มัสตาร์ดคุณสมบัติ
ความร้อนคู่เป็นสิ่งสำคัญในการทำเช่นอาบน้ำ เป็นมูลค่าการกล่าวขวัญว่าแม้จะมีความร้อนที่แข็งแกร่งดังกล่าวอาบน้ำไม่ทำให้เกิดการระคายเคืองผิวหนัง นี่เป็นข้อได้เปรียบและความแตกต่างจากวิธีการอื่นที่คล้ายคลึงกัน มัสตาร์ดผงยังมีคุณสมบัติอีเทอร์มันมี mirosin เอนไซม์นี้ส่งเสริมการสลายไขมันใต้ผิวหนังอย่างรวดเร็ว
การอาบน้ำมัสตาร์ดที่อบอุ่นเป็นประโยชน์อย่างยิ่งต่อสุขภาพโดยทั่วไปเพราะเมื่อคุณกินอาหารไม่เพียง แต่ผิวจะอุ่นขึ้นเท่านั้น แต่ยังมีร่างกายอีกด้วย ระบบไหลเวียนโลหิตทำงานได้ดีขึ้นและช่วยให้เลือดไหลเวียนได้ดีขึ้น เรือขยายความดันลดลง ร่างกายได้รับความอบอุ่นอย่างเต็มที่ซึ่งจะนำไปสู่ความจริงที่ว่าระบบการปลดปล่อยถูกกระตุ้นการเผาผลาญอาหารดีขึ้นและการแบ่งเซลล์จะเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว ยังมีการเปิดใช้งานอวัยวะภายในซึ่งจะมีผลดีต่อการทำงานของสิ่งมีชีวิตทั้งหมด เลือดจะเจือจางต่ออายุและอุดมด้วยออกซิเจน โทนของลำไส้เพิ่มขึ้น, การทำงานของไต, ภูมิหลังของฮอร์โมนทั่วไป, ดีขึ้นด้วย หลังจากที่คุณได้รับในอ่างเพียง 5 นาทีร่างกายมีการใช้งานมากขึ้นและเริ่มแยกไขมันส่วนเกินและลบตะกรัน
ผิวในอ่างอาบน้ำมัสตาร์ดจะถูกให้ความร้อนเช่นเดียวกับในอ่างอาบน้ำและเป็นประโยชน์อย่างมากเนื่องจากไม่ได้ทำให้ความเครียดในหลอดเลือดและหัวใจ ผลต่อไขมันใต้ผิวหนังสูงที่สุด นี่เป็นลักษณะที่ผิดปกติของการอาบน้ำมัสตาร์ด มีการกำหนดแม้แต่กับโรคเช่นความดันโลหิตสูง
เคล็ดลับการใช้งานที่เหมาะสม
- ก่อนอื่นทดสอบผิวของคุณเพื่อหาอาการแพ้ กระจายข้อมือกับมัสตาร์ดเล็กน้อยโดยควรอยู่ด้านหลัง หลังจากสิ้นสามสิบนาทีล้างออกประเมินผลไม่ได้ในนี้ แต่ในวันถัดไป ถ้าหากมีอาการผื่นแดงเกิดขึ้นที่ผิวหนังคุณจำเป็นต้องเลิกทำขั้นตอนในการทำน้ำมัสตาร์ด
- อย่านั่งในอ่างนานเกินความจำเป็นสำหรับขั้นตอนนี้และมักอยู่ในผ้าลินิน
- มีข้อห้ามในการใช้ขั้นตอนนี้เช่นไม่สามารถใช้กับหญิงตั้งครรภ์เนื้องอกและกระบวนการอักเสบต่างๆได้ เพื่อหลีกเลี่ยงผลกระทบที่ไม่พึงประสงค์ให้แน่ใจว่าได้ไปปรึกษากับแพทย์
- ประมาณหนึ่งชั่วโมงก่อนและหลังการอาบน้ำอย่ากินหรือดื่ม
- พื้นที่ของหัวใจไม่ควรถูกปกคลุมด้วยน้ำเป็นสิ่งสำคัญนี้จะต้องไม่ลืม!
