อาการแดงของร่างกายในกรณีที่เป็นอันตราย - มีฟองอากาศที่มีของเหลวความรู้สึกแสบร้อนสายพันธุ์ในผิวหนังมีอาการคันเล็กน้อยหนาวสั่นมีไข้สูงถึง 38 องศาเซลเซียสคำเตือน: คุณอาจพลาดสัญญาณแรกของการเผาผลาญเพื่อพยายามอยู่ภายใต้แสงแดดโดยตรง สี่ชั่วโมง
รังสีดวงอาทิตย์กระตุ้นการก่อตัวของตัวกลางไกล่เกลี่ยที่เรียกว่าการอักเสบ - สารออกฤทธิ์ทางชีวภาพ serotonin, histamine - ทำให้ระคายเคืองต่อเส้นเลือดและจากนั้นผิวจะทำปฏิกิริยากับผื่นแดงหรือเป็นสีแดงคล้ายกับโรคภูมิแพ้ ดีถ้ามี ibuprofen หรือแอสไพรินเก่าที่ดีในตู้ยาพวกเขาจะช่วยบรรเทาอาการปวดและไข้ในชั่วโมงแรกหลังการเผาไหม้ นอกจากนี้เครื่องดื่มที่อุดมด้วยวิตามินซี (เช่นบีบน้ำมะนาวลงในแก้วน้ำ) ครีมที่ดีเยี่ยม, อิมัลชันด้วย corticosteroids (ฮอร์โมนที่ผลิตโดยเยื่อหุ้มสมองไตโดยเฉพาะอย่างยิ่งเพื่อป้องกันการอักเสบ) จะช่วยให้ สามารถทาได้ 1-2 ครั้งต่อวันเป็นเวลา 1-4 วัน
สำหรับผู้ใหญ่ - หลักสูตรสารต้านอนุมูลอิสระสามสัปดาห์ก่อนที่จะไปทะเล - วิตามิน A, E, C แต่ละของพวกเขาช่วยเพิ่มผลกระทบของอื่น ๆ โดยวิธีการที่วิตามินซียับยั้งการสังเคราะห์เมลานินในร่างกาย ดังนั้นด้วยรูปแบบที่เหมาะสมของการถูกแดดเผาผิวจะมืดลงมากขึ้น แต่สีบรอนซ์จะมีอายุการใช้งานยาวนานกว่า ก่อนใช้หลักสูตร scrabing (7-10 ขั้นตอน) เพื่อลดความโล่งใจของผิวและครีมกันแดดจะทำงานได้ดีขึ้น
สเปรย์ Panthenol กระตุ้นการเจริญเติบโตและการฟื้นสภาพของเซลล์ - ช่วยรักษาผิวได้อย่างรวดเร็ว พวกเขาจะใช้ 1-3 ครั้งต่อวันขึ้นอยู่กับระดับของการเผาไหม้ หลังจากได้รับมือกับปัญหาแล้วจำเป็นต้องป้องกันส่วนที่เสียหายจากดวงอาทิตย์เป็นเวลาหลายสัปดาห์
ผิวหนังเป็นหนึ่งในอวัยวะสำคัญของภูมิคุ้มกัน จำเป็นต้องได้รับการแดดเผาในวันหนึ่งการละเมิดการป้องกันระบบภูมิคุ้มกันและแม้กระทั่งหลังจากหลายปีก็สามารถนำไปสู่การก่อตัวของริ้วรอยจุดเม็ดสีเพื่อกระตุ้นมะเร็งผิวหนัง ข้อมูลเกี่ยวกับความจริงที่ว่าร่างกายเผาไหม้เมื่อครั้งที่เซลล์จะถูกเก็บไว้สำหรับชีวิต
สำหรับเด็กแรกเกิด - ครีมลดความอ้วนของเด็ก (รวมคุณสมบัติทางเภสัชกรรมและเครื่องสำอางค์) พวกเขาคำนึงถึงคุณสมบัติของผิวของเด็ก: เนื่องจากความด้อยพัฒนาของปลายประสาทจะทำปฏิกิริยามากขึ้นอย่างแข็งขันกว่าผู้ใหญ่ที่รังสีดวงอาทิตย์
