อีกครั้งอย่าลืมว่าปัจจัยใดกระตุ้น "เปลือกส้ม" ที่น่ารังเกียจ ใช่แน่นอนมีการเพิ่มขึ้นของฮอร์โมนและแม้แต่ในห้องปฏิบัติการวิจัย Biotherm ซึ่งเพิ่งได้รับการยืนยันว่ามีการกลายพันธุ์ทางพันธุกรรม แต่ก็ยังคงอยู่ในระดับใกล้ชิดและโชคดีในระดับที่สามารถจัดการได้โทษของทุกอย่างการเผาผลาญอาหารช้าและการสะสมของของเหลวส่วนเกินและสารพิษในผิวหนัง เซลล์ไขมัน จำนวนเซลล์เหล่านี้ไม่เปลี่ยนแปลง แต่พวกเขาสามารถเพิ่มได้ 600 ครั้ง! นั่นคือที่เหล่ากองน่าเกลียดยื่นออกมาจากใต้ผิวหนัง วิธีเดียวที่จะปรองดองเซลล์ไขมันรกคือการทำลายซองจดหมายที่มีความหนาแน่นมากเกินไปและปล่อยสิ่งที่เกินออก แล้วแต่ละเซลล์จะลดลงเป็นขนาดปกติและอีกครั้งกลายเป็นส่วนที่ไม่อันตรายและจำเป็นของร่างกาย มันคือการที่มือของหมอนวดและทุกประเภทของเครื่องที่ชาญฉลาดจะขอซึ่งคนได้สอนการทำงานที่ยากลำบากนี้สำหรับตัวเอง ดังนั้นสิ่งที่ต้องการ?
งานฝีมือ
การนวดแบบที่คุณเลือกไม่ได้สำคัญเช่นภาษาสเปนหรือภาษาจีน สิ่งสำคัญคือควรทำด้วยตนเอง ข้อดีของนิ้วมือในด้านหน้าของอุปกรณ์จะเห็นได้ชัด หมอนวดรู้สึกว่ามีความรุนแรงเท่าใดจึงจำเป็นที่จะต้องออกไปทำงานที่ไซต์นี้หรือไซต์นั้น รถไม่ได้ นั่นคือเหตุผลที่เทคโนโลยีแอลพีจีหรือการนวดสุญญากาศกับเซลลูไลท์และน้ำหนักส่วนเกินหลังจากผ่านไป 2-3 ครั้งแสดงผลลัพธ์ที่น่าทึ่งความเมื่อยล้ามา ความลับคือการนวดป้องกันเซลลูไลท์ (นอกเหนือจากการนวดอโรม่า) เกี่ยวข้องกับความเจ็บปวด เครื่องแต่ละครั้งก่อให้เกิดความเจ็บปวดในลักษณะเดียวกันและร่างกายมีเวลาที่จะใช้และพัฒนา "คำตอบ" ในการรักษาด้วยเครื่อง - เพื่อลดความไวของปลายประสาทในเขตที่ถูกกระทบกระเทือน ในการนวดด้วยตนเองจากเซสชั่นช่วงผลกระทบจะแตกต่างกันเล็กน้อยซึ่งหมายความว่าร่างกายจะไม่สามารถใช้วิธีการที่มีอิทธิพลและไม่ตอบสนองต่อพวกเขา ในร่างกายไปกระบวนการของตัวเองต้นแบบเท่านั้นที่จะนำพวกเขาไปในทิศทางที่ถูกต้อง
ผู้เชี่ยวชาญเชื่อว่ายาต่อต้านเซลลูไลท์มีความเหมาะสมมากกว่าสำหรับคนในยุโรปเนื่องจากการอุ่นเครื่องของกล้ามเนื้อและการเร่งการไหลเวียนของน้ำเหลืองการนวดกับเซลลูไลท์และน้ำหนักส่วนเกินและเทคโนโลยีภาคตะวันออกโดยส่วนใหญ่เป็นภาษาจีนอินโดนีเซีย (บาหลี) และไทย
