ (แครอทกะหล่ำปลีส้มมะนาว), 1 ช้อนชาน้ำผึ้ง
หน้ากากข้าวโอ๊ต
ใช้เวลา 1 ช้อนชากลีเซอรีน 1 ช้อนชาน้ำมะนาว 1 ช้อนโต๊ะน้ำมันดอกทานตะวันและ 1 ช้อนโต๊ะน้ำร้อน 2 ช้อนโต๊ะข้าวโอ๊ต
หน้ากากน้ำมันสำหรับมือ
เพื่อให้มือสวยขึ้นเราถูมือด้วยน้ำมันพืชธรรมดาและสวมถุงมือผ้าฝ้าย
การดูแลรักษามือ
เพื่อลดความนุ่มนวลของผิวเราจะใช้วิธีการแก้ไขปัญหาภายในบ้าน การทำเช่นนี้ใช้เวลา 1 ช้อนชาแอมโมเนีย, 2 ช้อนโต๊ะกลีเซอรีน, ยาต้มของ flaxseed, ยาต้มของข้าวโอ๊ต, ช้อนชาของมันฝรั่งบดหรือยาต้มของมันฝรั่ง
มันเป็นประโยชน์ที่จะทำให้ห้องอาบน้ำอุ่นของสมุนไพร - หญ้าเจ้าชู้, ปราชญ์, มะนาวดอก, กระถาง, ตำแย, ดอกคาโมไมล์เราใช้เวลา 1 ช้อนโต๊ะของสมุนไพรแต่ละต่อน้ำ 1 ลิตร หลังจากอาบน้ำในผิวที่ชื้นของมือแล้วจะใช้ครีมบำรุงผิวแห้งหรือครีมทามือ
ในกรณีที่มีอาการบวมน้ำที่ผิวหนังบวมแดงผื่นคุณจำเป็นต้องปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านโรคผิวหนัง ทั้งหมดนี้แสดงให้เห็นว่าคนที่มีสุขภาพดีมีการติดต่อกับพืชบางชนิดเช่นฮ็อพ, ยาสูบและอื่น ๆ หรือหลังจากสัมผัสกับปุ๋ย
ที่มือของเราเหงื่อเราทำเกลือกับเกลือโต๊ะ, หนึ่งช้อนชาหนึ่งลิตรของน้ำ,
หรือยาต้มของเปลือกไม้โอ๊ค - ต่อลิตรของน้ำที่เราใช้ช้อนโต๊ะของเปลือกไม้,
หรือด้วยช้อนโต๊ะน้ำส้มสายชู - น้ำส้มสายชู 1 ช้อนโต๊ะต่อน้ำ 1 ลิตร
การออกกำลังกายสำหรับมือ
เพื่อรักษาความยืดหยุ่นของข้อต่อและนิ้วมือเพื่อขจัดอาการบวมและเพิ่มการไหลเวียนโลหิตเพื่อขจัดความเมื่อยล้าเราดำเนินการชุดการออกกำลังกายเล็ก ๆ เราดำเนินการหลายครั้งต่อวัน
1. บีบมือแต่ละข้างลงในกำปั้นและค่อยๆบีบให้ทำซ้ำ 10 ครั้ง
2. เราทำการหมุนเวียนของมือทั้งสองเข้าและออก 10 ครั้ง
3. ทำเป็นวงกลมด้วยนิ้วหัวแม่มือของคุณทั้งสองทิศทาง 10 ครั้ง
4. ใส่นิ้วมือของเราใน "ล็อค", บีบและบีบให้พวกเขาและเพื่อให้ 20 ครั้ง
5. กดนิ้วมือและฝ่ามือทั้งสองข้างเข้าหากัน ข้อศอกจะจัดขึ้นที่ระดับไหล่ อย่าถอดมือจับมือให้ห่างจากข้อศอกและข้อมือให้กลับแปรงกลับไปยังตำแหน่งเดิมทำ 10 ครั้ง
6. แปรงมือยกและล่างเราทำ 20 ครั้ง
ยิมนาสติกนี้ใช้เวลาประมาณ 5 หรือ 10 นาทีแล้วคุณจะรู้สึกว่ามือของคุณพักผ่อนแล้ว
เคล็ดลับการดูแลผิวมือ
1. ควรล้างมือด้วยน้ำที่อุณหภูมิห้อง จากน้ำเย็นผิวจะกลายเป็นแข็ง, เกล็ด, น้ำอุ่น, degreases ผิวทำให้หยาบแห้งผิว
2. การ ซักล้างทำความสะอาดล้างทำความสะอาดทำด้วยถุงมือเพราะสารเคมีที่มีอยู่ในผงซักฟอกไม่ได้ผลดีต่อผิวของมือ หลังจากที่ทุกสารเหล่านี้สามารถเอาไขมันคุณสามารถจินตนาการสิ่งที่พวกเขาจะทำอย่างไรกับผิวของมือของเรา
