ฟักทองฟักทองเป็นสิ่งที่จำเป็นและฉันตัดสินใจที่จะทำสูตรสำหรับมันแยกต่างหากเพื่อความสะดวก ฟักทองน้ำซุปข้นนอกจากนี้ยังสามารถกินเป็นของหวานที่แยกจากกันมันจะเปิดออกหวานอ่อนโยนก็เป็นประโยชน์ที่จะให้มันให้กับเด็กเพิ่มธัญพืช (semolina โดยเฉพาะอย่างยิ่งและข้าว) มุ่งเน้นไปที่รสนิยมของคุณ, ซุปฟักทองสามารถปรุงด้วยเครื่องเทศต่างๆ - โป๊ยๆหรืออบเชย
ส่วนผสม:- ฟักทอง 350 กรัม
- น้ำตาล 2 ช้อนโต๊ะ ล.
- น้ำ 200 มล
- ขั้นตอนที่ 1 เพื่อให้น้ำซุปข้นฟักทองเราต้องฟักทองน้ำตาลและน้ำ
- ขั้นตอนที่ 2 เราทำความสะอาดฟักทองจากเปลือกเส้นใยภายในและเมล็ดหั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ
- ขั้นตอนที่ 3 ใส่สตูลตักตักหรือหม้อเล็ก ๆ ใส่ฟักทองและน้ำตาลเทลงในน้ำ เราใส่ครั้งแรกบนไฟเฉลี่ยปรุงเป็นเวลา 10 นาทีแล้วสำหรับไฟช้าที่สุดและปรุงอาหารภายใต้ฝาอีก 10 นาทีจนบางครั้งผสม
- ขั้นตอนที่ 4 เทฟักทองที่เสร็จแล้วพร้อมกับน้ำเชื่อมที่เกิดขึ้นในระหว่างขั้นตอนการหุงต้มลงในชามปั่น
- ขั้นตอนที่ 5 ปัดมาสองสามวินาทีจนกว่าจะได้รับ smoothie smooth smoothie
- ขั้นตอนที่ 6 ใส่ puree ฟักทองในโถเก็บไว้ในตู้เย็น เราใช้เป็นส่วนผสมเพิ่มเติมในการอบหรืออาหารอื่น ๆ