วิธีการทำขาสวย?

ฟุตที่ได้รับการดูแลเป็นอย่างดีเป็นตัวบ่งชี้ถึงความงดงามของผู้หญิงทุกคน มันอยู่ในขาหญิงที่สวยงามที่ผู้ชายให้ความสนใจก่อนและสำคัญที่สุดเมื่อพวกเขาได้พบ แต่ในความเร่งรีบและคึกคักผู้หญิงมักลืมที่จะดูแลพวกเขาอย่างสม่ำเสมอและในเวลาที่เหมาะสมเพื่อช่วยให้พวกเขาผ่อนคลายหลังจากวันที่ยากลำบาก และก็เพียงพอแล้วที่จะปฏิบัติตามกฎง่ายๆเพื่อให้ขาของคุณยังคงสวยและแข็งแรงอยู่เสมอ

ในช่วงเย็นควรล้างด้วยน้ำอุ่นและสบู่ หลังจากที่ขานึ่งเล็กน้อยแล้วให้ถูด้วย washcloth แข็งหรือแปรง จากนั้นล้างเท้าด้วยน้ำเย็นเช็ดด้วยผ้าขนหนูและทาครีมนวดเท้าเป็นพิเศษ ใช้ครีมในทิศทางจากนิ้วมือไปจนถึงส้นและขึ้น การนวดให้ถูครีมด้วยการเคลื่อนไหวที่เบาจะช่วยลดความเมื่อยล้าและทำให้ผิวของเท้านุ่มนวล

ถ้าเท้าของคุณหึ่งและสะอื้นหลังจากวันที่วุ่นวายให้อาบน้ำเท้าที่ตัดกัน พวกเขาปรับปรุงความยืดหยุ่นของหลอดเลือดกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตเพิ่มเสียงโดยรวม วางอ่างน้ำร้อนและเย็นไว้เคียงข้างกันสองข้างนั่งและวางเท้าของคุณเป็นครั้งแรกในที่ร้อนและจากนั้นในน้ำเย็น สลับน้ำหลายครั้งในขณะที่น้ำร้อนให้เท้าของคุณ 2 นาทีและในช่วงเย็นไม่เกิน 10 วินาที เสร็จสิ้นขั้นตอนด้วยน้ำเย็น จากนั้นเช็ดเท้าด้วยผ้าเช็ดทำความสะอาดด้วยครีม หากคุณทำตามขั้นตอนนี้ก่อนนอนให้ใส่ถุงเท้าฝ้ายและทิ้งไว้ค้างคืน ซึ่งจะช่วยให้ครีมสามารถดูดซึมได้ดีขึ้น

เพื่อขจัดความเมื่อยล้าคุณยังสามารถช่วยอาบน้ำเท้าจากทะเลหรือเกลือแกง (น้ำ 3 ลิตร 3 ช้อนโต๊ะ) ด้วยดอกคาโมไมล์ดอกสนหรือน้ำมะนาว

ถ้าคุณมีข้าวโพดทุกวันทำน้ำอุ่นสบู่โซดา (สำหรับน้ำ 1 ลิตรต่อน้ำ 2 ช้อนชา) เก็บเท้าไว้ในสารละลายนี้เป็นเวลา 30 นาทีจากนั้นค่อยๆขูดข้าวโพดด้วยหินภูเขาไฟหรือแปรงเท้าพิเศษโดยไม่ต้องสัมผัสผิวที่แข็งแรง นอกจากนี้หลังจากอาบน้ำคุณสามารถหล่อลื่นข้าวโพดด้วยของเหลว antimosol และใช้พลาสเตอร์ข้าวโพดซึ่งมีจำหน่ายที่ร้านขายยา

นอกจากนี้ยังช่วยให้ข้าวต้มจากกระเทียมบดซึ่งมีประสิทธิภาพกับสเปอร์ที่ขา 1 ช้อนโต๊ะ กระเทียมขูดเท 1 ช้อนโต๊ะ น้ำ, ปรุงอาหารไม่กี่นาที นอกจากนี้ยังใช้หลังจากอาบน้ำสบู่โซดาหลังจาก 3-4 นาทีล้างออกด้วยน้ำอุ่นและขูดข้าวโพดด้วยหินภูเขาไฟ

กับ calluses นอกจากนี้ยังมีห้องอาบน้ำที่มีประสิทธิภาพด้วยเปลือกของต้นโอ๊ก, ดาวเรือง, ดอกคาโมไมล์, สตริง แต่ที่ดีที่สุดคือไปที่ร้านเสริมสวยซึ่งคุณจะได้รับการเสนอขั้นตอนพิเศษเช่นโคลนหรือพาราฟินซึ่งช่วยขัดผิวที่หยาบกร้าน

