ในชีวิตของผู้หญิงทุกคนมีช่วงเวลาของวิกฤต เมื่อเรารู้สึกเหนื่อยล้าจากปัญหาในชีวิตประจำวันรู้สึกเหนื่อยล้า ไม่เพียงแค่สภาพภายในเท่านั้น แต่ยังเป็นปัจจัยภายนอกอีกด้วย ผิวของใบหน้าดูซีดบางครั้งอาจเป็นสีเขียวดูเหมือนว่าร่างกายจะบอบบางผมเป็นสีมัว ดังนั้นถึงเวลาแล้วที่ต้องทาน vitaminization และฟื้นฟูร่างกายของคุณ หลังจากที่ทุกคำหลักสำหรับผู้หญิงคนใด: สุขภาพและความงาม - ขั้นตอนร้านทำที่ดีที่สุดจะช่วยให้คุณพบทั้งสอง
การรักษาด้วยวิธี FACIAL TREATMENTS
ในช่วงฤดูร้อนและภายใต้อิทธิพลของความเครียดผิวของเราดูเหนื่อยและขาดน้ำดังนั้นงานหลักคือการคืนค่าและให้ความชุ่มชื้นอย่างถูกต้อง โปรดจำไว้ว่าในฤดูร้อนคุณควรหลีกเลี่ยงการปอกเปลือกกรด - ขั้นตอนที่ทำแบบดั้งเดิมในฤดูใบไม้ร่วง แทนกรดเป็นไปได้ที่จะทำให้การลอกคราบปอกเปลือก ขั้นตอนมีผลมากพอและเป็นที่หน้ากากหนืดที่ใช้กับใบหน้าแล้วหน้ากากจะขูดออกด้วยเซลล์ที่ตายแล้วด้วยแปรงอ่อน
ประเภทของการปอกเปลือกอื่นคือลอก - gomash มันทำด้วยความช่วยเหลือของครีม - ขัดซึ่งไม่มีหินแข็ง แต่มีเพียงอนุภาคอ่อน เปลือกเหล่านี้หลังจากอบแห้งม้วนลงพร้อมกับอนุภาคผิวหนัง keratinized
การปอกเปลือกเอนไซม์เป็นชนิดอ่อนโยนที่สุดของการปอกเปลือก บนใบหน้าครีมที่ใช้ซึ่งดูดซับสิ่งสกปรก จากนั้นก็ล้างออก
เป็นการดีที่จะฟื้นฟูผิวเป็นขั้นตอนพิเศษด้วยการใช้ ampoule ด้วยสารเข้มข้นของสารต่างๆที่ให้สุขภาพ ampoule มีสารที่มีประโยชน์มากมายเช่นเดียวกับที่มีอยู่ในครีมธนาคารที่คุณใช้ตลอดทั้งเดือน เพื่อให้สารเหล่านี้ถูกดูดซึมได้ดีขึ้นการใช้ไอออนอนด์ (ความร้อน) ยังใช้กันอยู่ คุณสามารถทำในกระท่อมหน้ากากต่างๆ - บำรุงชุ่มชื่น regenerating
อีกขั้นตอนหนึ่งคือการดูแลใบหน้าที่ซับซ้อนเป็นพิเศษ ประกอบด้วยการทำความสะอาดนวดหน้ากากใบหน้า decollete เปลือกตา
ฤดูร้อนเป็นเวลาสำหรับการยกเครื่องสำอางค์ นี่คือการกระชับผิวขนาดเล็กซึ่งรวมถึงขั้นตอนที่ 4-10 ผลจะกินเวลาตั้งแต่หนึ่งเดือนถึงหกเดือน ในการปรับปรุงผิวคุณจำเป็นต้องมีกระบวนการออกซิเจน
เมื่องานซ่อมแซมทั้งหมดเสร็จสิ้นลงแล้วถึงเวลาเริ่มต้นในการแก้ไขความเงางาม ตัวอย่างเช่นปรับรูปร่างของคิ้วและวาดสีที่ผิดปกติ ตอนนี้ในเฉดสีแฟชั่นของสีเทา, สีน้ำตาล, สีแดง นอกจากนี้ยังทันสมัยในการวาดและขนตาและไม่เพียง แต่ในสีดำ มีลักษณะเป็นสีน้ำเงินม่วงแกรไฟต์ "blackberry" ในกรณีที่คุณต้องการแต่งหน้าแบบดั้งเดิมบนมารยาทให้แต่งหน้าขนตาด้วยหมึกสีดำในหลายชั้น ความงามไม่สามารถอธิบายได้!
