บทความเกี่ยวกับคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของมะนาวเช่นเดียวกับการประยุกต์ใช้เพื่อความงามและสุขภาพ
มะนาวเป็นผลไม้ที่แปลกใหม่ในภาคใต้ซึ่งในอดีตไม่เกี่ยวข้องกับประเทศของเราหรือประเทศใกล้ ๆ แต่ยังคงเป็นที่นิยมกันมากที่เราไม่ได้มีแผนกผักและผลไม้อยู่ในร้านโดยไม่มีมะนาว เราใช้มะนาวเกือบทุกวันในรูปของน้ำผลไม้เนื้อและแม้แต่เปลือก และสิ่งที่เกี่ยวกับประเพณีรัสเซียที่มีชื่อเสียงในการดื่มชาดำกับชิ้นมะนาวมีกลิ่นหอม!
สาเหตุของการแพร่กระจายของมะนาวเป็นอย่างไร? ไม่ต้องสงสัยว่าทั้งหมดเกี่ยวกับคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์
- มะนาว - แหล่งธรรมชาติของวิตามินเช่น C, A, B1, B2, D, P;
- มีฤทธิ์ฆ่าเชื้อโรคที่เด่นชัด
- มะนาว - สารต้านอนุมูลอิสระตามธรรมชาติ
- ช่วยเพิ่มความสดชื่นของร่างกายช่วยปกป้องจากความเครียดในชีวิตประจำวันเนื่องจากน้ำมันหอมระเหยในระดับสูง
การประยุกต์ใช้มะนาวในยาเช่นเดียวกับการใช้มะนาวในเครื่องสำอางค์ค่อนข้างแพร่หลาย เกี่ยวกับเรื่องนี้อีกหน่อย
การประยุกต์ใช้ภูมิคุ้มกันรวมทั้งการสุขาภิบาลทั่วไปและความอิ่มตัวของสีด้วยวิตามิน
บางครั้งเราต้องรับมือกับปรากฏการณ์อันไม่พึงประสงค์ดังกล่าวเช่นภูมิคุ้มกันที่อ่อนแอ avitaminosis ความเมื่อยล้าอย่างต่อเนื่องและเป็นผลมาจากทั้งหมดนี้ความเสี่ยงของการติดเชื้อและการพัฒนาของโรคหวัด ARI และ ODS ประเภทต่างๆและของโรคไข้หวัดใหญ่แน่นอน การศึกษาทางวิทยาศาสตร์ได้พิสูจน์แล้วว่ามะนาวช่วยในการรับมือกับปัญหาเหล่านี้ หลายสูตรยาที่มีการเพิ่มของมะนาวสด
- ดื่มชาดำหรือชาเขียวกับมะนาวสดเป็นประจำสม่ำเสมอที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้โดยเฉพาะในช่วงที่มีไข้หวัดหรือหนาวเย็น
- ใช้กฎที่ขาดไม่ได้ทุกวันเพื่อกินมะนาวสดอย่างน้อย 2 ชิ้น
- ผสมในสัดส่วนที่เท่าเทียมลูกเกดแอปริคอตแห้งวอลนัท, ลูกพรุน (วิปปิ้งในเครื่องปั่น), น้ำผึ้ง; เพิ่มน้ำมะนาวสด 3-4 ช้อนโต๊ะลงในแก้วที่มีส่วนผสมของขนมหวานผสมให้ละเอียด ใช้เป็นของหวานหรือเป็นวิธีการเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน: บนช้อนโต๊ะอย่างน้อย 30 นาทีก่อนรับประทานอาหาร;
