ภูเขาจากไหล่
คุณคุ้นเคยกับสิ่งที่ยากที่สุดและมักจะนำไปสู่จุดสิ้นสุด ไม่ใช่คำถามที่จะยอมรับความช่วยเหลือหรือให้ความสำคัญกับคนอื่น! แน่นอนว่าแนวทางนี้สมควรได้รับการยกย่อง แต่เมื่อเวลาผ่านไปความมุ่งมั่นและระเบียบวินัยของคุณสามารถเติบโตไปสู่ความรับผิดชอบที่มากเกินไปและทำให้เกิดปัญหากับผู้อื่นและตัวคุณเอง ถ้าคุณใช้เวลาทำงานกับคอมพิวเตอร์เป็นครั้งแรกบ่าและหลังส่วนบนก็เบื่อ และมันสามารถไม่เพียง แต่ในเก้าอี้อึดอัด เชื่อกันว่าไหล่เป็นเขตร้อน อย่างไรก็ตามก็เป็นส่วนหนึ่งของร่างกายที่ทำร้ายผู้ที่มีหน้าที่รับผิดชอบมากเกินไป การตั้งค่า "ภูเขา" จากไหล่ของคุณจะช่วยให้หินหรือมากกว่าการรักษาด้วยหิน นวดด้วยหินที่มีผิวเรียบและรูปไข่ ขั้นตอนใช้เวลาประมาณ 45 นาทีถึงหนึ่งชั่วโมง เกี่ยวกับจุดที่ใช้งานทางชีวภาพของร่างกายที่มีการวางหิน - ร้อนและเย็น หินร้อนเป็นหินภูเขาไฟที่มีต้นกำเนิด มันมาจากอินโดนีเซียเปรูอาร์เจนตินาจากหมู่เกาะฮาวาย การแปรรูปหินบะซอลส่วนเกินเป็นเรื่องที่หาได้ยากเพราะเชื่อกันว่าหินภูเขาไฟที่พบบนฝั่งที่ขัดเงาจะเก็บพลังงานของธรรมชาติไว้ เนื่องจากโครงสร้างที่มีรูพรุนของหินบะซอลต์สามารถเก็บความร้อนเป็นเวลานาน ด้วยความช่วยเหลือของน้ำร้อน, ก้อนกรวดร้อนถึง 38-40 องศาและสลายตัวบนร่างกายหรือพวกเขาจะนวดบางจุด ความร้อนที่แผ่ออกจากหินสามารถเจาะลึกได้ถึง 4 ซม. ภายใต้อิทธิพลนี้เรือขยายและของเหลวส่วนเกินจะถูกลบออกจากกล้ามเนื้อและเนื้อเยื่อ กรวดสีขาวเย็น ๆ ทำมาจากหินอ่อน อุณหภูมิของพวกเขาควรอยู่ที่ 0 ถึง -15 องศา เนื่องจากความแตกต่างระหว่างผลกระทบของหินร้อนและเย็นเพิ่มขึ้นกล้ามเนื้อเพิ่มความเมื่อยล้าของเลือดดำจะถูกกำจัดความดันโลหิตเป็นปกติ พร้อมกับการนวดด้วยหินในน้ำมันหอมระเหยน้ำมันหอมระเหยที่ใช้ พวกเขาช่วยเสริมสร้างผลกระทบของกระบวนการเอง ตัวอย่างเช่นกลิ่นส้มเพิ่ม tonus และเติมพลัง, verbena ล้างความคิดและสะระแหน่กระตุ้นให้ผ่อนคลาย การบำบัดด้วยหินเป็นประจำช่วยในการกำจัดอาการอ่อนเพลียเรื้อรังบรรเทาความเครียดผ่อนคลายกล้ามเนื้อบริเวณหลังและไหล่ แต่เช่นเดียวกับการนวดใด ๆ การบำบัดด้วยหินมีข้อห้าม จะดีกว่าที่จะละเว้นจากขั้นตอนการกำเริบของโรคเรื้อรังและติดเชื้อการตั้งครรภ์
พลังงานที่สงบสุข