เพื่อผิวดูไม่ซีดมากให้ใช้ครีมอาบแดดโดยเฉพาะอย่างยิ่งเนื่องจากคุณไม่สามารถอาบแดดได้ในร้านเสริมสวย ให้ความสำคัญกับแบรนด์ที่มีราคาแพงเพราะไม่ประกอบด้วยสีย้อม แต่เป็นสารธรรมชาติ ครีมควรได้รับการปกป้องจากแสงอัลตราไวโอเลตใช้งานง่ายมีผลดูแล
การทำเล็บมือ
หากคุณต้องการเดินในรองเท้าเปิดในช่วงฤดูร้อนอย่าลืมไปที่ร้านเสริมสวยอย่างน้อยหนึ่งครั้งและทำเล็บเท้ามืออาชีพ แล้วในครั้งต่อไปคุณจะเพียงพอทุกสัปดาห์เพื่ออาบน้ำและจัดการเท้าด้วยตัวคุณเอง เป็นการดีที่จะทำพาราฟินสำหรับมือและเท้าในร้านเสริมสวย (หลาย ๆ ครั้ง) ในพาราฟินเครื่องสำอางมีน้ำมันดูแลรักษารอยแตกเล็ก ๆ และทำให้ผิวอ่อนนุ่ม
การบำบัดรักษาร่างกาย
ก่อนที่คุณจะไปที่โรงยิมทำความสะอาดผิวของคุณ สำหรับการนี้ wraps เป็นสิ่งที่ดีซึ่งจะเอาตะกรันเพิ่มสีผิว หีบห่อสามารถแตกต่างกัน: โทนสี, ป้องกันเซลลูไลท์, wraps สำหรับการลดน้ำหนัก ในฐานะที่เป็น "เติม" จะใช้สาหร่ายโคลนดินบำบัด - ในร้านเสริมสวยแต่ละใช้เทคโนโลยีของพวกเขา นอกจากนี้ไปที่การสูญเสียน้ำหนักฮาร์ดแวร์ นี้สามารถนวดสูญญากาศและการกระตุ้นไฟฟ้าและอุปกรณ์ AC
เพื่อไม่ให้มีลักษณะเป็นทุ่งหญ้าเล็ก ๆ ให้ไปที่ห้องอาบแดดหรือใช้ autosunburn หากคุณเลือกห้องอาบแดดปรึกษาผู้เชี่ยวชาญซึ่งตามกฎระเบียบใหม่ต้องอยู่ในร้านเสริมสวยทุกประเภท บางทีห้องอาบแดดถูกห้ามให้คุณแล้วเพียงครีมที่ดีจะช่วยให้
ฤดูร้อนเป็นช่วงเวลาที่ดีที่สุดในการกำจัดขนในร้านเสริมสวย หากคุณต้องการกำจัดขนที่บ้านให้แน่ใจว่าได้ใช้วิธีการแก้ไขก่อนและหลังการกำจัดขน โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อถอดผมด้วยแว็กซ์ มีการเยียวยาที่ทำให้ผิวนุ่มขึ้นหลังจากการกำจัดขนขจัดความระคายเคืองชะลอการเจริญเติบโตของเส้นผม
ขั้นตอนการทำแฮร์
ในฤดูร้อนความร้อนผมแห้งเปราะบางจำเป็นต้องมีหน้ากากที่มีคุณค่าทางโภชนาการ ขั้นตอนของ Salon - หน้ากากพิเศษมีความแข็งแรงและมีประสิทธิภาพมากกว่ามาสก์ในประเทศนอกจากนี้เรายังสามารถทำขั้นตอนในการรักษาปลายผมยาว และตัดปลายดียิ่งขึ้นตัดให้พวกเขาจบการศึกษา อีกครั้งในแฟชั่นตัดผมยาวสีที่ซับซ้อน นอกจากนี้ยังมีเทคโนโลยีใหม่ของดัด คุณสามารถทำเคมีเฉพาะบนรากซึ่งจะให้ปริมาณผม อีกทางเลือกหนึ่งคือหยิกธรรมชาติที่นุ่มนวลซึ่งได้มาจากเทคโนโลยีใหม่: กรดหรือไขมันเคมีซึ่งผมไม่เสื่อมสภาพ
นวด
ก่อนอื่นในช่วงฤดูร้อนจำเป็นต้องทำนวดระบายน้ำเหลืองเพื่อขจัดความซบเซาของของเหลวในร่างกาย หากคุณกำลังทุกข์ทรมานจากอาการปวดหลังให้ใช้หลักสูตรการนวดบำบัด นวดทั่วไป (ป้องกัน) ทำหน้าที่ในการผ่อนคลายกล้ามเนื้อเรียกคืนพลังงานปรับปรุงประสิทธิภาพ เป็นยาลดความเครียดที่มีประสิทธิภาพสำหรับการขจัดความวิตกกังวลความกลัวและความผิดปกติของการนอนหลับ ช่วยขจัดความตึงเครียดทางจิตใจและรักษาสุขภาพ
