คุณสมบัติทางสมุนไพรของเมล็ดและถั่ว

สมบัติการรักษาของเมล็ดและถั่วได้รับการพิสูจน์โดยแพทย์พื้นบ้านและโดยทางวิทยาศาสตร์อย่างเป็นทางการ ความหลากหลายของพวกเขาทำให้จินตนาการประหลาดใจ ในภูมิภาคของเราไม่ใช่ทุกชนิดของถั่วและเมล็ดที่มีประโยชน์เติบโต แต่ในหลากหลายประเภทกว้างพอ มีอะไรและสิ่งที่ควรเลือก เมล็ดพันธุ์และเมล็ดพืชแต่ละชนิดมีคุณสมบัติในการรักษาของตัวเอง เกี่ยวกับพวกเขาและพูดคุย

ในบาบิโลนโบราณคนธรรมดาถูกห้ามไม่ให้กินถั่ว เป็นที่เชื่อกันว่าเนื่องจากถั่วมีจิตใจที่เข้มแข็งและไม่มีประโยชน์สำหรับชาวสามัญ ทุกวันนี้ทุกคนสามารถซื้อถั่วและเมล็ดทานตะวันได้ ชุดของสารที่เป็นประโยชน์ประกอบด้วยแต่ละชนิด ถั่วอุดมไปด้วยสารต่างๆ พวกเขาอุดมไปด้วย microelements เช่นฟอสฟอรัสเหล็กแคลเซียมโพแทสเซียม และยังมีวิตามิน A, E และ B กลุ่ม

ถั่วลิสง

ถั่วลิสงเป็นถั่วที่ได้รับความนิยมมากที่สุดในโลก ไม่เพียง แต่คุณค่าทางโภชนาการและรสชาติเท่านั้น แต่ยังเป็นประโยชน์สำหรับสรรพคุณทางยา แหล่งที่มาของกรดโฟลิคที่ช่วยในการสร้างเซลล์ใหม่สามารถพบได้ในถั่วลิสง เรียกอีกอย่างว่าถั่วลิสง ผล choleretic อ่อนจะกระทำโดยไขมันที่มีอยู่ในนั้น ถั่วเหล่านี้มีประโยชน์สำหรับโรคกระเพาะและแผลในกระเพาะอาหาร ถั่วลิสงมีความจำเป็นสำหรับการทำงานปกติของระบบประสาทตับหัวใจและอวัยวะภายในอื่น ๆ น็อตนี้ยังช่วยเพิ่มความสนใจและความทรงจำ เปลือกถั่วลิสงเป็นสารก่อภูมิแพ้ที่รุนแรงดังนั้นคุณต้องใช้มันในรูปแบบบริสุทธิ์ นอกจากนี้อย่าใช้ถั่วลิสงดิบเพราะอาจทำให้เกิดความผิดปกติในการย่อยอาหาร

ต้นมันฮ่อ

วอลนัทเป็นแชมป์ในการรักษาคุณสมบัติ มันมีประโยชน์สำหรับผู้ที่ต้องการที่จะปรับปรุงภูมิคุ้มกันและไม่ได้แทนที่ในฤดูของโรคหวัด มีวิตามินซีมากกว่าผลไม้เช่นมะนาวและลูกเกดดำ วอลนัทสามารถบรรเทาความอ่อนล้าได้อย่างง่ายดายหลังออกกำลังกายและเสริมสร้างกล้ามเนื้อ ผลไม้ของถั่วนี้มีการรักษา, ต้านการอักเสบ, แบคทีเรีย, ผลการบูรณะ ลดความเสี่ยงต่อการเกิดภาวะหัวใจวายและภาวะสมองเสื่อมในวัยสูงอายุเนื่องจากวิตามินอีซึ่งมีอยู่ในถั่วช่วยป้องกันการสะสมแผ่นคอเลสเตอรอลและปกป้องเส้นเลือด ในวอลนัทจำนวนมากของไอโอดีนและดังนั้นพวกเขาจึงมีการแนะนำสำหรับการใช้งานปกติในสถานที่ที่มีพื้นหลังรังสีที่เพิ่มขึ้น