ในการนวดตะวันออกประมาณ 150 เทคนิคของอิทธิพลเป็นที่รู้จักกัน นี่คือ stroking, ดัด, คลิก, การกด, การสั่นสะเทือนของความเข้มที่แตกต่างกันและในมุมที่แตกต่างกัน แม้จะไม่มีเครื่องมือพิเศษเช่นเข็ม, แผ่นโลหะหยกหรือเงิน, ไม้ไผ่ที่ใช้กันอย่างแพร่หลายในโรงเรียนนวดต่างๆเจ้านายต้องเผชิญกับทางเลือกด้วยแรงกดจุดมากกว่าการนวดนิ้วมือหรือแม้กระทั่งใช้ข้อศอกและแม้แต่ น้ำหนักของร่างกาย (นวดเท้า)
ในการปฏิบัติของจีนการนวดจะดำเนินการโดยไม่คำนึงถึงการไหลเวียนของน้ำเหลืองตามปกติของเวสเทิร์นยา แต่ตามกระแสการไหลของพลังงานเส้นเมอริเดียนที่เรียกว่า 12 ขั้นพื้นฐาน 2 ข้อและ 8 มหัศจรรย์ เส้นเมอริเดียนหลักและเส้นใยอื่น ๆ เชื่อมต่อกับอวัยวะภายในและการแพร่กระจายพลังงานผ่านร่างกายคนที่น่าอัศจรรย์มีหน้าที่ในการขจัดส่วนเกินของพลังงาน ผู้เชี่ยวชาญที่แท้จริงควรสามารถหาได้
เช่นเดียวกับกว่าร้อยกระจัดกระจายทั่วร่างกายของจุดพลังงานพิเศษซึ่งแต่ละที่มีการเชื่อมต่อกับหนึ่งในเส้นเมอริเดียนและดังนั้นร่างกาย ขึ้นอยู่กับการรวมกันและความสม่ำเสมอจุดเดียวกันจะใช้ในการนวดฟื้นฟูหรือบำบัดที่มุ่งรักษาไต, ตับ, ม้าม ... วิธีที่รู้จักกันดีที่สุดที่จะมีอิทธิพลต่อจุดคือการฝังเข็มหรือการฝังเข็ม
ช่วงพักดื่มกาแฟ
จนกระทั่งเมื่อเร็ว ๆ นี้ cosmetologists พิจารณากาแฟมากที่สุดเร้าใจในความรู้สึกของผลิตภัณฑ์เซลลูไลท์ ในเวลาเดียวกันคาเฟอีนได้รับการประกาศให้เป็นวิธีการรักษาเซลลูไลท์นอกเขต№1 คาเฟอีนมีอยู่ในครีมและเจลสำหรับป้องกันเซลลูไลท์เกือบทั้งหมดและบริเวณที่เป็นกาแฟธรรมดาอาจเป็นเครื่องมือนวดที่ยอดเยี่ยม ตอนนี้นักโภชนาการฟื้นฟูและ "กาแฟภายใน" - นี่เป็นหลักฐานจากการวิจัยสมัยใหม่
ปรากฎว่ากาแฟที่มากเกินไปสามารถช่วยเราในการรักษารูปร่างที่ดี คาเฟอีนกระตุ้นการเผาผลาญไขมันภายใต้อิทธิพลของเนื้อเยื่อที่มีไขมัน (แยกไขมัน) ดังนั้นการบริโภคพลังงานจะถูกกระตุ้นและเงินฝากที่มีไขมันจะลดน้อยลง ไม่มีสิ่งที่จำเป็นสำหรับการก่อตัวของเซลลูไลท์! ในทางกลับกันคาเฟอีนช่วยส่งเสริมการใช้ไขมัน ในปริมาณปานกลางกาแฟมีผลดีต่อสุขภาพและการปรากฏตัวเนื่องจากสารต้านอนุมูลอิสระและคาเฟอีนที่บรรจุอยู่ในนั้น
Aromamagiya
