ของโรยหน้า

เตรียมส่วนผสม ล้างสควอชหนุ่ม (คุณสามารถใช้บวบ แทนส่วนผสม: คำแนะนำ

เตรียมส่วนผสม ล้าง zucchini หนุ่ม (แทนพวกคุณสามารถใช้ zucchini) เอาส่วนลำต้นและผักสับบวบลงในแถบยาวบาง เปิดเตาอบเนยในกระทะเล็ก ๆ วางเค้กที่ตัดไว้ ทอดจนนุ่มกวนเป็นครั้งคราว เมื่อบวบกลายเป็นนุ่ม - เกลือ เพิ่มเครื่องเทศ (แนะนำโหระพา) บีบกระเทียมลงในกระทะคนให้เข้ากันและต้มต่อด้วยความร้อนปานกลางอีก 3 นาที จากนั้นโรยหน้าด้วยผักสดที่สับ ผัดและขจัดออกจากความร้อน ทุกอย่างปรุงแต่งจากบวบพร้อมแล้ว เสิร์ฟสำหรับอาหารจานหลักหรือเป็นอาหารผักแยกต่างหาก บูด appetit!

เสิร์ฟ: 4