- แครนเบอร์รี่สดหรือแช่แข็งสด 1 กิโลกรัมและมะนาว 1 ชิ้นที่มีความขยันหมั่นเพียรผ่านเครื่องปั่นหรือเครื่องบดเนื้อผสมกับช้อนน้ำผึ้งเพียงไม่กี่รส เช่นอาหารอันโอชะอร่อยและมีประโยชน์
- วิตามินโซดามะนาว: ผสมน้ำมะนาวในสัดส่วนที่เท่ากันกับน้ำแร่อัดลม เครื่องดื่มดังกล่าวก็จะดึงดูดเด็ก ๆ และจะเติมเต็มในร่างกายของพวกเขาเก็บของวิตามินซีเช่นเดียวกับการเพิ่มภูมิคุ้มกันและช่วยป้องกันหวัดและไข้หวัด;
- 70-80 กรัมของผลเบอร์รี่ดอกกุหลาบป่าแห้งเทน้ำร้อน 1 ลิตร (โดยเฉพาะในอาหารทนความร้อน) ให้มันต้มอย่างน้อย 12 ชั่วโมงแล้วผสมกับน้ำผลไม้จาก 1 มะนาวและน้ำผึ้งเพื่อลิ้มรส; ใช้เวลาทุกวันเพื่อเพิ่มภูมิคุ้มกัน
การใช้มะนาวเพื่อความงามและสุขภาพของเส้นผมหนังศีรษะ
แทบทุกหญิงและหญิงหลังจากใช้แชมพูใช้กับครีมนวดเส้นผมเพื่อความนุ่มนวลและหวีผมได้ง่าย แต่ไม่กี่คนที่รู้ว่าเครื่องปรับอากาศและ balms สามารถแทนที่ด้วยน้ำมะนาวสามัญ? เพียง 1 ช้อนชาน้ำมะนาวเจือจางใน 0 .5 ลิตรน้ำจะทำให้เส้นผมที่สวยงามเงาและที่สำคัญมีสุขภาพดี ล้างเส้นผมทุกครั้งที่ล้างเส้นผมและเส้นผมของคุณจะหนาขึ้นอย่างเห็นได้ชัด นอกจากนี้น้ำมะนาว, เจือจางด้วยน้ำจะช่วยในการรับมือกับสองปัญหามากขึ้น
1) ย้อมสีผมถาวรไว้อย่างถาวร
2) จะลบหนังศีรษะไขมันมากเกินไป
นอกจากนี้มะนาวสามารถเพิ่มทุกประเภทของการบำรุงผิวหรือฟื้นฟูมาสก์ผม
การใช้มะนาวในการฟอกสีฟันตามธรรมชาติ
แน่นอนเราทุกคนต้องการรอยยิ้มหิมะขาวที่หาตัวจับยาก ในการทำเช่นนี้เราพร้อมที่จะใช้เครื่องสำอางฟอกสีฟันจากทันตแพทย์หรือซื้อยาสีฟันพิเศษที่มีผลต่อการฟอกสีฟันที่อ่อนแอ แม้ว่าทั้งตัวแรกและตัวที่สองจะเป็นอันตรายต่อสุขภาพของช่องปากทั้งหมด แต่โชคดีที่มีสารฟอกสีธรรมชาติ - มะนาว การเพิ่มน้ำมะนาวลงในแปรงสีฟันด้วยแปะธรรมดาคุณจะได้รับผลลัพธ์ที่สำคัญทั้งในด้านฟอกสีฟันและในการเสริมสร้างเหงือก สูตรนี้ไม่ควรใช้ทุกวันเพราะกรดซิตริกสามารถทำให้ปากแห้งเกินไปทำให้เกิดอาการระคายเคือง
ให้ทั่วใบหน้าและผิวหน้า
ถ้าคุณประสบปัญหาผิว (อักเสบแผลหรือรูขุมขนที่ขยายใหญ่ขึ้น) หรือสังเกตเห็นริ้วรอยครั้งแรกและอาการของริ้วรอย (การสูญเสียความยืดหยุ่นของผิว) หรือผิวต้องการยาชูกำลัง (สำหรับผิวที่มีสุขภาพดี) แล้วคุณจะได้มาสก์ครีมและห้องอาบน้ำ ใช้น้ำมะนาว