วิธีการว่ายน้ำกับทารก

ทารกเล็ก ๆ อาศัยอยู่ในสภาพแวดล้อมทางน้ำเป็นเวลาเก้าเดือนของการพัฒนามดลูก เด็กเกิดมาพร้อมกับการตอบสนองที่เฉพาะเจาะจง บางส่วนซึ่งโดยปราศจากการพัฒนาเพิ่มเติมจางหายไป สะท้อนของการว่ายน้ำยังเป็นของการตอบสนองที่ลุกลาม คุณสามารถหลีกเลี่ยงปัญหานี้ได้หากพ่อแม่พัฒนาความสามารถของเด็กให้อยู่ในน้ำ

เพื่อโน้มน้าวให้คนที่ว่ายน้ำนำลูกไปหาประโยชน์ไม่จำเป็น เป็นที่รู้กันดีว่านี่เป็นกีฬาประเภทประชาธิปไตยและราคาไม่แพงมากที่สุดการว่ายน้ำจะเป็นประโยชน์ต่อสุขภาพเพื่อเพิ่มภูมิคุ้มกันอารมณ์และส่งเสริมพัฒนาการทางอารมณ์ของเด็ก

เด็กที่มีสุขภาพดีเกือบทุกคนสามารถเริ่มว่ายน้ำตั้งแต่อายุสิบถึงสิบห้าวัน (แน่นอนในกรณีที่ไม่มีข้อห้าม) ที่บ้านชั้นเรียนจะจัดขึ้นในอ่างอาบน้ำปกติ

หลักเกณฑ์ในการเข้าเรียนกับเด็ก

ก่อนที่คุณจะเริ่มฝึกแบบฝึกหัดแรกโปรดจำไว้ว่ากฎง่ายๆ แต่สำคัญมาก

• ชั้นเรียนจะดำเนินการเป็นเวลาสามสิบนาทีก่อนหรือหลังการให้อาหาร ระยะเวลาของการเรียนควรอยู่ห่างจาก 5 ถึง 20 นาที
• หลักการสำคัญของกระบวนการผลิตน้ำเป็นไปอย่างค่อยเป็นค่อยไปและเป็นระบบ ถ้าด้วยเหตุผลบางอย่างที่คุณขัดจังหวะการศึกษาของคุณแล้วหลังจากหยุดคุณต้องเริ่มต้นอีกครั้ง
• ในระหว่างชั้นเรียนพยายามที่จะไม่ประสาท ความกังวลของคุณจะรู้สึกโดยเด็กและการศึกษาสามารถทำให้ตกใจเขา
• เพื่อให้เด็กเพลิดเพลินไปกับบทเรียนน้ำควรเป็นที่น่ารื่นรมย์และในตอนแรกจะมีอุณหภูมิ 37-37.5 องศาในตอนท้ายของเดือนแรกของการฝึกอบรมจะสามารถลดลงเหลือ 34 องศาและในตอนท้ายของสามถึง 32 องศา ดังนั้นค่อยๆเป็นเด็กแข็ง ถ้าชั้นเรียนถูกขัดจังหวะแล้วพวกเขาก็ต้องได้รับการต่ออายุใหม่ในน้ำอุ่น

ในช่วงชั้นแรกแม่หรือพ่ออาจอยู่ในอ่างอาบน้ำนอกเหนือจากทารก ร่วมอาบน้ำเป็นความสุขที่ยิ่งใหญ่ แต่ผู้ใหญ่ยังสามารถอยู่บนบก

ตอนเริ่มต้นของทารกจะถูกเก็บไว้ในท้องเนื่องจากตำแหน่งอื่น ๆ ยังไม่คุ้นเคยและน่ากลัวเขา ซ้ายมือวางด้านหลังศีรษะมือขวาถือศีรษะใต้คาง ถ้าคุณไม่แน่ใจเกี่ยวกับตัวคุณเองให้ตัดมือซ้ายของเด็กข้างใต้ท้องหรือถือไว้ระหว่างขา หากทารกบังเอิญจมน้ำใส่ในคอลัมน์ - น้ำจะออกมาคนเดียวพร้อมกับพุง นอกจากนี้คุณยังสามารถกดลูกกลับไปหาเขาโดยการกดมือของเขาบนพื้นที่ของสัตว์