อัลมอนด์

อัลมอนด์ยังมีชื่อเสียงในเรื่องสรรพคุณทางยา มันอยู่ในอัลมอนด์ที่มีจำนวนมากที่สุดของแคลเซียมและวิตามินอีถั่วเหล่านี้มีการแนะนำสำหรับการใช้งานในโรคของระบบทางเดินอาหารและโรคไตดื่มพวกเขาด้วยนมร้อน น้ำมันอัลมอนด์ช่วยขจัดความระคายเคืองบนผิวและให้ความชุ่มชื่น มีเพียงธัญพืชเพียงไม่กี่เม็ดเท่านั้นและสามารถนำมาทานได้ถ้าอัลมอนด์ขม มันมีจำนวนมากของน้ำมันหอมระเหยซึ่งอาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพ มีระดับคอเลสเตอรอลเพิ่มขึ้นโรคเนื้องอกโรคตาความดันโลหิตสูงอัลมอนด์หวานเป็นประโยชน์

เมล็ดถั่วพิสตาชิโอ

ถั่วพิสตาเชียไม่ได้เป็นเพียงแค่การรักษาเท่านั้น พิสตาชิโอมีประโยชน์สำหรับการกู้คืนหลังการเจ็บป่วย และยังมีอาการคลื่นไส้อาเจียนมีโรคตับโรคดีซ่านโรคหัวใจ เมื่อเลือกถั่วเหล่านี้คุณควรรู้ว่าสีเขียวของพวกเขาที่สุกมากขึ้นพวกเขาจะ และดังนั้นพวกเขาจึงมีคุณสมบัติในการรักษาที่ดีเยี่ยม

เฮเซลนัท

วอลนัทเฮเซลนัทช่วยในการรักษาโรคต่างๆ เป็นประโยชน์สำหรับความดันโลหิตสูงโรคเบาหวานความเมื่อยล้าเรื้อรัง มีประสิทธิภาพในเส้นเลือดขอดมีการอักเสบของเส้นเลือดขยายของต่อมลูกหมาก เนื่องจากปริมาณคาร์โบไฮเดรตต่ำเฮเซลนัทสามารถรับประทานได้โดยไม่ต้องกลัวเลยดีขึ้น เขาสมควรได้รับการพิจารณาความฝันของนักโภชนาการ จะรักษาโรคหลอดลมอักเสบเรื้อรังและสงบเส้นประสาทของนมเฮเซลนัท เมื่อต้องการทำเช่นนี้คุณต้องแช่เมล็ดถั่วสับจำนวน 50 เม็ดในแก้วน้ำอุ่น 1 แก้วทิ้งไว้ 10 ชม. จากนั้นให้เทลงในปูนขาวยืนยันเป็นเวลา 3 ชั่วโมง หลังจากเดือดและระบายน้ำ ในการแก้ปัญหาที่เกิดขึ้นให้เพิ่ม 2 ช้อนขนมหวานของน้ำผึ้งและ 5 ช้อนโต๊ะครีม ทานก่อนมื้ออาหาร 1 ช้อนโต๊ะวันละ 2 ครั้ง

เมล็ดทานตะวัน

นอกเหนือจากถั่วแล้วยังมีการศึกษาคุณสมบัติในการรักษาเมล็ดพันธุ์ ของเมล็ดพืชทั้งหมดที่เรากินเมล็ดทานตะวัน - ง่ายสำหรับเมล็ดทานตะวัน บางคนแย้งว่าเมล็ดอาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพของเรา แต่ก็ไม่ได้ เมล็ดทานตะวันเป็นผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์ พวกเขาอุดมไปด้วยวิตามินที่ละลายในไขมัน - A, E และไขมันจากพืช เมล็ดชะลอกระบวนการชราและลดระดับคอเลสเตอรอลในเลือดที่มีอยู่ในน้ำมันพืชไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน อย่างไรก็ตามน้ำหนักเกินและความอ้วนก็เป็นที่ไม่พึงประสงค์ในปริมาณมากที่จะกินเมล็ดทานตะวัน นอกจากนี้ยังไม่ควรใช้เมล็ดที่เน่าเสีย (เผา) มีประโยชน์มากที่สุดคือดิบหรืออบแห้งในเตาอบ (บนเตา)

ชุดสารอาหารที่เป็นเอกลักษณ์ประกอบด้วยเมล็ดพันธุ์และเมล็ดพันธุ์แต่ละชนิด ของขวัญเหล่านี้ของธรรมชาติไม่เพียง แต่ส่งผลต่อการทำงานของสมองมนุษย์ แต่ยังเป็นประโยชน์ต่อร่างกายทั้งหมด เนื่องจากคุณสมบัติทางสมุนไพรและเมล็ดถั่วจึงแนะนำให้ใช้เป็นประจำ แต่ถ้าไม่มีข้อห้าม