พืช - ทดแทนยาเม็ดที่ดี

ที่ความดันโลหิตสูงไมเกรนหรืออาการปวดประจำเดือนไม่จำเป็นต้องค้นหาในหน้าอกยาที่บ้าน เพียงแค่เดินช้าๆไปตามสวนสาธารณะของเมืองผ่านสวนหรือสวนผักในบ้านในชนบทและมองไปที่ต้นไม้ที่ปลูกที่นั่น มากสามารถพบได้ใน flowerbed หรือเตียงของเราเช่นว่าจะช่วยจากความพิการ ดอกไม้พืชผักผลไม้จะทดแทนยาบางชนิดได้สำเร็จ สำหรับการกำจัดไมเกรนแพทย์กำหนดให้ยาแก้ไข้ฟุ้งซ่านยาระงับความรู้สึกและยาแก้ปวดยา แต่หญิงสาว feverfew เจียมเนื้อเจียมตัวที่เรียกกันว่าดอกคาโมไมล์ธรรมดา (ดอกของมันคล้ายกับดอกคาโมไมล์เล็ก ๆ ) ก็สามารถบรรเทาอาการกระตุกมีฤทธิ์ผ่อนคลายและบรรเทาอาการปวดได้ โรงงานแห่งนี้จากตระกูลดอกทานตะวันใช้มานานแล้วในการรักษาอาการป่วยเป็นหญิงและอาการไมเกรนที่เกี่ยวข้อง มันมีสารเคมีที่เรียกว่า parthenolides (โดยวิธี Parthenos ในภาษากรีกหมายถึง "สาว") ป้องกันการก่อตัวของฮอร์โมน serotonin ฮอร์โมนนี้เป็นสาเหตุหลักในการลดหลอดเลือดแดงที่เกิดขึ้นกับไมเกรน เพื่อป้องกันอาการไมเกรนขอแนะนำให้รับประทานใบเล็ก ๆ ของไพรีทรัมทุกๆสามใบต่อวัน มีการทดลองทำ 270 คนที่มีอาการปวดหัวไมเกรนทุกวัน ภายในสองหรือสามวันมากกว่าเจ็ดสิบเปอร์เซ็นต์ของวิชาที่รู้สึกดีขึ้นมาก คุณสมบัติการรักษาของพวกเขาจะถูกเก็บรักษาไว้แม้หลังจากการอบแห้ง บ่อยครั้งที่ต้องการใช้แคปซูลที่กลมกลืนเนื่องจากใบสดมีรสขม สำหรับประสิทธิภาพก็เพียงพอที่จะบริโภค 250 มก. ต่อวัน

สลัดผักเค้กสามารถใช้เพื่อลดอาการไอสะท้อนและโดยเฉพาะอย่างยิ่งในการรักษาโรคระบบประสาทด้านบนหายใจ นอกเหนือจากเนื้อหาที่มีวิตามินซีสูงและมวลของธาตุที่มีประโยชน์อื่น ๆ (โพแทสเซียมไอโอดีนเหล็ก) ใบไม้ที่อุดมไปด้วยสารที่ไม่ซ้ำกันคือ phenylethyl isothiocyanate ซึ่งเป็นตัวบล็อกกิจกรรมของเซลล์มะเร็ง มาตรฐานการให้บริการ 80 กรัมของใบสดในสลัดทุกวันจะเพียงพอที่จะต่อสู้กับการเปลี่ยนแปลงเซลล์มะเร็งได้อย่างมีประสิทธิภาพ แม้น้ำส้มสายชูสด 2 ช้อนชาบนแก้วน้ำเดือดก็สามารถมีส่วนร่วมในการต่อสู้เพื่อสุขภาพนี้ได้

ทุกคนรู้หัวไชเท้าทั้งป่าและเพาะเลี้ยงอย่างสมบูรณ์ลดความดัน เธอประสบความสำเร็จเนื่องจากมีโพแทสเซียมอยู่ในโพรงซึ่งทำให้เส้นเลือดขยายตัวและเพิ่มระดับของไนตริกออกไซด์ นักวิจัยชาวเกาหลีที่ทำงานร่วมกับหนูทดลองในสัปดาห์ที่สามของการทดลองใช้หัวไชเท้าทำให้ความดันโลหิตตัวลดลงจาก 214 ถึง 166 มม. ปรอท การศึกษาใช้ใบแห้งเป็นผง แต่ใบนั้นสามารถรับประทานได้ทั้งดิบและราก กำมือหนึ่งของหัวไชเท้าให้ร่างกายที่มีโพแทสเซียม 135 มิลลิกรัม โดยรวมแล้วผู้ใหญ่ต้องการโพแทสเซียม 3500 mg ต่อวัน เพื่อให้บรรลุผลในการลดความดันโลหิตขอแนะนำให้ใช้สารสกัดใบในอัตรา 90 mg ต่อน้ำหนักตัว 1 กิโลกรัมต่อวันเป็นเวลา 5 สัปดาห์

Melissa หรือมะนาวเป็นพืชที่มีดอกสีขาวขนาดเล็กและใบที่มีกลิ่นหอมของมะนาว ใบใช้ในสลัดหรือเพิ่มใบชา เมลิสสามีฤทธิ์ระงับอาการกล้ามเนื้อในระบบย่อยอาหาร antispasmodic ดังนั้นด้วยความผิดปกติของกระเพาะอาหารการย่อยอาหารรวมถึงอาการลำไส้แปรปรวน, มะนาวหม่องทำงานเป็นยา antispasmodic นักวิทยาศาสตร์จากมหาวิทยาลัยแมรี่แลนด์แนะนำให้ดื่มชากับเมลิสาร์สี่ครั้งต่อวันและหากเมลิซ่าในทิงเจอร์คุณสามารถลดได้ถึง 60 หยดต่อวัน นี้เหมาะสำหรับการย่อยอาหาร

ชากับ melissa ของหลักสูตรอร่อยและมีสุขภาพดี แต่มันไม่น่าที่ทุกคนจะชอบที่จะเผาไหม้ตัวเองด้วยตำแยเพื่อบรรเทาอาการปวดในข้อต่อ การศึกษาแสดงให้เห็นว่าผลของการเผาผลาญได้จากการกระตุ้นประสาทประสาททำให้เกิดอาการปวดในระดับปานกลางที่ช่วยให้อาการปวดรุนแรงมากขึ้น ความรู้สึกของการเผาไหม้เกิดจากการกระทำของกรดฟอร์มิคที่มีอยู่ในเส้นผม ตาข่ายสามารถบรรเทาความเจ็บปวดจากโรคข้อเข่าเสื่อมได้หากทุกวันตำแยแตะฐานของนิ้วหัวแม่มือและมือและทรมานเพียง 30 วินาที นักวิทยาศาสตร์จากมหาวิทยาลัย Exeter และ Plymouth เป็นเวลา 1 สัปดาห์สามารถลดความทุกข์ทรมานของผู้ป่วยที่เป็นโรคข้ออักเสบวางมือบนใบสดหรือแห้งใบและต้นกำเนิดของตำแย แต่ผลที่ดีที่สุดคือใบสด