ใช่พวกเขาไม่ได้ช่วยพวกเขาเพียงระคายเคืองผิว หากผลเศร้าของการเดทของคุณกับกลิ่นหอม การนวดป้องกันเซลลูไลท์เป็นไปได้ว่าไม่ว่าจะเป็นน้ำมันกึ่งสังเคราะห์ที่มีคุณภาพต่ำจนถึงตอนนี้ที่นี่และที่นี่ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าเป็นธรรมชาติหรือละเมิดเทคโนโลยี
เพื่อให้การนวดป้องกันเซลลูไลท์มีกลิ่นหอมและนำไปสู่การเปลี่ยนแปลงทางเวทมนตร์ที่เกิดจากมันจำเป็นต้องใช้น้ำมันพื้นฐานที่มีคุณภาพสูง (เรียกว่าน้ำมันพืชไขมัน - เมล็ดองุ่นอัลมอนด์ถั่วลิสง ฯลฯ ) และเจือจาง 100% น้ำมันธรรมชาติที่มีฤทธิ์ต้านเซลลูไลท์เป็นพิเศษ ได้แก่ มะนาวส้มโอธัญพืชหรือพริกไทยดำ
นวดอโรม่าไม่ควรรุนแรง: ง่ายพอที่จะนวดในการระบายน้ำเหลือง น้ำมันหอมระเหยและไม่ใช่การนวดของหมอนวดให้ทำลาย tubercles ไขมันให้ถอดน้ำและลดระดับเสียง ดังนั้นคุณสามารถแทนที่ "ethereal" นวด "ethereal" ห้องน้ำเดียวกัน เพื่อให้ได้ผลที่ร้านทำที่บ้านคุณควรอาบน้ำอุ่นด้วยส่วนผสมพิเศษละลายในไขมันในครีมหรือในเกลือทะเลไม่กี่ภายในสามสัปดาห์หลังจากวัน ใช้เมล็ดธัญพืชและน้ำมันตะไคร้เพื่อโจมตีชั้นไขมันพริกไทยดำ - เพื่อระบุตำแหน่งบน tubercles ใต้ผิวหนังและน้ำมันผักชีฝรั่งหรือผักชีฝรั่ง - เพื่อขจัดของเหลวส่วนเกิน
หนึ่งที่บ้าน
ขั้นตอนการทำร้านเสริมสวยที่ไม่อาจโต้แย้งได้คือผู้เชี่ยวชาญที่ทำงานที่นั่นได้รับการฝึกฝนมาเป็นอย่างดีโดยได้รับการฝึกฝนในรูปแบบพิเศษของการมีอิทธิพลต่อกล้ามเนื้อและไขมัน แต่คุณสามารถทำอะไรได้มากมายที่บ้านมากกว่าที่คุณคิด นี่คือที่ซับซ้อนของบ้านมาตรการป้องกันเซลลูไลท์:
วางบนพื้นผิวแข็งงอที่หัวเข่าของคุณดึงไปที่ท้องกดให้ลำต้นด้วยมือของคุณ หลายครั้ง (6-10) เขย่ากระดูกสันหลังกลม นี้จะช่วยเร่งการเผาผลาญอาหารในที่ต่ำกว่า (ปัญหามากที่สุดในผู้หญิง!) ชิ้นส่วนของร่างกาย ทำซ้ำเก้าอี้โยกสามหรือสี่ครั้งต่อสัปดาห์
นวดให้ทั่วผิวด้วยแปรงที่มีตอซังธรรมชาติที่มีความแข็งปานกลางจากนั้นจัดให้มีฝักบัวแบบคอนทราสต์ที่มีความร้อนสูง: เปิดน้ำอุ่นแล้วพักสักครู่ให้เย็นมาก ทำซ้ำสองหรือสามครั้งต่อสัปดาห์ ทุกครั้งที่คุณอาบน้ำอย่าลืมนวดบริเวณที่เป็นปัญหาเพื่อให้เราต่อต้านปรากฏการณ์ที่ซบเซาและการสะสมของไขมัน ใช้กระเบื้องสบู่นวดได้สะดวกที่สุด ผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์ "2 in 1" ปรากฏในหลายยี่ห้อในปัจจุบัน