คุณค่อนข้างง่ายที่จะออกจากความสงบสุข คุณเป็นคนที่เปราะบางและอ่อนไหวและช่วยชีวิตผู้คนจากความตึงเครียดเป็นที่ต้องการมากที่สุดในขนมหวานและของหวาน แต่การใช้สารลดความอ้วนในปริมาณแคลอรี่ดังกล่าวมักจะนำไปสู่เอวมากกว่าเซนติเมตรทำให้คุณรู้สึกไม่สบายใจในการทำงานหรือในชีวิตส่วนตัวของคุณ ดูเหมือนจะเป็นวงกลมที่เลวร้าย แต่มีวิธีที่สามารถเพิ่มอารมณ์และกำจัดผลของการบำบัดความเครียดต่อต้านความหวานรวมตัวกันที่บริเวณหน้าท้อง การนวดหน้าท้องเป็นที่รู้จักกันมานานหลายศตวรรษแล้วเขาได้รับการฝึกฝนโดยพระสงฆ์ลัทธิเต๋าเพื่อชี้แจงร่างกายก่อนการสมาธิและการปฏิบัติทางจิตวิญญาณ เชื่อกันว่ากระเพาะอาหารเป็นศูนย์กลางที่สำคัญของสิ่งมีชีวิตทั้งหมดแบตเตอรี่ที่ดึงข้อมูลส่วนอื่น ๆ ของร่างกาย ผลของความเครียดทางประสาทมักจะกลายเป็นท้องอืด ในกรณีนี้ผู้เยียวยาฝ่ายตะวันออกจะกล่าวว่าพลังงานฉีไม่สามารถไหลเวียนได้อย่างอิสระในร่างกายเนื่องจากก้อนที่เกิดขึ้น หากต้องการกระตุ้นพลังงานและสั่งให้ไปในทิศทางที่ถูกต้องคุณจำเป็นต้องทำงานในจุดพิเศษที่อยู่ใกล้สะดือ นี้จะช่วยให้ไม่เพียง แต่เพื่อเปิดใช้งานกระแสพลังงาน แต่ยังเพื่อปรับปรุงการย่อยอาหารเพื่อเร่งการเผาผลาญไขมัน ดังนั้นเซนติเมตรพิเศษจะหายไปหลังจากความเหนื่อยล้าและประสบการณ์
ว่ายน้ำฟรี
ในที่ทำงานคุณพยายามอย่างดีที่สุด แต่การโปรโมตและโบนัสจะไปหาคนอื่น คุณคิดว่าคุณสมควรได้รับการเติบโตของอาชีพและผลตอบแทนทางการเงิน แต่ผู้บังคับบัญชาหัวชนฝาไม่ต้องการสังเกตความพยายามของคุณ ดูเหมือนว่าความรับผิดชอบและการกระทำที่มากเกินไปได้ถูกกำหนดไว้ในด้านที่เปราะบางของคุณ ไม่ต้องสงสัยเลยว่าในตอนเย็นคุณรู้สึกเจ็บปวดในกระดูกสันหลังและส่วนล่าง หลังจากที่ทุกคนเชื่อว่าอาการปวดหลังส่วนใหญ่มักจะรบกวนผู้ที่ไม่พอใจกับสถานการณ์ทางการเงินของพวกเขาและคนที่ทำงานได้กลายเป็นภาระที่เหลือทน หากทั้งหมดข้างต้นคุณสามารถพูดเกี่ยวกับตัวเองขั้นตอนน้ำจะมาช่วย แต่ไม่ใช่คนสามัญ ลอยตัวเป็นขั้นตอนการผ่อนคลายในระหว่างที่คุณนอนบนพื้นผิวของน้ำที่มีปริมาณเกลือสูง เพื่อความสะดวกสบายสูงสุดอุณหภูมิของน้ำควรเท่ากับอุณหภูมิของร่างกาย ระดับน้ำอยู่ที่ 25-30 ซม. แต่ความเข้มข้นสูงของเกลือพิเศษจะไม่ทำให้เราจมน้ำได้ ห้องลอยหรือห้องลอยไม่ได้แทรกซึมเข้าไปในเสียงหรือแสงภายนอกเพื่อให้คุณสามารถมุ่งความสนใจไปที่ความรู้สึกและความคิดของคุณ ในช่วงลอยตัวกล้ามเนื้อทั้งหมดของร่างกายผ่อนคลายการเผาผลาญอาหารดีขึ้นและฮอร์โมนแห่งความสุขเป็นจำนวนมาก - มี endorphins ตามผลการบูรณะของมันหนึ่งชั่วโมงของการพักผ่อนในห้องลอยอยู่ที่ประมาณ 8 ชั่วโมงการนอนหลับปกติ ขอแนะนำให้ไปว่ายน้ำดังกล่าวเมื่อมีความจำเป็นที่จะต้องฟื้นตัวหลังจากการออกกำลังกายหนักและความเครียดที่มากเกินไป นอกจากนี้ในระหว่างขั้นตอนทั้งหมดกล้ามเนื้อของร่างกายผ่อนคลายอย่างสมบูรณ์นี้จะช่วยให้คุณลืมเกี่ยวกับความตึงเครียดและความเจ็บปวดในด้านหลังและหลังส่วนล่าง
คะแนนมากกว่า i
คุณต้องทำทางเลือกที่สำคัญ แต่คุณไม่สามารถตัดสินใจได้ แทนที่จะให้คำตอบที่โปร่งใสคุณยังคงเลื่อนดูหัวหลายร้อยตัวเลือกสำหรับการพัฒนากิจกรรม คุณกลัวที่จะทำผิดพลาดและแม้กระทั่งหลังจากที่มีการตัดสินใจแล้วคุณยังคงสงสัยว่าคุณทำถูกต้องหรือไม่ จากความอุดมสมบูรณ์ของความคิดไม่ดีที่สุดไม่ช้าก็เร็วคุณจะได้รับอาการปวดหัวและในพื้นที่คอจะมีความลำบากราวกับว่ามีภาระหนักแขวนบน ถ้าคุณต้องการยุติปัญหาเหล่านี้ก็ถึงเวลาที่จะใช้ความช่วยเหลือของการนวดแผนอินเดีย - shirobjangi Shirobyanga เป็นขั้นตอนอายุรเวทที่ไม่ซ้ำกันในระหว่างที่มีผลกระทบต่อจุดพลังงานที่อยู่บนศีรษะและลำคอเกิดขึ้น ตามที่หมออินเดียมีบางสถานที่ในร่างกายมนุษย์ที่เป็นศูนย์กลางของพลังงานที่สำคัญ มีส่วนเกี่ยวข้องกับอวัยวะภายในและส่วนต่างๆของร่างกาย โยคีเรียกพวกเขาว่า "marma" ซึ่งหมายถึง "จุดชีวิต" บนศีรษะตั้งอยู่มากที่สุดของทุกจุด marma - 37 จาก 107 ผ่านพวกเขาด้วยความช่วยเหลือของการนวดและน้ำมัน Ayurvedic, ศูนย์สมองลึกมีการใช้งานรับผิดชอบต่อความชัดเจนของจิตใจหน่วยความจำและอารมณ์ที่น่ารื่นรมย์ขอสงวนพลังงานของร่างกายจะถูกเปิดเผยมีมาบรรเทาจากอาการปวดหัวผ่อนคลายกล้ามเนื้อ คอ - คอโซน แต่ขั้นตอนนี้มีผลกระทบเชิงบวกไม่เพียง แต่ในความคิดเท่านั้น หากเส้นผมของคุณมีแนวโน้มที่จะสูญเสียและหนังศีรษะแห้งเพียงพอแล้ว shirobyyanga จะช่วยในการรับมือกับปัญหาเหล่านี้โดยการปรับปรุงการไหลเวียนโลหิตของหนังศีรษะ
นวดใต้ไม้
