สิ่งที่คุณต้องกินเพื่อลมหายใจสดชื่น?
อย่าลืมว่าในช่องปากจะรักษา ความชื้นได้ ตลอดเวลา นี้เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับจุลินทรีย์ในปากที่จะฆ่าในเวลาโดยน้ำลาย
ดังที่คุณทราบ กลิ่นแรงจากปากเกิดขึ้นหลังการนอนหลับ เพื่อให้สิ่งนี้เกิดขึ้นคุณต้องรับประทานอาหารในเวลากลางคืนก่อนเข้านอนการกินแอปเปิ้ลและเนยแข็งชิ้นเล็ก ๆ ที่เป็นของแข็งและตื่นขึ้นมาในตอนเช้าทำทุกอย่างตามปกติเช่นแปรงฟันและล้างปาก และอย่าลืมดื่มน้ำสำหรับน้ำลายตลอดทั้งวันตามที่ได้กล่าวไว้ข้างต้น
จำเป็นต้อง ปรับการทำงานของกระเพาะอาหาร การทำเช่นนี้คุณจำเป็นต้องกินอาหารเพื่อสุขภาพและอย่าลืมเกี่ยวกับ kefir และโยเกิร์ต พวกเขายังมีประโยชน์สำหรับลมหายใจสดชื่น
เราทุกคนรู้และไม่ใช่ความลับที่ว่าเมื่อทาน กระเทียมหรือหัวหอม เราให้กลิ่นเหม็นจากปากและด้วยเหตุนี้เราจึงมักปฏิเสธตัวเองว่าเป็นผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์เหล่านี้ แต่มีเพียงไม่กี่คนที่รู้ว่าผักชีฝรั่งช่วยกำจัดกลิ่นเหล่านี้ได้ ไม่เพียงช่วยคืนความสดชื่นของการหายใจ แต่ยังทำให้ฟันขาวเล็กน้อย ผลเดียวกันสามารถทำได้ด้วยความช่วยเหลือของธัญพืชของกานพลูเผ็ด
ตอนนี้เรามาพูดถึงผู้คนที่ทานอาหารกันบ้างแล้ว พวกเขามักจะบ่นเกี่ยวกับ กลิ่นของอะซิโตนจากปาก ลมหายใจนี้เรียกว่าคีโตนและถูกสร้างขึ้นเนื่องจากการบริโภคอาหารแคลอรี่ต่ำเท่านั้นและเมื่อมีการแยกออกผลิตภัณฑ์การสลายตัวจะเกิดขึ้น - คีโตน เราแนะนำให้คนเหล่านี้ให้มีลมหายใจสด ๆ กินกล้วยซึ่งในขณะที่คืนความสมดุลของสารในร่างกายลดปริมาณของคีโตน
และแน่นอนอย่าลืม เกี่ยวกับวิธีการรักษาพื้นบ้านสำหรับการทำให้ลมหายใจสดชื่น :
1. ใช้หนึ่งช้อนชา เปลือกมะนาวและครึ่งช้อนชา น้ำผึ้งใช้เวลาสามครั้งต่อวัน
2. เคี้ยวเหงือกเป็นระยะ ๆ ด้วยเมล็ดโพแทสเซียมและเคี้ยวกิ่งเล็ก ๆ ของรากไอริส
3. สามครั้งต่อวันหลังจากรับประทานอาหารเคี้ยวชิ้นรากขิงถือไว้เล็กน้อยภายใต้ลิ้นแล้วกลืน ขั้นตอนนี้ช่วยให้ลมหายใจสดชื่นเป็นเวลานาน
4 นอกจากนี้สำหรับการหายใจจะสดล้างปากของคุณด้วยน้ำและเคี้ยวแกนของกระวานสองผลเบอร์รี่ต้นอ่อนหรือใบโหระพาแห้ง
5. แปรงฟันด้วยรากของ Kalgan
6 หยิกของอบเชยบล็อกเพิ่มจำนวนของจุลินทรีย์ในปากและออกจากความรู้สึกที่น่ารื่นรมย์
วิธีการพื้นบ้านเหล่านี้จำเป็นต้องเสริมด้วยสูตรต่อไปนี้: 2 ถ้วยน้ำเดือดถ่าย 1, 5 ช้อนโต๊ะ ล. ดอกไม้ของดอกคาโมไมล์ ต้มใต้หม้อในกระทะขนาดเล็กประมาณ 5 นาทีกรองเย็นและน้ำซุปพร้อม ล้างปากของคุณ 5 ครั้งต่อวันเป็นเวลา 2 นาที น้ำซุปนี้จะให้ความสดชื่นลมหายใจของคุณ
นอกจากนี้เพื่อรักษาลมหายใจที่สดชื่นช่วยให้ เคี้ยวหมากฝรั่ง แต่ไม่ทั้งหมดเคี้ยวหมากฝรั่งช่วยปรับปรุงความสด หมากฝรั่งต้องซื้อด้วยไซลิทอลซึ่งไม่เป็นอันตรายต่อฟันเป็นน้ำตาล หมากฝรั่งที่มีไซลิทอลช่วยป้องกันการสืบพันธุ์ของแบคทีเรียที่เป็นอันตรายที่อยู่ในปาก และอย่าละเลยขนมหวานมิ้นท์
ทำไมลมหายใจสดใหม่น่ารังเกียจจึงไม่ปรากฏ
หากคุณยังไม่ได้รับการกำจัดกลิ่นอันไม่พึงประสงค์จากช่องปากคุณจำเป็นต้องหันไปหาผู้เชี่ยวชาญเพื่อขอความช่วยเหลือเนื่องจากคุณอาจมี pustules ในต่อมทอนซิลที่ไม่เกี่ยวข้องกับโรคไข้หวัดและพวกเขาออกจากอาหารหลังจากรับประทานอาหารที่เปลี่ยนในภายหลัง ในหนองซึ่งจะทำให้หายใจไม่เป็นที่พอใจและน่ารังเกียจ
ลมหายใจไม่สดชื่นอาจเป็นจุดเริ่มต้นของ ketoacidosis เป็นโรคที่ไม่สมบูรณ์ในการเผาผลาญกลูโคสในร่างกายและต้องได้รับการรักษาอย่างจริงจัง
และแน่นอนว่าวิธีที่ง่ายที่สุดในการเรียนรู้เกี่ยวกับปัญหาของคุณคือการติดต่อทันตแพทย์ที่จะฟื้นฟูสุขภาพฟันของคุณและการหายใจที่น่าพอใจ!