สำหรับหญิงตั้งครรภ์ - ครีมที่มีปัจจัยป้องกันอย่างน้อย 30 วันมารดาในอนาคตมีความไวต่อรังสีอัลตราไวโอเลตมากเนื่องจากมีส่วนเกินของ estrogens พวกเขากระตุ้นการผลิตเม็ดสีเมลานินที่เพิ่มขึ้นเพราะเหตุนี้จึงเรียกว่า "หน้ากากอนามัย" - จุดสีดำบนหน้าผากและจมูกสามารถเกิดขึ้นได้
หน้าแดงมีไข้ถึง 38 องศาเซลเซียสขึ้นไปคลื่นไส้อาเจียนเวียนศีรษะปวดศีรษะชักการสูญเสียสติ ผู้ที่เป็นโรคหัวใจและหลอดเลือดโรคอ้วนความผิดปกติของต่อมไร้ท่อเด็ก เก็บสามครีมกันแดด 2-3 วันแรกในทะเลใช้ที่แข็งแกร่งกับระดับของการป้องกันของ 50 แล้วไปที่ 30 หน่วยแล้ว - ถึง 10 ใช้ครีมไม่ได้อยู่บนชายหาด แต่ในห้อง 10 นาทีก่อนที่จะปล่อยเพื่อที่จะดูดซึม สูงกว่าระดับของการป้องกันของการรักษาที่น้อยมักจะถูกนำมาใช้ (ข้อเสนอแนะเกี่ยวกับแพคเกจ) หลังจากอาบน้ำแต่ละครั้งจะหล่อลื่นผิวด้วยครีม (น้ำล้างออก)
สำหรับผู้ที่มักจะรวมอยู่ในเมนูมะเขือเทศวางหรือมะเขือเทศระดับของการปกป้องผิวจากแสงแดดเป็น 33% สูงกว่าผู้ที่ไม่ชอบผลิตภัณฑ์เหล่านี้ นักวิทยาศาสตร์เชื่อว่าไลโคปีนต้านอนุมูลอิสระทำให้มะเขือเทศมีสีที่เป็นกลางซึ่งเป็นอนุมูลอิสระที่เกิดขึ้นบนผิวหนังภายใต้อิทธิพลของรังสีอัลตราไวโอเลต
นี่คือความผิดปกติของสมองเนื่องจากความร้อนสูงของหัวที่ถูกเปิดเผยโดยรังสีดวงอาทิตย์ ภายใต้อิทธิพลของอุณหภูมิสูงหลอดเลือดสมองขยายตัวทำให้เลือดไหลไปที่ศีรษะและอาการบวมน้ำในสมอง ในกรณีอันตรายมากขึ้นเรือเล็ก ๆ จากความร้อนสูงเกินไปจะหักแล้วการตกเลือดในพื้นที่สมองและเปลือกของมันทำลายการทำงานของระบบประสาทส่วนกลาง ย้ายคนไปที่ที่ร่มหรือเย็นใส่น้ำแข็งบนศีรษะของเขาชโลมที่รักแร้ด้วยน้ำเย็นห่อหุ้มคอทั่วร่างกายห่อศพด้วยแผ่นเปียก ล้างผู้ที่ตกเป็นเหยื่อด้วยน้ำแร่อุ่นเพื่อรักษาสมดุลของน้ำ ถ้ามีคนหมดสติให้เขาสูดกลิ่นแอมโมเนีย ไม่ได้มาถึงความรู้สึกของคุณ - เรียกรถพยาบาล, สภาพเช่นนี้อาจเป็นอันตรายต่อชีวิต
เงา: ถ้ามันต่ำกว่าความสูงของคุณไปภายใต้กันสาด ชุดคลุมศีรษะเบา (สะท้อนแสงแดด) น้ำชา, ข้าวหรือเชอร์รี่ที่เป็นกรด, ขนมปังขนมปังแทนน้ำ - พวกเขาจะสดชื่นและปรับสี เสื้อผ้าที่ทำจากผ้าธรรมชาติ (เพื่อให้ความชื้นส่วนเกินระเหยออกจากร่างกาย)