ในตอนเช้าคุณแทบจะไม่เปิดตาของคุณและในตอนเย็นตอนต้นคุณเริ่มหลับแล้ว รัฐดังกล่าวไม่ใช่เรื่องแปลกสำหรับฤดูใบไม้ร่วง เนื่องจากการขาดความร้อนและแสงมีการสลายตัวและความอ่อนแอ ในกรณีนี้คุณจำเป็นต้องใช้พลังงานที่ดีซึ่งสามารถหาได้เช่นเยี่ยมชมการนวดแบบครีโอล มันทำด้วยไม้ไผ่ แต่ด้วยการลงโทษทางร่างกายไม่มีอะไรเหมือนกัน ขั้นตอนนี้ไม่เจ็บปวดอย่างสิ้นเชิง เซสชั่นของการนวดครีโอลเป็นเวลาครึ่งหนึ่งของเวลาของการนวดด้วยตนเอง แต่ก็ไม่ยอมรับประสิทธิภาพของขั้นตอนแบบดั้งเดิม ไม้ไผ่ในหลายประเทศเป็นสัญลักษณ์ของความแข็งแรงและความอดทนนอกจากนี้เชื่อว่าจะดึงดูดโชคดี การใช้ไม้ไผ่เป็นเครื่องมือนวดที่ผิดปกติไม่ใช่เฉพาะที่เป็นต้นฉบับเท่านั้น แต่ยังเป็นประโยชน์อย่างมาก ขั้นตอนเริ่มต้นด้วยการบดละเอียดของก้านไม้ไผ่ขนาดใหญ่ซึ่งมีผลต่อกล้ามเนื้ออย่างมีประสิทธิภาพ จากนั้นใช้ไม้ขนาดเล็กเพื่อศึกษาจุดที่ใช้งานทางชีวภาพ เนื่องจากความเข้มที่แตกต่างกันของผลกระทบต่อร่างกายเซ็นเซอร์นับล้าน ๆ มีชีวิตชีวาทำให้ความตึงเครียดของกล้ามเนื้อลดลงและความสมดุลของพลังงานกลับคืนมา นอกจากนี้ขั้นตอนจะดำเนินการภายใต้จังหวะดนตรีครีโอลชาติซึ่งจะคิดค่าบริการกับพลังงานของขอบที่อบอุ่นเหล่านี้
ทุกโรคจากเส้นประสาท
แม้แพทย์ชาวกรีกได้ตระหนักถึงอิทธิพลของสภาวะของจิตใจในร่างกายมนุษย์ และในตอนต้นของศตวรรษที่สิบเก้าความคิดของ "psychosomatics" ปรากฏขึ้น - ทิศทางในด้านการแพทย์และจิตวิทยาการศึกษาอิทธิพลของปัจจัยทางจิตวิทยาเกี่ยวกับโรคทางร่างกาย นักวิทยาศาสตร์ได้พิสูจน์ว่าสาเหตุของโรคบางอย่างไม่ใช่ไวรัสหรือการบาดเจ็บ แต่กระบวนการทางอารมณ์และอารมณ์ของผู้ป่วยเช่นความโกรธความกลัวความวิตกกังวลความผิด แพทย์ได้พิจารณาว่าโรคใดที่อาจทำให้อารมณ์เชิงลบบางอย่างได้ ตัวอย่างเช่นความเจ็บปวดในลำคออาจไม่เพียง แต่เกิดจากความหนาวเย็น แต่ยังเพราะความรู้สึกภายในจากความสามารถในการพูด
- แผลในกระเพาะอาหารมักจะทรมานผู้ที่ถูกบังคับให้ทนต่อบรรทัดฐานที่กำหนดและกฎของพฤติกรรม แต่ไม่ได้มีโอกาสที่จะแสดงการประท้วงของพวกเขา
- ความดันสามารถเพิ่มขึ้นได้หากบุคคลพยายามหาเหตุผลให้ตัวเองเพื่อที่จะไม่ปฏิบัติหน้าที่ที่ไม่พึงประสงค์บางอย่าง
- ดีหวัดอาจกลายเป็นผลมาจากความขัดแย้งในที่ทำงาน เนื่องจากความยากลำบากในการทำงานกลุ่มคนกำลังมองหาข้อแก้ตัวใด ๆ เพื่อหลีกเลี่ยงการพัลวันอื่น ความปรารถนาของจิตใต้สำนึกนี้ทำให้ร่างกายมีส่วนร่วมในโครงการ "ลดภูมิคุ้มกัน - เย็น - ลาป่วย - โอกาสที่จะนั่งที่บ้านและไม่ต้องเผชิญหน้ากับเพื่อนร่วมงานที่ขัดแย้งกัน"