3. เราล้างมือด้วยเจลหรือสบู่ห้องน้ำ ในเครื่องสำอางดังกล่าวมีสารเติมแต่งต่างๆที่ช่วยป้องกันผิวแห้ง
4. หลังจากการสัมผัสกับน้ำแล้วเราเช็ดมือให้ดีแล้วจะช่วยบรรเทาอาการครีบได้
5. ทุกวันเราหล่อลื่นผิวมือด้วยครีม
6. เนื่องจากผิวหนังบริเวณข้อศอกมักแข็งและแห้งจึงต้องได้รับการดูแลเป็นพิเศษ ข้อศอกระหว่างการซักเช็ดในการเคลื่อนที่แบบวงกลมด้วยหินภูเขาไฟแล้วทาด้วยครีมไขมันที่เราผสมกับน้ำมะนาว
7. การ อาบน้ำมือจะทำให้ผิวอ่อนนุ่มและอ่อนนุ่ม สำหรับน้ำอุ่น 2 ลิตรให้ใช้น้ำมันพืช 2 ช้อนโต๊ะ หรือสำหรับน้ำอุ่น 2 ลิตรใช้เวลา 1 ช้อนโต๊ะกลีเซอรีนและ 1 ช้อนชาแอมโมเนีย ขั้นตอนดำเนินการเป็นเวลา 15 หรือ 30 นาทีเป็นเวลา 10 หรือ 15 วันติดต่อกันเดือนต่อมาเราจะทำซ้ำหรือทำตามขั้นตอนอื่น ๆ เพื่อดูแลผิวของมือ
8. ด้วยผิวหยาบหยาบเป็นประโยชน์ที่จะทำน้ำจากหางจระเข้และจากน้ำผลไม้กะหล่ำปลี จากนั้นเราจะหล่อลื่นผิวด้วยครีมที่มีคุณค่าทางโภชนาการ
9. ถ้าในมือมีหยาบและรอยแตกเราใช้น้ำจากแป้งเราจะเอาน้ำ 1 ลิตรและช้อนแป้ง 1 ช้อนโต๊ะ หลังจากผ่านไป 15 นาทีแล้วล้างออกด้วยมือและทาด้วยครีมที่มีคุณค่าทางโภชนาการ ห้องอาบน้ำดังกล่าวมีประโยชน์ในกรณีของแคลลัสและรอยแตกบนฝ่าเท้า
10. ถ้าคุณเหงื่อออกให้ลองทำเกลืออาบน้ำ เราหย่าร้างในน้ำอุ่น 1 ลิตรเกลือสมุทร 1 ช้อนชา เราจับมือทุกวันในห้องอาบน้ำเป็นเวลา 5 หรือ 10 นาทีเป็นเวลา 10 หรือ 15 วัน
หน้ากากสำหรับมือที่บ้าน
หน้ากาก "น้ำผึ้งข้าวโอ๊ต"
ผสม 1 ช้อนชาน้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะนม 1 ช้อนโต๊ะน้ำมันมะกอก 3 ช้อนโต๊ะข้าวโอ๊ต เราจะใส่หน้ากากไว้บนมือ 1 ชั่วโมงเพื่อให้ได้ผลดีที่สุดที่เราจะใส่ถุงมือ
หน้ากากน้ำมันและไข่แดง
ผสม 1 ช้อนชาน้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะน้ำมันพืช 1 ไข่แดง นั่งลงบนมือประมาณ 15 หรือ 20 นาที เราจะใส่ครีมบำรุง
"น้ำผึ้งและไข่แดงหน้ากาก"
ผสม 1 ช้อนโต๊ะน้ำผึ้ง 1 ช้อนชาข้าวโอ๊ต 1 ไข่แดง เราทาด้วยองค์ประกอบดังกล่าวและสวมถุงมือผ้า ทาหน้ากากใน 15 หรือ 20 นาทีแล้วทามือด้วยครีมที่มีคุณค่าทางโภชนาการ
หน้ากาก Potato
เราจะเชื่อม 2 หรือ 3 มันฝรั่งเราจะข่มขู่พวกเขาด้วยนม เราใส่มือของข้าวต้มและใส่ในมือมวลของนี้จนกว่าจะเย็นลงอย่างสมบูรณ์ เราจะใส่ครีมบำรุง
หน้ากากสำหรับเล็บและมือที่บ้าน
1 สูตร หน้ากากสำหรับผิวอ่อนนุ่มบนข้อศอก
