เครื่องดื่มฟักทองสีส้มฟักทอง - ผักมีสุขภาพดีส้มฟักทองมีเบต้าแคโรทีนหลายครั้งกว่าแครอท น้ำผลไม้ฟักทองช่วยเสริมสร้างฟันเคลือบฟันมีประสิทธิภาพในการเป็นโรคหวัด เครื่องดื่มฟักทองเป็นวิธีการรักษาธรรมชาติที่ไม่ซ้ำกัน: สงบประสาทและนำกลับฝันหวาน และถ้าคุณไม่ชอบฟักทอง - ไม่ต้องกังวล ในเครื่องดื่มนี้เท่านั้นที่น่ารื่นรมย์มะนาวและบันทึกสีส้ม
ส่วนผสม:- ฟักทอง 300 กรัม
- ส้ม 70 กรัม
- มะนาว 40 กรัม
- น้ำตาล 5 ช้อนโต๊ะ ล.
- น้ำ 1500 มล
- ขั้นตอนที่ 1 การทำเครื่องดื่มฟักทองเราจำเป็นต้องมีฟักทองส้มมะนาวน้ำตาลน้ำ
- ขั้นตอนที่ 2 ลอกฟักทองและตัดเป็นก้อน,
- ขั้นตอนที่ 3 เอาส้มและมะนาวออกจากผิวหนังตัดและห่อไว้ประมาณ 10 นาทีด้วยน้ำตาล,
- ขั้นตอนที่ 4 เทน้ำฟักทองและต้ม 8-10 นาที,
- ขั้นตอนที่ 5 เพิ่มส่วนผสมของส้มและมะนาวแล้วนำไปต้ม
- ขั้นตอนที่ 6 บดส่วนผสมด้วยเครื่องปั่น