หากคุณรู้สึกเหนื่อยล้าบ่อยครั้งการเสียและมีแผลในปากคุณอาจป่วยด้วยโรคโลหิตจางหรือโลหิตจาง นี่เป็นโรคภูมิต้านตนเองที่มีผลต่อการดูดซึมวิตามินบี 12 ซึ่งเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการสร้างเซลล์เม็ดเลือดใหม่ คุณสามารถรับ B12 เพียงพอในอาหารของคุณ แต่ร่างกายของคุณจะไม่สามารถย่อยได้ ดังนั้นภาวะโลหิตจางหรือการขาดวิตามินบี 12 - สิ่งที่เป็นอันตราย? และเหตุผลคืออะไร? ลองดูสิ ... ?
สำหรับการอ้างอิงของคุณ: เลือดคืออะไร?
เลือดประกอบด้วยของเหลวที่เรียกว่าพลาสม่าซึ่งประกอบด้วย:
- เซลล์เม็ดเลือดแดง - ซึ่งมีออกซิเจนอยู่ทั่วร่างกาย
- เซลล์เม็ดเลือดขาว - ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของระบบภูมิคุ้มกันและปกป้องร่างกายจากการติดเชื้อ
- เกล็ดเลือด - ช่วยในการแข็งตัวของเลือด
- โปรตีนและสารเคมีอื่น ๆ ที่มีหน้าที่แตกต่างกัน
ต้องมีการจัดหาเซลล์เม็ดเลือดแดงใหม่อย่างต่อเนื่องเพื่อทดแทนเซลล์เก่าที่ตายไป เม็ดเลือดแดงมีสารที่เรียกว่าฮีโมโกลบิน เฮโมโกลบินเชื่อมโยงกับออกซิเจนและถ่ายเทออกซิเจนจากปอดไปทั่วทุกส่วนของร่างกาย
การต่ออายุเซลล์เม็ดเลือดแดงและระดับฮีโมโกลบินตามปกติเป็นสิ่งจำเป็นต่อสุขภาพของสมองและไขกระดูก สำหรับเรื่องนี้ร่างกายต้องได้รับอาหารที่เพียงพอเช่นธาตุเหล็กและวิตามินรวมทั้งวิตามินบี 12
ภาวะโลหิตจางหรือการขาดวิตามินบี 12 คืออะไร?
ภาวะโลหิตจางหมายถึง:
- คุณมีเม็ดเลือดแดงน้อยกว่าปกติหรือ
- คุณมีน้อยกว่าที่คุณต้องการเฮโมโกลบินในเซลล์เม็ดเลือดแดงทุก
มีสาเหตุต่างๆของโรคโลหิตจาง (เช่นการขาดธาตุเหล็กและวิตามินบางชนิด) วิตามินบี 12 เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับชีวิต จำเป็นสำหรับการต่ออายุของเซลล์ในร่างกายเช่นเซลล์เม็ดเลือดแดงที่ตายทุกวัน วิตามินบี 12 สามารถพบได้ในเนื้อปลาไข่และนม - แต่ไม่อยู่ในผลไม้หรือผัก อาหารที่สมดุลปกติจะมีปริมาณวิตามินบี 12 เพียงพอ การขาดวิตามินบี 12 ทำให้เกิดภาวะโลหิตจางและบางครั้งก็เกิดปัญหาอื่น ๆ
อาการของโรคโลหิตจางหรือภาวะขาดวิตามิน บี 12 มี อะไรบ้าง?
