ลบความเมื่อยล้าของ เท้าจะช่วยให้ฝักบัวที่มีความเปรียบต่างได้จากด้านล่าง เริ่มต้นด้วยน้ำอุ่น (ใกล้เคียงกับอุณหภูมิของร่างกาย) เย็นลง
วัตถุประสงค์: ดูแลเส้นเลือดขอด
ความรุนแรงและความเจ็บปวดที่ขาอาจเกิดขึ้นได้กับหลอดเลือดดำโป่งขดและโรคหลอดเลือดอื่น ๆ
สิ่งที่ต้องทำ: สำรวจจาก phlebologist ซึ่งรวมถึงอัลตราซาวด์ dopplerography ของเส้นเลือดและหลอดเลือดแดง ห้ามใช้วิธีการ "ร้อน" ในห้องอาบน้ำและห้องอาบน้ำ พยายามที่จะเปลี่ยนตำแหน่งของขาบ่อยขึ้น ในขั้นตอนเริ่มต้นของเส้นเลือดขอดการออกกำลังกายกายภาพบำบัดขี้ผึ้งและช่วย Venetics ขั้นตอนต่อไปต้องใช้ sclerotherapy (การแนะนำของหลอดเลือดดำของสาร splicing ผนังของ) เส้นเลือดที่เปลี่ยนไปอย่างมากและมีการเปลี่ยนแปลงทางสรีรวิทยาจะถูกลบออกโดยการผ่าตัด สถานะของหลอดเลือดดำได้รับผลกระทบจากฮอร์โมนคุมกำเนิดจำนวนมาก
รองรับส่วนโค้งของเท้า
ความเมื่อยล้าอย่างรวดเร็วเมื่อเดินมักจะเกิดขึ้นกับเท้าแบนเมื่อโค้งของเท้าแทบจะไม่ถือน้ำหนักของร่างกาย ความรู้สึกไม่สบายเพิ่มความแข็งแกร่งให้กับรองเท้าบนพื้นเรียบ
สิ่งที่ต้องทำ: การปรากฏตัวของโรคการวินิจฉัยกุมารแพทย์หรือศัลยศาสตร์, การวินิจฉัยด้วยแสงคอมพิวเตอร์จะกำหนดระดับของเท้าแบน แพทย์จะรับการสนับสนุนจากฐานรองพื้นพิเศษและชุดการออกกำลังกายแบบลีลาศ สาเหตุของเท้าแบนอาจมีน้ำหนักเกิน
พักผ่อนเดินบนพรมปูพรมเริ่มตั้งแต่ 1-2 ขั้นตอนค่อยๆเพิ่มขึ้นเป็น 10-15; ที่จะม้วนลูกเทนนิสโดยไม่ได้ขึ้นกับมัน
วัตถุประสงค์: เพื่อลดอาการกล้ามเนื้อกระตุก
อาการปวดที่ขาอาจเกิดขึ้นเนื่องจากกล้ามเนื้อกระตุกของกล้ามเนื้อ gastrocnemius เขาเกิดขึ้นกับผู้หญิงที่ชอบรองเท้าส้นสูง
สิ่งที่ต้องทำ: ไปหา neuropathologist และนักศัลยกรรมกระดูก อาการกระตุกจะถูกกำจัดออกไปการนวดกายภาพบำบัดวิธีที่มีประสิทธิภาพในการผ่อนคลายหลังการมีมิติเท่ากัน (IRP) กล้ามเนื้อเป็นปกติ: ความสูงที่เหมาะสมของส้น 3-4 ซม.
