ก่อนอื่นให้ช่วยลูกน้อยฟังและเข้าใจตัวเอง ถามว่าสีของอารมณ์ของเขาซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของร่างกายที่เขารู้สึกหงุดหงิดและในสิ่งที่ - ความเศร้า ดังนั้นเด็กเรียนรู้ที่จะปรับตัวเองได้ดีขึ้นในความรู้สึกของตัวเองและเน้นเหตุการณ์ (ระคายเคือง) ที่ทำให้เขาหรือเธออารมณ์บางอย่าง
ดังนั้นคุณพร้อมกับเด็กคิดเหตุผลสำหรับอารมณ์ไม่ดีของเขาและชนิดของความรู้สึกที่เขากำลังประสบอยู่ ตอนนี้ - ช่วยให้เขาเอาชนะอารมณ์เชิงลบ
ตามกฎแล้วเด็ก ๆ ทุกคนเรียนรู้จากพ่อแม่ว่าอย่าให้เกิดการระคายเคืองและความโกรธคนรอบข้างสัตว์และแม้กระทั่งวัตถุ ตั้งแต่อายุยังน้อยเราก็บอกว่าจะโกรธและแสดงความโกรธของคุณไม่ดี priori เด็กถูกลงโทษสำหรับการกระทำก้าวร้าวต่อคนอื่นหรือสำหรับหินโยนลงไปในนกพิราบ - ซึ่งเป็นที่เข้าใจ แต่เด็กยังได้รับการลงโทษสำหรับสิ่งที่เสียในความโกรธ แน่นอนว่าเราไม่ควรปล่อยให้เด็กเสียสิ่งที่มีราคาแพงเพราะอารมณ์ไม่ดี แต่น่าเสียดายที่พ่อแม่ไม่ค่อยคาดเดาว่าเด็กต้องการเสนอทางเลือก และแทนการตีอาหารที่สวยงามคุณสามารถ "ลดไอน้ำ" ลงบนวัตถุที่จัดเตรียมไว้เป็นพิเศษเพื่อวัตถุประสงค์ดังกล่าว
"แผ่นความโกรธ" เป็นวิธีที่ดีในการบรรเทาความตึงเครียด บนอินเทอร์เน็ตคุณสามารถหารูปภาพจำนวนมากที่วาดโดยเฉพาะสำหรับกรณีดังกล่าว พิมพ์หน้านี้ - ปล่อยให้มันแขวนอยู่ในสถานรับเลี้ยงเด็กเหนือสถานที่ทำงาน (แต่ไม่อยู่ตรงหน้าดวงตาของคุณ) และรอให้เวลาของคุณ มีอะไรที่ง่ายขึ้น: ในช่วงเวลาแห่งความระคายเคืองฉีกแผ่นออกจากกำแพงขยี้เหยียบย่ำแล้วแยกเป็นชิ้นเล็ก ๆ นับพัน ๆ และโยนลงในถังขยะ วิธีที่มีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น: เด็กควรวาดตัวเองจากความโกรธ ถ้าคุณเห็นว่าเด็กมีอารมณ์เสียขอให้เขาวาดบนแผ่นเปล่าเป็นวัตถุที่ระคายเคือง จากนั้นปล่อยให้เด็กวาดหนวดสีเขียวช้ำใต้ตา "แข็ง" มัน หรือแนบแผ่นงานเป็นเป้าหมายไปที่ประตูและยิงกระดาษที่เคี้ยวออกจากท่อ
"Bobo Pillow" - เรื่องการขับไล่ทางร่างกายออก รับหมอนพิเศษ (หรือ - มวยมวย) ซึ่งเด็กสามารถตีจากหัวใจ คุณสามารถวาดบนดวงตาของเธอหรือทำจารึก "วายร้าย", "นาย Gnus" ฯลฯ แต่อย่าใช้ของเล่นและตุ๊กตาที่อ่อนนุ่มเพื่อจุดประสงค์เหล่านี้
หลังจากความโกรธและการระคายเคืองได้ออกและทารกสงบลงเล็กน้อยถึงเวลาที่จะหารือเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้น ถอดถอนสถานการณ์คนโกรธและมองหาทางออกที่สร้างสรรค์: หาวิธีที่จะทำให้สถานการณ์ไม่เกิดขึ้นอีก หรือถ้ามีโอกาสดีที่จะเกิดเหตุการณ์เช่นนี้ - หาแนวทางในการตอบสนองต่อเหตุการณ์ดังกล่าวในครั้งต่อไป