ปัญหาในการเชื่อมต่อกับโรคโลหิตจางเกิดจากการลดปริมาณของออกซิเจนในร่างกาย
- อาการที่พบบ่อย ได้แก่ ความเมื่อยล้าความไม่แยแสความอ่อนเพลียการหายใจลำบาก
- อาการที่พบได้น้อย ได้แก่ อาการปวดศีรษะ, อาการห้อยตับ, การเปลี่ยนแปลงรสชาติและเสียงในหู
- คุณดูซีดได้
อาการอื่น ๆ
หากคุณขาดวิตามินบี 12 ส่วนอื่น ๆ ของร่างกายอาจได้รับผลกระทบ อาการอื่น ๆ ที่อาจเกิดขึ้น ได้แก่ อาการปวดในปากและความอ่อนโยนของลิ้น หากไม่ได้รับการรักษาเส้นประสาทอาจพัฒนาขึ้น ตัวอย่างเช่นความสับสนมึนงงและความไม่มีเสถียรภาพ แต่นี่เป็นเรื่องหายาก มักเป็นโรคโลหิตจางที่ได้รับการวินิจฉัยก่อนหน้านี้และได้รับการรักษาอย่างประสบผลสำเร็จก่อนการปรากฏตัวของปัญหาจากระบบประสาท
สาเหตุของภาวะโลหิตจางหรือภาวะขาดวิตามินบี 12
โรคโลหิตจางเรื้อรัง
นี่เป็นโรคภูมิต้านตนเอง ระบบภูมิคุ้มกันมักจะผลิตแอนติบอดีเพื่อป้องกันแบคทีเรียและไวรัส หากคุณมีโรค autoimmune ระบบภูมิคุ้มกันไม่สร้างแอนติบอดี อันตรายคืออะไร? ความจริงที่ว่าแอนติบอดีจะเกิดขึ้นกับอวัยวะภายในของคุณเองหรือต่อต้านเซลล์ในร่างกายของคุณ ดังนั้นวิตามินบี 12 จึงไม่สามารถดูดซึมได้ โรคโลหิตจางเรื้อรังมักเกิดขึ้นเมื่ออายุเกินกว่า 50 ปี ผู้หญิงมักจะอ่อนแอกว่าผู้ชายบ่อยๆและมักเป็นกรรมพันธุ์ โรคนี้พัฒนาขึ้นบ่อยที่สุดในคนที่เป็นโรคภูมิต้านตนเองเช่นโรคต่อมไทรอยด์และ vitiligo แอนติบอดีที่ทำให้เกิดโรคโลหิตจางสามารถตรวจพบได้ด้วยการตรวจเลือดเพื่อยืนยันการวินิจฉัย
มีปัญหาเกี่ยวกับกระเพาะอาหารหรือลำไส้
การดำเนินงานที่ผ่านมาในกระเพาะอาหารหรือบางส่วนของลำไส้อาจส่งผลต่อการดูดซึมวิตามินบี 12 อาจไม่สามารถทำได้ โรคลำไส้บางชนิดอาจส่งผลต่อการดูดซึมวิตามินบี 12 ตัวอย่างเช่นโรค Crohn's
เหตุผลทางโภชนาการ
การขาดวิตามินบี 12 เป็นเรื่องผิดปกติถ้าคุณกินอาหารธรรมดา แต่ด้วยอาหารทุกอย่างจะแตกต่างกัน มังสวิรัติที่เคร่งครัดที่ไม่ใช้สัตว์หรือผลิตภัณฑ์จากนมสามารถนำไปสู่การย่อยวิตามินบี 12 ได้
การรักษาภาวะโลหิตจางหรือการขาดวิตามินบี 12
คุณจำเป็นต้องฉีดวิตามินบี 12 ประมาณหกครั้งฉีดทุกๆ 2-4 วัน นี้ replenishes เนื้อหาวิตามิน B12 ในร่างกายอย่างรวดเร็ว วิตามินบี 12 สะสมในตับ เมื่อเสบียงของวิตามินบี 12 ถูกเติมเต็มจะสามารถตอบสนองความต้องการของร่างกายเป็นเวลาหลายเดือน การฉีดต้องใช้เพียงครั้งเดียวทุกๆ 3 เดือนเท่านั้น การฉีดยามีความจำเป็นสำหรับชีวิต คุณจะไม่มีผลข้างเคียงจากการรักษา นี่คือสิ่งที่คุณต้องการ
ผลที่ตามมา
ภาวะโลหิตจางมักจะหายไปหลังจากเริ่มรักษา คุณอาจถูกขอให้ตรวจเลือดทุกปีหรือมากกว่านั้น การตรวจเลือดสามารถทำได้เพื่อดูว่าต่อมไทรอยด์ทำงานได้ดี โรคต่อมไทรอยด์พบได้บ่อยในคนที่เป็นโรคโลหิตจางเรื้อรัง
ถ้าคุณเป็นโรคโลหิตจางคุณมีโอกาสเกิดมะเร็งกระเพาะมากขึ้น ซึ่งหมายความว่าประมาณ 4 ใน 100 คนที่เป็นโรคโลหิตจางเรื้อรังจะเป็นมะเร็งกระเพาะอาหาร (แม้ในขณะที่รักษาโรคโลหิตจาง) หากคุณพบปัญหาในกระเพาะอาหารเช่นอาการท้องอืดท้องเฟ้อทั่วไปหรือปวด - ปรึกษาแพทย์ทันที