มาสก์พาราฟินที่มีประโยชน์มากที่มีวิตามินมากมาย พวกเขานุ่มชั้น keratinized ส่งเสริมการขยายตัวของรูขุมขนและการซึมผ่านของสารอาหาร

แต่เงื่อนไขหลักสำหรับการกำจัดแคลลัสเป็นรองเท้าเลือกอย่างถูกต้อง หลังจากที่ทุกรองเท้าอึดอัดและคับแคบนำไปสู่ ​​calluses ในสถานที่ที่มีแรงเสียดทานจะมีชั้นที่ยื่นออกมาซึ่งเป็นแกนหลักที่แทรกซึมเข้าสู่ความลึกและกดที่ฐานของเส้นประสาทซึ่งเป็นสาเหตุของอาการปวดอย่างรุนแรง

ผู้หญิงบางคนมีปัญหาเช่นการขับเหงื่อเท้าที่มากเกินไปซึ่งอาจทำให้เกิดรอยถลอกคลายตัวของผิวหนังซึ่งจะทำให้เกิดโรคจากเชื้อราและโรคติดเชื้อ หากคุณกังวลเกี่ยวกับปัญหานี้ให้ใช้โลชั่นพิเศษให้อาบน้ำร้อนด้วยยาต้มของเปลือกไม้โอ๊ก Willow Chamomile หรือชาที่แข็งแรง (น้ำ 1 ลิตร 2 ช้อนโต๊ะระยะเวลา - 10-15 นาที) คุณสามารถใช้ anteperspirants พิเศษสำหรับเท้า

ถ้าคุณบวมในตอนเย็นคุณจะได้รับความช่วยเหลือจากห้องอาบน้ำที่ทำจากสะระแหน่มะนาวและเกลือ (น้ำ 2 ลิตร 2 ช้อนโต๊ะมิ้นท์มะนาวและเกลือระยะเวลา 10-15 นาที) อีกวิธีที่มีประสิทธิภาพคือการบีบอัดที่อบอุ่น ชุบผ้าใบสองผืนด้วยน้ำอุ่นห่อหุ้มเท้าไว้รอบ ๆ แล้วห่อด้วยผ้าพันคอและทิ้งไว้ค้างคืน ทำซ้ำขั้นตอนเป็นที่พึงปรารถนาภายในเดือนแล้วสำหรับเดือนที่จะหยุดพักและอีกครั้งที่จะทำซ้ำ แต่ขั้นตอนนี้จะช่วยเฉพาะในกรณีที่บวมไม่ได้เป็นผลมาจากโรคภายในร้ายแรง ดังนั้นหากคุณเป็นขาบวมให้แน่ใจว่าได้รับการตรวจสอบโดยแพทย์

ความรู้สึกที่ไม่พึงประสงค์จำนวนมากทำให้เกิดรอยร้าว บางครั้งพวกเขาจะลึกและเจ็บ คุณสามารถช่วยอาบน้ำเท้าด้วยวิธีแก้ปัญหาของแป้งหรือแป้งปอกเปลือกมันฝรั่ง เมื่อเตรียมน้ำยาล้างเปลือกมันฝรั่งให้สะอาด คุณสามารถเพิ่ม flaxseed เล็กน้อยเพื่อพวกเขาและปรุงอาหารจนกว่าความสอดคล้องของข้าวต้มหนา เมื่อมันเย็นเล็กน้อยแช่ลงในขาเป็นเวลา 15-20 นาที หลังจากทำตามขั้นตอนแล้วให้ล้างเท้าด้วยน้ำอุ่นและจาระบีด้วยครีมหนา ๆ ถูจนดูดซึม ขอแนะนำให้ปฏิบัติตามขั้นตอนในเวลากลางคืนและหลังจากถูครีมใส่ถุงเท้าผ้าฝ้าย

การอาบน้ำเท้าเดียวกันนี้จะช่วยให้คุณสามารถกำจัดครีบได้ อีกปัญหาที่ไม่พึงประสงค์มากคือเล็บคุด ส่วนใหญ่มักจะเล็บบนนิ้วเท้าใหญ่ ประการแรกมีสีแดงและบวมของลูกกลิ้งเล็บจะทำให้รู้สึกเจ็บปวดสามารถมาพร้อมกับการอักเสบบางครั้งมีการปล่อยน้ำดี ในสถานการณ์เช่นนี้คุณไม่ควรใช้ยาตัวเองและจำเป็นต้องปรึกษากับศัลยแพทย์อย่างเร่งด่วน เหตุผลที่ทำให้เล็บคุดคางเป็นที่นิยมมากที่สุดคือตัดเฉือนมุมที่ไม่ถูกต้อง นอกจากนี้เล็บยังสามารถเติบโตได้เมื่อใส่รองเท้าแน่นเกินไป