แนวโน้มการใช้ความรุนแรง
คุณอาจไม่พอใจกับความรุนแรงที่เกิดขึ้นบนหน้าจอ แต่ถ้าไม่มีความต้องการที่ยิ่งใหญ่สำหรับภาพยนตร์แอ็คชั่นที่บรรจุและโปรแกรมต่างๆ การศึกษาทั่วโลกแสดงให้เห็นว่าการละเมิดการดูทีวีทำให้ความรุนแรงเพิ่มขึ้น สิ่งที่เป็นที่หลายภาพที่เราเห็นบนหน้าจอดูจริง หลายสถานการณ์เกิดขึ้นหรืออาจเกิดขึ้นได้ในชีวิตจริง เราเข้าใจว่านี่เป็นเพียงการประดิษฐ์ แต่ร่างกายของเราเชื่อว่าเรารู้สึก กลัว ความโกรธเสียใจราวกับว่าตัวเราเองมีส่วนร่วมในสถานการณ์ที่อันตราย ในช่วงหลายปีที่ผ่านมาเราเคยชินกับการเฝ้าดูความรุนแรงและการถูกเร่าร้อนและส่งผลเสียต่อจิต
น้ำหนักส่วนเกิน
โทรทัศน์สมัยใหม่ถูกสร้างขึ้นในลักษณะที่ดึงดูดความสนใจจากช่วงเช้าและอย่าปล่อยให้มันไปจนถึงดึก และแม้กระทั่งในเวลากลางคืนก็ยังมีสิ่งที่ควรจะเห็น ถ้าคุณใช้เวลาอยู่ที่ทีวีเพียง 3-4 ชั่วโมงต่อวันจะทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้นอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ นิสัยของวิถีชีวิตประจำที่ให้เวลาที่ใช้ในสำนักงานไม่นำไปสู่ความสามัคคีและการขาดการนอนหลับนำไปสู่การเปลี่ยนการนอนหลับกับแคลอรี่ ดังนั้นภาพจะไม่ผิดปกติเมื่อมีคนเคี้ยวอะไรบางอย่างในขณะที่ดูทีวีอยู่เสมอ
อาการนอนไม่หลับ
ดังที่ได้กล่าวมาแล้วคุณสามารถหาโปรแกรมหรือภาพยนตร์ที่น่าสนใจทางทีวีได้ตลอดเวลาในแต่ละวัน บางครั้งคนเสียสละฝันเพื่อดูซีรีส์ต่อไปของภาพยนตร์เรื่องโปรดของพวกเขา ในเวลาเดียวกันเนื้อหาของภาพยนตร์มีอิทธิพลต่อการนอนหลับ สิ่งใดที่ทำให้อารมณ์ไม่แข็งแรงจะไม่ทำให้หลับได้เร็วและนอนหลับสนิท หลายคนที่ใช้เวลาช่วงเย็นที่หน้าจอทีวีบ่นเรื่องความยากลำบากในการนอนหลับการนอนไม่หลับหรือฝันร้าย บางครั้งอาการเหล่านี้กลายเป็นเรื้อรังและต้องมีการแทรกแซงจากผู้เชี่ยวชาญ
เปลี่ยนสติ
ไม่ต้องกังวลว่าโทรทัศน์จะไม่กังวลว่าผู้ชมจะพัฒนาสติปัญญาหรือศีลธรรม กล่องนี้ดูเหมือนจะนำเสนอเราในความพร้อม Platter, ความคิด, ภาพ เฉพาะเหล่านี้ไม่ใช่ความคิดของเราและไม่ใช่ความรู้สึกของเราพวกเขาจะปลูกเทียมเราได้รับการใช้ในการคิดและความรู้สึกเช่นเดียวกับที่และไม่เป็นอย่างอื่น นอกจากนี้โทรทัศน์โดยเฉพาะอย่างยิ่งมีผลต่อจิตใจที่เกิดขึ้นใหม่ของเด็ก นั่งนิ่งอยู่ที่หน้าจอสามารถชะลอการพัฒนาจินตนาการความคิดสร้างสรรค์ยกระดับความวิตกกังวล นอกจากนี้เด็ก ๆ ยังไม่เห็นตัวอย่างที่ดีที่สุดสำหรับการเลียนแบบการลูบไล้ teleguer ที่พวกเขาชื่นชอบ
มาตรการป้องกัน
ขั้นแรกอย่าเปิดทีวีเพียงแค่ "พื้นหลัง" เท่านั้น ประการที่สองเลือกโปรแกรมอย่างระมัดระวัง หากคุณไม่ต้องการเห็นฉากความรุนแรงหรือความกังวลเนื่องจากเหตุการณ์บางอย่างอย่ามองไปที่ภาพยนตร์และโปรแกรมที่อาจรบกวนความสงบของคุณ ประการที่สามควรติดตามดูว่าบุตรหลานของคุณกำลังดูอยู่และใช้เวลาเท่าไรในการดูทีวี เด็กไม่สามารถตีความสิ่งที่เกิดขึ้นบนหน้าจอได้อย่างถูกต้องพวกเขาต้องการคำอธิบายของคุณ ดังนั้นอย่าใช้ทีวีเป็น พี่เลี้ยงเด็ก ฟรีและปล่อยให้เด็กอยู่คนเดียวกับกล่องพูด
เลือกโปรแกรมสำหรับพัฒนาและครอบครัวเพื่อดูภาพยนตร์และเลือกภาพยนตร์อย่างถี่ถ้วน หากเด็กดูทีวีเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงหรือสองครั้งต่อวันและทุกครั้งที่มีการเปิดเผยสิ่งใหม่ ๆ และมีประโยชน์จะไม่มีอันตรายใด ๆ ในทีวี ถ้าทีวีกลายเป็นความบันเทิงและเพื่อนสนิทคนหนึ่งของเขาคุณจะสังเกตเห็นผลเสียจากงานอดิเรกดังกล่าวได้ทันที