ในระหว่างการฝึกร่างกายของเด็กจะต้องอยู่ในน้ำเสมอในแนวนอน ถ้าคุณรู้สึกว่าเด็กไม่กลัวน้ำและประสบความสุขเริ่มต้นการออกกำลังกายในตำแหน่งที่ด้านหลัง เก็บหัวไว้ก่อนด้วยมือทั้งสองข้าง ค่อยๆไปเพื่อสนับสนุนมือแฟชั่น

หากคุณตัดสินใจที่จะสอนให้ลูกน้อยว่ายน้ำให้เริ่มฝึกแบบง่ายๆ แต่มีประสิทธิภาพ

การผ่านรายการย้อนหลัง

ร่างกายของทารกจะสมบูรณ์ในน้ำหัวบนพื้นผิว คุณแล่นเรือไปอาบน้ำเหมือนเรือข้ามช่องว่างขนาดใหญ่

แปด

ด้วยความช่วยเหลือของการออกกำลังกายดังกล่าวคุณจะสามารถอธิบายวงการของเด็กกับเด็กได้ พยายามทำให้วิถีการเคลื่อนที่ของคุณคล้ายกับรูปที่แปด

การขับไล่จากขอบ

เลื่อนทารกไปทางด้านข้าง สะท้อนเขาจะพยายามยืดขาหักและดันออกจากวัตถุแปลกปลอม

การพลิกการออกกำลังกายจะช่วยให้มั่นใจได้ว่าการขับไล่ของเด็กจะเกิดขึ้นได้เองโดยไม่ต้องเดินสายไปด้านข้างและจากนั้น

รัฐประหาร

การทำรัฐประหารดำเนินการจากด้านหลังไปที่หน้าท้องและด้านหลัง

สนับสนุนเด็กทารกในกรณีนี้คุณถือสองมือ: หนึ่งมือที่คุณสนับสนุนด้านหลังของหัว, อื่น ๆ - คางและหน้าอก ดังนั้นน้ำหนักของร่างกายทารกจะถูกถ่ายโอนจากมือข้างหนึ่งไปอีกข้างหนึ่ง

เราย้ายไปอยู่กับลูกไปข้างหน้าในอ่างอาบน้ำแล้วหันไปด้านหลังเราว่ายไปในทิศทางตรงกันข้ามจากนั้นก็หันกลับไปที่ท้อง อย่าลืมเวลานี้ให้ออกเสียงประโยค "float-sail" อย่างแรงซึ่งจะช่วยกระตุ้นการเคลื่อนไหวที่ใช้งานของทารกและแก้ไขความเชื่อมโยงระหว่างคำพูดและการกระทำของเขา

หายใจล่าช้า

หากเด็กกำลังทำงานอยู่ในน้ำด้วยความเพลิดเพลินคุณสามารถเริ่มต้นการสอนให้เขาถือหายใจ

พูดคำว่า "ดำน้ำ" เทน้ำบนศีรษะของทารกด้วยฝ่ามือ เด็กจะต้องเป็น "ทีม": เขาปิดตากระตุกอย่างแรง จากนั้นคุณสามารถดำน้ำในระยะสั้นได้ 2-3 วินาที ดังนั้นความล่าช้าในการหายใจจะเกิดขึ้นและทารกจะหยุดรับประทาน

สิ่งสำคัญในระยะแรกของการออกกำลังกายคือการหายใจ เฉพาะการพัฒนาเทคโนโลยีเท่านั้น สำหรับการว่ายน้ำที่เป็นอิสระคุณสามารถก้าวเข้ามาเมื่อเด็กได้รับการฝึกฝนในการหน่วงเวลาการหายใจและใช้งานได้ดีในทักษะที่จะใช้มือได้ อย่างไรก็ตามการว่ายน้ำที่เกิดขึ้นจริงไม่ใช่เป้าหมายของชั้นเรียนสิ่งสำคัญคือทารกชอบน้ำและช่วยให้อารมณ์ดีในชั้นเรียน

เติบโตแข็งแรง!