หากคุณกังวลเกี่ยวกับปัญหาสุขภาพร่างกายหรือจิตใจบางอย่าง แต่คุณไม่ทราบว่าจะขอความช่วยเหลือจากที่ใดโปรดเขียนถึงเราและเราจะเลือกตัวเลือกที่ดีที่สุดสำหรับคุณ
วัตถุประสงค์: เพื่อควบคุมกระดูกสันหลัง
ปัญหาในส่วนของกระดูกสันหลังมักนำไปสู่อาการปวดที่เกิดจากการฉายรังสีเช่น ให้เท้า ในกรณีนี้ด้านหลังอาจไม่รำคาญ
สิ่งที่ต้องทำ: วินิจฉัยกระดูกสันหลังในนักประสาทวิทยาศัลยแพทย์ทำรังสีเอกซ์ในบางกรณีต้องใช้คอมพิวเตอร์ (CT) หรือการถ่ายภาพด้วยคลื่นแม่เหล็กไฟฟ้า (MRI) ระบุผลที่เป็นไปได้ของการบาดเจ็บ (ถ้ามี) ในระบบประสาทศัลยศาสตร์ มีปัญหาด้านหลังช่วยให้การนวดไทยคลาสสิกหรือไทยรวมทั้งการบำบัดรักษาด้วยการฝังเข็มการบำบัดด้วยตนเอง ชั้นเรียนเกี่ยวกับการจำลองการฟื้นฟูสมรรถภาพพิเศษสามารถมีประสิทธิภาพ - พวกเขาจะดำเนินการภายใต้โปรแกรมแต่ละที่มีปริมาณการหยอด ดังนั้นเพื่อเริ่มต้นให้ดีขึ้นในศูนย์เฉพาะ
กระดูกสันหลังเป็นปกติ: ความร้อนซีดเซียวหนองกลม, acupressure, บำบัดอาชีพบำบัดอาบน้ำ หากคุณเปลี่ยนท่าทาง (แม้ไม่มีนัยสำคัญ) ให้แจกจ่ายสิ่งของใด ๆ (เช่นกระเป๋า) อย่างเท่าเทียมกันในทั้งสองมือ
เป้าหมาย: เพื่อ "ปล่อย" การรวมกลุ่ม
ไม่ว่าจะมีความเสียหายเกิดจากระบบการเคลื่อนไหวหรือไม่ก็ตามนักสืบออร์โธปิดิกแมนจะกำหนด คุณต้องติดต่อผู้ที่เป็นโรคข้อ
สิ่งที่ต้องทำ: ปัญหาเกี่ยวกับข้อต่อในระยะเริ่มแรกสามารถชดเชยได้ง่าย ประการแรกคุณจำเป็นต้องใช้: อัลตราซาวนด์, เอ็กซเรย์, การตรวจเลือด - การทดสอบทางคลินิกและทางเรณู (เลือดจากเส้นเลือดดำ) ปริมาณแคลเซียมในร่างกายถูกตรวจสอบด้วย densitometry การรักษาขึ้นอยู่กับโรคและขั้นตอนของโรค ในระยะเริ่มแรกอาหารการเปล่งเสียงการนวดการฝังเข็มการอาบน้ำเพื่อบำบัด เกี่ยวกับต่อไปนี้ - ยา, กายภาพบำบัด (โปรแกรมประยุกต์กับยา), magnetotherapy ที่เส้นเอ็นและกล้ามเนื้อเป็นปกติ: แช่ในถังซีดาร์, moxibustion โดยจุดฝังเข็มด้วยซิการ์กลอบูร์เกิล
วัตถุประสงค์: เพื่อประเมินกระบวนการเผาผลาญอาหาร
ความรุนแรงและความปวดเมื่อยตามขาสามารถเป็นหนึ่งในอาการของความผิดปกติของการเผาผลาญในร่างกาย
สิ่งที่ต้องทำ: สองหรือสามครั้งในช่วงเวลาหนึ่งเพื่อวัดปริมาณกลูโคสในเลือด (อดอาหาร) ด้วยตัวบ่งชี้ที่สูงขึ้นของเธอยังคงตรวจสอบกับต่อมไร้ท่อ
วัตถุประสงค์: เพื่อตรวจสอบ "กระดูกเชิงกรานขนาดเล็ก"
ถ้าปวดที่ขาพร้อมกับอาการบวมรวมทั้งที่ซ่อนอยู่ (เมื่อรองเท้าแน่นในตอนเย็นมีร่องรอยของสายรัดและถุงเท้ายาง) จำเป็นต้องตรวจสอบสภาพของอวัยวะเพศหญิง
สิ่งที่ต้องทำ: ไปพบกับนรีแพทย์และทำให้สหรัฐฯเป็นลุ่มน้ำขนาดเล็ก
การรักษาขึ้นอยู่กับผลการตรวจ กับการขยายตัวของหลอดเลือดดำในกระดูกเชิงกรานขนาดเล็กใช้ hirudotherapy (ในข้อตกลงกับนรีแพทย์)