เป็นที่เชื่อกันว่าบ้านเกิดเมืองนอนของส้มคือภาคใต้ของประเทศจีน จากนั้นเขาก็เดินทางมายังอินเดียจากนั้นเดินทางต่อไปยังประเทศอียิปต์และซีเรีย การปลูกส้มคนโบราณเริ่มมีมานานกว่า 4,000 ปีที่แล้วเพื่อให้ส้มสามารถเรียกได้อย่างถูกต้องว่าเป็นผลไม้โบราณหรือแอปเปิ้ลที่มีแดด!
ในเยื่อกระดาษสาของผลไม้สีส้มมีวิตามินซีเป็นจำนวนมาก (ไม่เกิน 65 มก.) น้ำตาลจำนวนมาก (ไม่เกิน 10%) เกลือแร่จำนวนมาก (เช่น 200 mg% ของโพแทสเซียม) มีกรดอินทรีย์โดยเฉพาะมะนาวเนื่องจากมีเพคติน สาร, วิตามินบี, phytoncides, provitamin A ซึ่งเป็นที่รู้จักกันดีในชื่อว่า carotene, coloring matter, biotissue และ folic acid
แอพพลิเคชันที่พบมากที่สุดของส้มคือการเตรียมน้ำผลไม้แสนอร่อยและมีประโยชน์จากมัน น้ำส้มเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการป้องกันและรักษาภาวะ hypovitaminosis เนื่องจากวิตามินที่มีอยู่ในมัน มันสามารถที่จะกระตุ้นความอยากอาหารเป็นสิ่งที่ดีที่จะดับกระหายในกรณีของไข้เพื่อปรับปรุงการย่อยอาหาร มีประโยชน์อย่างยิ่งคือปริมาณน้ำส้มที่มีอาการท้องผูกเรื้อรังโรคกระเพาะหงุดหงิดลดอาการท้องอืดท้องเฟ้อ ถ้าคุณเป็นคนที่ทุกข์ทรมานจากอาการท้องผูกเรื้อรังขอแนะนำให้ดื่มน้ำส้มในขณะท้องว่างในตอนเช้าตลอดจนตอนเย็นก่อนเข้านอน แต่มีหลายโรคที่การใช้น้ำส้มเป็นสิ่งที่ไม่พึงปรารถนาอย่างมาก โรคดังกล่าว ได้แก่ แผลในลำไส้เล็กส่วนต้นและแผลในกระเพาะอาหารโรคกระเพาะที่มีความเป็นกรดสูงของน้ำย่อยรวมทั้งอาการกำเริบของโรคลำไส้อักเสบ แน่นอนที่จะปฏิเสธเช่นอร่อยและเป็นที่รักโดยทั้งหมดของเราดื่มไม่จำเป็น แต่ก็เป็นสิ่งที่จำเป็นในการควบคุมปริมาณของน้ำที่คุณดื่มและเป็นที่นิยมในการเจือจางน้ำกับน้ำเพื่อลดความเข้มข้นของ
ผลบวกอีกประการหนึ่งของน้ำส้มก็คือความสามารถในการปรับปรุงการหลั่งของลำไส้ซึ่งจะนำไปสู่การลดลงของการพัฒนากระบวนการเน่าเปื่อยและการลดสารอันตรายที่ถูกดูดซึมเข้าสู่ร่างกาย เนื่องจากมีสารเพคตินอยู่ในน้ำส้มจำนวนมาก น้ำส้มยังเป็นประโยชน์ในการที่จะมีจำนวนมากของกรด ascorbic, โพแทสเซียมและอื่น ๆ วิตามินที่มีประโยชน์น้อยกว่า ดังนั้นจึงขอแนะนำให้ดื่มและมีโรคเช่นโรคความดันโลหิตสูงหลอดเลือดโรคตับโรคเกาต์และโรคอ้วน
คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ที่จำเป็นของน้ำส้มและในช่วงฤดูหนาว สามารถใช้รักษาและป้องกันโรคหวัดได้อย่างปลอดภัยด้วยโรคเหน็บชาซึ่งมักมีผลต่อร่างกายในช่วงฤดูหนาวฤดูใบไม้ผลิ น้ำส้มสามารถเสริมสร้างหลอดเลือดความดันโลหิตสูงลดความดันโลหิต (นั่นคือมันมีประโยชน์ในความดันโลหิตสูง แต่ก็ไม่ควรที่จะติดความดันเลือดต่ำ) เพียงแค่น้ำผลไม้จากสีส้มจะนำไปสู่การย่อยอาหารที่ดีช่วยเพิ่มส่วนประกอบของเลือดสามารถกระตุ้นสมองเพิ่มภูมิคุ้มกันฆ่าเชื้อแบคทีเรียกระตุ้นการเผาผลาญของเซลล์เผาผลาญไขมันส่วนเกิน ขอแนะนำให้ดื่มน้ำส้มคั้นในช่วงเย็นและเป็นตัวป้องกันในระหว่างวัน
แต่ก็ยังสามารถขจัดความเมื่อยล้าเสียงขึ้นและค่าใช้จ่ายด้วยความมีชีวิตชีวา ไม่ละเลยความจริงที่ว่ามันเป็นยาแก้อักเสบที่แข็งแกร่งซึ่งเป็นสิ่งสำคัญในยุคของเราของอารยธรรมและเคมีซึ่งพบได้ทุกที่แม้แต่ในอาหาร
บวกมากสำหรับคนดูรูปของพวกเขาและต้องการลดน้ำหนักจะว่าน้ำส้มเป็นหนึ่งในน้ำผลไม้แคลอรี่ต่ำมากและความจริงที่ว่ามันยังสามารถเผาผลาญไขมันจะเป็นข้อแก้ตัวที่ชัดเจนเพื่อให้ทางเลือกในความโปรดปรานของเขา
คุณสามารถดูความสำคัญของน้ำส้มที่มีประโยชน์ซึ่งเป็นประโยชน์ต่อร่างกายของคุณ