ขั้นตอน SPA คืออะไร?

สันติภาพผ่อนคลายบ่นน้ำซึ่งนำมาซึ่งสุขภาพและความงาม ... ความสัมพันธ์เหล่านี้เกิดขึ้นกับเราด้วยคำว่า "สปา" เพื่อสิทธิในการได้รับการพิจารณาบ้านเกิดของเขาเบลเยียมและ Biarritz, กรุงโรมโบราณและรีสอร์ทสมัยใหม่ของฝรั่งเศสกำลังโต้เถียง หนึ่งคือเถียงไม่ได้: พลังการรักษาของคนน้ำใส่ตัวเองเข้ารับราชการในสมัยโบราณ

ดังนั้นขั้นตอน SPA คืออะไร?

ต้นกำเนิดของคำว่า "สปา" มีความเกี่ยวข้องกับเมืองเล็ก ๆ ของเบลเยียมที่สปาใกล้ Liege ตั้งอยู่บริเวณเชิงเขาของ Ardennes

พลังการบำบัดของแหล่งสปาที่มีอาการตัวเองเป็นที่รู้จักแก่ชาวโรมันโบราณ

การตีความแบบดั้งเดิมมากที่สุดคือดังนี้ SPA - คำย่อของละติน sanus per aqua ซึ่งหมายถึง "สุขภาพผ่านน้ำ" คุณจำได้ไหมว่าปัญญาชนของรัสเซียในศตวรรษที่ 19 ไป "ไปในน่านน้ำ"? วันนี้เราจะบอกว่า Belinsky หรือ Turgenev ไปรีสอร์ทสปา! อุตสาหกรรมสปาสมัยใหม่คือโรงแรมคอมเพล็กซ์และแม้กระทั่งการตั้งถิ่นฐานขนาดเล็กซึ่งพวกเขามาเพื่อปรับปรุงสุขภาพของพวกเขาเพื่อลดภาระของปีที่ผ่านมาและภาระของความเครียดในเมืองที่จะรู้สึกตัวเองร่างกายหนุ่มสาวและจิตวิญญาณ

สปาบำบัดคืออะไร? ไม่ใช่เฉพาะน้ำแร่, โคลนบำบัด, อาบน้ำทะเลเกลือและสาหร่ายซึ่งเป็นพื้นฐานของพิธีกรรมเครื่องสำอางค์ นอกจากนี้ยังมีสภาพภูมิอากาศที่ไม่เหมือนใครห้องอาบน้ำซาวน่านวดและยิมนาสติกบำบัด - คุณสามารถระบุได้อย่างไม่มีที่สิ้นสุด แหล่งที่มาของความคิดสำหรับขั้นตอนสามารถตักขึ้นทุกที่ที่มีแหล่งน้ำสะอาดและมีประโยชน์ โชคดีที่มีสถานที่ดังกล่าวจำนวนมากและหนึ่งในนั้นคือหิ้งสวีเดนของทะเลบอลติก

นิดหน่อยเกี่ยวกับ Swedish SPA

ความนิยมของสปาสวีเดนเติบโตขึ้นทั้งในประเทศและนอกประเทศ แน่นอน! บางรีสอร์ทในสวีเดนมีเอกลักษณ์เฉพาะตัวโดยไม่ต้องพูดเกินจริง ใช้เวลาอย่างน้อย Rixgransen ตั้งอยู่ใน Lapland 300 กิโลเมตรไปยังขั้วโลกจาก Arctic Circle บางขั้นตอนสปาในท้องถิ่นมีการยืมมาจาก Saami - ประชากรพื้นเมืองของ Lapland ลองนึกภาพ: เงียบภูมิประเทศที่ลึกลับกับทวารแคระมหัศจรรย์ทะเลที่ไม่มีที่สิ้นสุดหาดทรายที่มีกองหินอันงดงาม เดินง่ายในสถานที่เหล่านี้เติมชีวิตด้วยความสงบและแสง และถ้าคุณเพิ่มการอาบน้ำในสระว่ายน้ำความร้อนการนวดและการดูแลผิวตามสมบัติของท้องถิ่นในท้องถิ่น ... โดยวิธีการที่ผู้เข้าพักจะได้รับอาหารเฉพาะผลิตภัณฑ์เกษตรอินทรีย์ที่ปลูกในบริเวณใกล้เคียง

ตามประเพณีของสถานที่เหล่านี้อย่างไม่รู้จักเหน็ดเหนื่อยเป็นที่ชัดเจนว่าวัฒนธรรมของ Swedish SPAs ไม่ใช่หนึ่งหรือไม่สิบปี แท้จริงแล้วหลายรีสอร์ทเปิดในช่วงรุ่งสางของศตวรรษที่ยี่สิบและพวกเขายังคงทำงานอยู่ในปัจจุบัน ตัวอย่างเช่นรีสอร์ทของ Locke Brunn และ Medevi Bryunn ใกล้ Stockholm ผู้เข้าชมโชว์รูมเหล่านี้ "พร้อมประวัติ" สามารถเพลิดเพลินไปกับพลังน้ำทะเลและน้ำแร่จากทะเลสาบWättern

สมาคมสปาและฟิตเนสนานาชาติ (ISPA) กล่าวว่าไลฟ์สไตล์นี้กำลังเป็นที่นิยมมากขึ้น ไม่เพียง แต่เป็นการดูแลผิวที่เหมาะสมเท่านั้น แต่ยังรวมไปถึงโปรแกรมเพื่อการปรับปรุงร่างกายรวมทั้งโภชนาการที่เหมาะสมด้วยชุดวิตามินแร่ธาตุและสารอาหารอื่น ๆ การออกกำลังกายที่สมดุลและเทคนิคการผ่อนคลายต่างๆ