- ถ้าคุณมีอาการระคายเคืองมากเกินไปในระหว่างการอาบน้ำหรือรู้สึกไม่สบายไม่สามารถหยุดยั้งได้ให้หยุดขั้นตอนทันทีและอย่าใช้วิธีนี้ในอนาคต
- หลังจากเสร็จสิ้นขั้นตอนคุณต้องล้างด้วยน้ำ แต่ไม่ใช้สบู่ จากนั้นซับขึ้นวางสิ่งที่อบอุ่นห่อด้วยตัวคุณเองในผ้าห่ม ควรทำตามขั้นตอนก่อนนอน
- เพื่อให้ขั้นตอนมีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้นให้ใช้กับสถานที่ที่เซลลูไลท์แสดงหน้ากากพิเศษ
- ผลลัพธ์ที่ดีที่สุดจะช่วยให้คุณได้รับการผสมผสานระหว่างกีฬาและโภชนาการที่เหมาะสมรวมถึงการอาบน้ำมัสตาร์ด
สูตรที่ดีที่สุด
สำหรับรุ่นแรกของการอาบน้ำคุณจะต้องมีผงมัสตาร์ดประมาณ 150 กรัม ก่อนเจือจางลงในน้ำอุ่นและเทลงในอ่างเท่านั้น อุณหภูมิของน้ำไม่ควรสูงกว่า 16 องศาหากอุณหภูมิเพิ่มขึ้นคุณอาจเสี่ยงต่อการถูกไฟไหม้ อาบน้ำนานกว่าสิบนาที
เนื่องจากมัสตาร์ดทำหน้าที่ผิวค่อนข้างก้าวร้าวรูปแบบของการอาบน้ำอิ่มตัวควรเป็นดังนี้:
- อาบด้วยการเติมผงมัสตาร์ด
- อาบน้ำนมทั้งตัว
- อาบน้ำกับโซดา (ช้อนโต๊ะ);
- อ่างอาบน้ำวานิลลา (วานิลลา 1 ชิ้นและ½มอยเจอร์ไรเซอร์เจล)
- อาบน้ำด้วยการเพิ่มของยาต้มมะนาว;
- น้ำมัสตาร์ด;
- อาบน้ำด้วยการเพิ่มของช้อนโต๊ะรำ;
- อาบน้ำด้วยการเพิ่มเข็ม
หลังจากจบคอร์สแล้วพักระยะสั้น
วิธีที่สอง
ใช้แก้วมัสตาร์ดเจือจางน้ำ 1 แก้วผสมเทลงในอ่าง ขั้นตอนนี้ควรใช้เวลาสิบถึงสิบสองนาทีไม่เกินหนึ่งวันหลังจากนั้นประมาณ 15 ครั้งต่อเดือน
มัสตาร์ดควรอาบน้ำสลับกับนมและเกลือ ในการจัดเตรียมอ่างอาบน้ำนี้คุณจะต้องใช้เกลือทะเลและนมกิโลกรัม เกลือในลิตรของนมโดยเฉพาะอย่างยิ่งเลี่ยนผสมถูกเทลงในวานิลลาอบอุ่น อาบน้ำประมาณยี่สิบนาที
หากคุณไม่มีลักษณะเฉพาะหรือข้อห้ามในการใช้มัสตาร์ดใช้อย่างปลอดภัยเพื่อลดน้ำหนักและปรับปรุงร่างกาย!
ข้อห้ามในการใช้ห้องอาบน้ำมัสตาร์ด
การอาบน้ำมัสตาร์ดเป็นวิธีที่ดีในการกระตุ้นสุขภาพของสิ่งมีชีวิตและลดน้ำหนักได้ แต่ก็ยังมีกรณีที่ห้ามไม่ให้อาบน้ำ คุณไม่สามารถใช้น้ำมัสตาร์ดถ้าคุณมีโรคผิวหนังใด ๆ ที่พวกเขาสามารถกลายเป็นเลวร้ายยิ่ง คุณไม่สามารถอาบน้ำได้เมื่อมีไข้ ร่างกายที่ร้อนไม่จำเป็นต้องใช้ในอุณหภูมิที่สูงขึ้นแม้คุณจะแย่ลงและอุณหภูมิสามารถกระโดดได้ตลอดเวลา คุณไม่สามารถอาบน้ำได้หากคุณมีโรคเนื้องอกวิทยาก็ไม่แนะนำให้ใช้การอาบน้ำมัสตาร์ดระหว่างการติดโรคโลหิตจาง
ถ้าคุณไม่มีโรคเช่นนี้คุณจะไม่พบผู้ช่วยที่ดีกว่าในการต่อสู้กับน้ำหนักเกินกว่าการอาบน้ำมัสตาร์ด
อ่างอาบน้ำนี้มีความสามารถในการอัศจรรย์! ในไม่กี่สัปดาห์คุณจะลดน้ำหนักการแสดงออกของเซลลูไลท์จะลดลงคุณจะกลายเป็นเด็กและ slimmer ผู้หญิงจำนวนมากได้เห็นนี้ในการปฏิบัติของตัวเอง!
การอาบน้ำมัสตาร์ดจะช่วยให้สาว ๆ เพิ่งเริ่มเล่นกีฬาสามารถปรับตัวให้เข้ากับการรับรู้ของแรง