ความรู้สึกของความแค้นคุ้นเคยกับเด็กทุกคน และในความสัมพันธ์กับผู้ใหญ่มีสองขั้วให้ความคั่งแค้นเด็ก ครั้งแรก: เด็กไม่ได้รับอนุญาตให้แสดงความรังเกียจ พวกเขาอาย พวกเขาก่อให้เกิดความรู้สึกผิดที่ซับซ้อนทำให้เห็นได้ชัดว่านี่เป็นอารมณ์ที่ "ไม่ถูกต้อง" "พวกเขาถือน้ำที่ไม่พอใจ", "อย่าเป่าริมฝีปากของคุณ - คุณจะระเบิด" - บ่อยครั้งที่ทารกได้ยินว่าได้แสดงให้เห็นว่าเขาไม่พอใจ ผลของทัศนคตินี้เป็นเรื่องที่น่าเศร้า: เด็กรู้สึก "ไม่ดี" เพราะเขารู้สึกเคราะห์ร้ายและถูกบังคับให้ซ่อนความเศร้าโศกจากพ่อแม่ ประการที่สอง: พ่อแม่รีบเร่งเพื่อตอบสนองความต้องการของเด็ก ๆ หากเพียงแค่ความคับข้องใจของเขาได้ผ่านพ้นไปแล้วจึงมีการเติบโตขึ้นมาจากเด็กที่มีประสบการณ์ เด็ก ๆ ที่คุ้นเคยกับการควบคุมบิดามารดาด้วยการแสดงความผิดแม้กระทั่งเมื่ออายุยังคงมีการแบล็กเมล์ทางอารมณ์ของญาติ
ในการจัดการกับเด็กเหล่านี้ "ความตะกละ" ต้องหลีกเลี่ยง ให้แน่ใจว่าลูกชายหรือลูกสาวของคุณแสดงความไม่พอใจของคุณ ใส่ใจกับเด็ก: แม้ว่าคุณเพียงแค่ฟังเขาคุณจะช่วยบรรเทาความเครียด บ่อยครั้งที่หลังจากยอมรับและเห็นการสนับสนุนจากญาติเด็ก ๆ ก็ตระหนักดีว่าเขาได้หยุดยั้งการกระทำความผิดแล้ว หากลูกน้อยยังคงมีอารมณ์เชิงลบให้ช่วยลดความหยาบคายของเขาลงด้วยกัน "วางทุกสิ่งทุกอย่างบนชั้นวาง" ร่วมกันตัดสินใจว่าจะเปลี่ยนสถานการณ์เพื่อที่จะหยุดทำร้ายความรู้สึกของเด็กได้อย่างไร หลังจากวางแผนและได้รับการสนับสนุนจากคุณแล้วเขาควรได้รับความสนุกสนานเป็นอย่างมาก
แต่อย่าสนับสนุนเกม "ดูถูก" หากเด็กพยายามที่จะจัดการกับคุณ, ริมฝีปากของคุณ - ไม่ได้ไปในโอกาส พยายามขจัดสถานการณ์ด้วยเรื่องตลก หากไม่ได้ผลให้พยายามอย่าให้ความสนใจกับทารกเป็นระยะเวลาหนึ่ง: หลังจากสูญเสียสายตาของผู้ชมแล้ว "หนุ่มโศกนาฏกรรม" จะหยุดการแสดง
หากเด็กเศร้าก็จะดีที่สุดถ้าคุณสามารถพูดคุยเกี่ยวกับความเศร้าโศกที่เกิดขึ้นกับเขาได้ จริงจัง อย่าล้อเล่นแม้ว่าปัญหาของเขาอาจเป็นเรื่องเล็กน้อยสำหรับคุณ แสดงความเคารพต่อความรู้สึกของทารก สนับสนุนโดยด่วนจากหัวใจโดยหลีกเลี่ยงคำที่อ่อนไหวซ้ำซาก พยายามที่จะเชิดชูเด็กหลังจากที่เขากล่าวว่าทุกอย่างที่เขาต้องการเกี่ยวกับความโชคร้ายของเขาและบางทีอาจจะได้รับการจ่ายเงิน การติดต่อกับคนใกล้ชิดเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่ง - จับเด็กด้วยมือและกอด - และเขาจะรู้สึกแข็งแรงขึ้นและเอาชนะความเศร้าได้เร็วขึ้น
เพื่อให้อารมณ์เชิงลบสามารถนำมาประกอบกับความเศร้าหมอง เมื่อลูกคิดถึงความจริงที่ว่าเขาจะกลับมาหาเขาหลังจากนั้นบางครั้งแม่ของฉันก็เดินทางไปทำธุรกิจหรือออกจากบ้านในฤดูร้อนสำหรับฤดูร้อนแล้วเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดในการช่วยเอาชนะความปรารถนาและอดทนต่อชั่วโมงที่รอคอยมานาน เสนอบทเรียนที่น่าสนใจอ่านหนังสือผจญภัยอันน่าตื่นเต้น คุณสามารถคิดถึงพิธีกรรม "คาดหวัง" พิเศษในแต่ละวัน - เหมือนกับว่าจะช่วยนำสิ่งที่ต้องการ หากเด็กเสียใจกับการหายตัวไปอย่างถาวร (การเสียชีวิตของคนที่คุณรักความตายของสัตว์เลี้ยงย้ายถิ่นฐานถาวรในประเทศอื่น) ให้ฉันอธิบายกลไกทางจิตวิทยาที่เกี่ยวข้องกับการสูญเสียการสนับสนุนเด็ก
ดังนั้นเราจึงได้ตรวจสอบวิธีช่วยเด็กและตัวเองเอาชนะอารมณ์เชิงลบ แต่โปรดจำไว้ว่าไม่ว่าความเศร้าโศกของเด็กจะเป็นอย่างไรสิ่งที่ดีที่สุดที่จะช่วยให้เด็กสามารถรับมือกับอารมณ์เชิงลบคือความมั่นใจที่มั่นคงในความรักของคุณ