ผสม 1 ช้อนชาไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ 1 ช้อนชาน้ำมะนาว 1 ช้อนชาครีมหรือครีมไขมันหนึ่งช้อนชาโซดา 1 ช้อนชาเกลือ เราจะกระจายข้อศอกของเรากระจายส่วนผสมนี้และห่อด้วยกระดาษแก้วเป็นเวลา 45 นาที จากนั้นทาด้วยไขมันและทาครีม เราทำขั้นตอนที่ 1 หรือ 2 จนกว่าผิวจะนุ่มขึ้น
สูตรที่ 2 หน้ากากธรรมชาติสำหรับเสริมสร้างเล็บ
ใช้ไอโอดีนสองสามหยดน้ำมะนาวสักสองสามช้อนโต๊ะของน้ำมันมะกอก ปล่อยให้เล็บของเราเป็นส่วนผสมนี้และถือเป็นเวลา 5 หรือ 10 นาที ดื่มน้ำเปล่าโดยไม่มีสบู่
สูตรที่ 3 ไอโอดีนจากกลุ่มเล็บ
สำหรับตอนกลางคืนเราจะแผ่เล็บด้วยไอโอดีน ถ้าเราทำเช่นนี้ในตอนเย็นเพราะมันถูกดูดซึมได้อย่างรวดเร็วเล็บจะไม่เป็นสีเหลืองอีกต่อไป
สูตรที่ 4 มะนาวเพื่อเสริมสร้างเล็บ
ตัด 2 lobules จากมะนาวหนา 1 ซม. เราใส่เล็บทั้งหมดลงในแต่ละกลีบเป็นกลีบหนึ่ง - เล็บมือขวาในมืออื่น ๆ - เล็บมือซ้าย
สูตรที่ 5 ผลเบอร์รี่เปรี้ยวสำหรับดูแลเล็บและมือที่บ้าน เช่นแครนเบอร์รี่ currants แครนเบอร์รี่ ผลเบอร์รี่ของน้ำผลไม้จะทาครีมรอบเล็บและเล็บด้วยตัวเอง
6 สูตร น้ำมันพืชที่มีการเพิ่มน้ำมะนาวเพื่อเสริมสร้างเล็บ
เราจะใส่เล็บส่วนผสมของน้ำมันพืชด้วยการเพิ่มน้ำมะนาวบีบหรือหยดน้ำมันหอมระเหยของมะนาว เราใช้ทุกวันเป็นเวลาสิบวัน
สูตรที่ 7 หน้ากากอนามัยโฮมเมดด้วยกลีเซอรีนและแป้งข้าวโพดสำหรับมือ
มันเป็นสิ่งที่ดีที่จะทำมือที่มีความเสียหายจากผงซักฟอก ในน้ำอุ่นที่ต้มสุก 40 มล. ใส่ก้านกลีเซอรีน 56 กรัมและแป้งข้าวโพด 4 กรัม
8 สูตร หน้ากากมันฝรั่งโฮมเมดโฮมเมด
ลองแบ่ง 2 มันฝรั่งต้มและเพิ่ม 1 ช้อนชาน้ำมันมะกอก 1/3 ถ้วยนม น้ำซุปข้นวางบนผ้าเช็ดปากหรือพับผ้ากอซหลายครั้ง จากนั้นเราจะเปิด "แซนวิช" นี้และวางไว้บนมือนึ่ง ด้านบนมีกระดาษสำหรับบีบแล้วเราจะยืดถุงพลาสติกโพลีเอธิลีนและผูกไว้กับริบบิ้นหรือแถบยางสำหรับผมกับข้อมือ หลังจาก 40 นาทีแล้วนำถุงออกและล้างมือด้วยน้ำอุ่น
สูตรที่ 9 น้ำมันมะกอกสำหรับมือ
เราจะชุบมือของเราด้วยน้ำมันมะกอกใส่ถุงมือผ้าฝ้ายและนอนลงในพวกเขา หรือเราจะเอามันใส่ถุงมือผ้าฝ้ายเราจะสวมถุงมือยางและเราจะทำงานบ้าน หลังจากผ่านไป 20 นาทีผิวจะเนียนนุ่มเหมือนเด็ก
10 สูตร หน้ากากมือที่บ้านพร้อมน้ำมันทานตะวันและชีสกระท่อม
ใช้น้ำมันหยอดดอกทานตะวันเพียงไม่กี่หยด เพื่อให้สีเรียบขึ้นในมือของคุณให้เช็ดด้วยส้มโอส้มมะนาว
11 สูตร ไอโอดีนสุทธิจากกลุ่มเล็บ
เพื่อไม่ให้เล็บแตกเราจะทำตารางไอโอดีนบนข้อมือ
12 สูตร มายองเนสสำหรับดูแลมือ
ใช้มายองเนสใส่มันหนักในมือของคุณแล้วใส่ถุงมือยางในมือของคุณและได้รับการลงไปที่ธุรกิจ หลังจาก 30 นาทีถอดถุงมือออกแล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น
สูตรที่ 13 วิตามินอีจากความเปราะและการเล็บของเล็บ
ใช้วิตามินอีในแคปซูลขายในร้านขายยาและเราหล่อลื่นเล็บของเราทุกวัน การทำเช่นนี้เราจะเปิดแคปซูลเจิมและถูเล็บทั้งหมดหลังจากสัปดาห์ผลจะมองเห็นได้และหลังจากเดือนเล็บจะเป็นเหมือนเหล็ก
สูตรที่ 14 ไอโอดีนและเกลือเพื่อเสริมสร้างเล็บ
บนแก้วเราจะใส่ช้อนโต๊ะ 1 ใบของเกลือเม็ดใหญ่และไอโอดีนบางหยด ปั่นผ้าฝ้ายลงในสารละลายและลูบลงในเล็บ ผลเช่นเดียวกันจะสังเกตเห็นหลังจากที่พักผ่อนริมทะเล
15 สูตร ครีมและพริกแดงเพื่อเสริมเล็บที่เปราะบางและชั้น เรากำหนดบนเล็บหน้ากากของ 1 ช้อนชาครีมใด ๆ และ 1 ช้อนชาพริกแดงเป็นเวลา 5 นาที ผลที่ดีให้หน้ากากนี้มีเล็บเปราะและเลเยอร์
16 สูตร มะนาวสำหรับการดูแลของหัวเข่าและข้อศอก
เป็นประโยชน์ที่จะเช็ดหัวเข่าและข้อศอกกับเศษของครีมไม่ล้าง
17 สูตร หน้ากากบ้านสำหรับเรียบริ้วรอยมือ
ผิวเหี่ยวย่นของมือจะอ่อนนุ่มและอ่อนนุ่มถ้ามีส่วนผสมของ 1 ช้อนโต๊ะน้ำผึ้งและไข่แดง 1 ไข่จะอาเจียนเป็นมันในเวลากลางคืน
18 สูตร หน้ากากธรรมชาติที่มีเกลือและน้ำมะนาวเพื่อเสริมสร้างเล็บ
ละลายในน้ำมะนาวเล็กน้อยเกลือสำหรับการนี้เราบีบจานรองหรือช้อนไม่กี่หยดของน้ำมะนาวผสมและใช้สำหรับ 20 นาทีบนเล็บ
19 สูตร หน้ากากธรรมชาติจากบริเวณกาแฟสำหรับมือ
ผิวของมือเป็นเรื่องปกติที่มีรอยแตกและหงุดหงิด ถ้าเราทำหน้ากากจากพื้นกาแฟให้จับหน้ากากไว้บนมือได้นาน 5 นาที จากนั้นเราจะนำครีมมาทามือ
20 สูตร มาส์คหน้าแรกจากดาวเรืองสำหรับมือ
สำหรับคืนที่เราจะ smear มือกับครีมของดาวเรืองเราจะใส่ถุงมือผ้าฝ้ายในตอนเช้าเราจะล้างออกเหลือของครีม สิ่งสำคัญคือขั้นตอนต่างๆเป็นประจำ
21 สูตร ครีมสำหรับความแข็งของเล็บ
ใส่ไข่แดงที่สุกแล้วและขี้ผึ้ง 4 กรัมละลายในอ่างน้ำเทน้ำมันพีชเล็กน้อยจนกว่าเราจะได้ครีม และครีมนี้ทุกคืนถูดาวเรือง
22 สูตร ขี้ผึ้งธรรมชาติสำหรับเล็บที่อ่อนแอ
ปลายนิ้ววางลงไปละลายบนขี้ผึ้งทำความสะอาดไอน้ำและทันทีที่เล็บลงไปในน้ำเย็น หลังจากนั้นนิ้วจะ "thimbles" ใส่ถุงมือผ้าฝ้ายและไปที่เตียง เราอยู่ได้ตลอดทั้งคืน ขั้นตอนนี้ทำ 2 ครั้งต่อสัปดาห์ โดยรวมแล้วจะมี 6 ขั้นตอน เล็บจะเสริมสร้างความเข้มแข็งและหนึ่งหลักสูตรจะเพียงพอที่จะช่วยตัวเองจากเล็บเปราะสำหรับชีวิต
ตอนนี้เรารู้แล้วว่าควรจะดูแลมือของหน้ากากอย่างไร ต่อไปนี้เคล็ดลับการดูแลมือของคุณทำให้หน้ากากและห้องอาบน้ำคุณสามารถทำให้ผิวของมือที่สวยงามและเล็บมือจะกลายเป็นสวยงามและแข็งแรงพอ และขอบคุณทุกเครื่องสำอางทุกวันเป็นมาสก์มีผลการรักษาและช่วยให้มือในรูปร่างที่ดี