ที่เกิดขึ้นจริงในช่วงฤดูร้อนและปัญหาเกี่ยวกับการนวดด้วยเซลลูไลท์ ทุกๆวันก่อนอาบน้ำหรืออ่างอาบน้ำควรนวดด้วยเวลา 5 นาทีด้วยแปรงที่ทำจากวัสดุธรรมชาติ เป็นการดีที่สุดที่จะเริ่มต้นนวดบนผิวแห้งลงจากไหล่ด้านหลังไปยังเอวโดยไม่ลืมมือ หลังจากนั้นด้วยการเคลื่อนไหวอย่างต่อเนื่องนวดเท้า, หัวเข่าและขาของคุณ การนวดอย่างชาญฉลาดและเป็นประจำช่วยขจัดสารพิษออกจากผิวและช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของน้ำเหลือง
มันเป็นประโยชน์มากที่จะนวดเท้า เท้าเป็นรูปแบบขนาดเล็กของร่างกายมนุษย์ นวดที่ง่ายที่สุดของเท้า: ทำกล่องและเท groats buckwheat หรือก้อนกรวดทะเลขนาดเล็ก ตื่นขึ้นมาที่นั่นและตื่นตัวเล็กน้อย
เมื่อเลือกหมอนวดให้ระวัง: ราคาถูก - ไม่ได้หมายความว่าดี ถ้าหมอนวดปวดคุณและไม่ใส่ใจกับข้อร้องเรียนของคุณให้หยุดการรักษาทันที ถ้าหลังจากการนวดความรู้สึกของความร้อนในบริเวณที่นวดจะหายไปภายใน 3-6 นาทีจะเป็นการดีกว่าที่จะเปลี่ยนผู้เชี่ยวชาญ ความรู้สึกของความร้อนจะหายไปหลังจากผ่านไปอย่างน้อย 30 นาที
การดูแลบ้าน
ตั้งแต่ครั้งแรกในช่วงวิกฤตของชีวิตได้รับความทุกข์ทรมานจากสุขภาพและความงามของผู้หญิงขั้นตอนการทำสปาที่ดีที่สุดกลายเป็นสิ่งจำเป็นเร่งด่วน และคุณสามารถใช้พวกเขาได้ที่บ้าน!
ขั้นแรกให้แน่ใจว่าได้ดื่มวิตามิน ประการที่สองไปอาบน้ำ หลังจากที่ทุกเวลาของความเครียดและประสบการณ์มันเป็นสิ่งที่จำเป็นที่จะเอาตะกรันออกจากร่างกายด้วยซึ่งอาบน้ำประสบความสำเร็จในการจัดการ ซื้อน้ำมันหอมระเหยเพียงอย่าลืมศึกษาคำอธิบายประกอบอย่างรอบคอบ
ในฤดูหนาวเราไม่ควรทำปอกเปลือกให้เช็ดใบหน้าด้วยโทนิค (ควรใช้นม) และใช้ครีมให้ความชุ่มชื้นในเวลากลางวัน ในช่วงฤดูร้อนจะคุ้มค่ากับวิธีการทดลองและทดสอบ ปัญหาหลักของช่วงเวลานี้คืออุณหภูมิที่ลดลงและการเปลี่ยนแปลงสภาพอากาศบ่อยๆ เพื่อผิวไม่ประสบให้ซื้อครีมที่ปกป้องจากอิทธิพลภายนอกและมีครีมกันแดด ใช้ครีมอ่อนไขมันต่ำซึ่งต้องทิ้งในช่วงฤดูหนาว
ซื้อวิตามินไขมันต่ำ ถ้าหลอดที่มีหน้ากากสารอาหารบอกว่าควรใช้สัปดาห์ละ 3 ครั้งปฏิบัติตามคำแนะนำ โภชนาการของผิวควรจะสูงสุด
เราได้กล่าวแล้วว่าในช่วงฤดูร้อนมันเป็นสิ่งที่ดีที่จะทำอ่อนปอกเปลือก - gomash ที่บ้านคุณสามารถใช้แช่น้ำผึ้งข้าวโอ๊ตในปริมาณเล็กน้อยผสมกับนมหรือน้ำผึ้ง การปอกเปลือกกายที่ดีคือกากกาแฟ ทำความสะอาดรูขุมขนและทำให้ผิวนุ่มขึ้น
คุณสามารถซื้อหน้ากากและครีมยกสำเร็จรูปและนำไปใช้ที่บ้านได้ อย่างไรก็ตามทำดีกว่าเมื่อผิวได้รับการฟื้นฟูและอิ่มตัวไปกับวิตามิน ไม่ควรดึงหนังหงุดหงิดคุณเพียงแค่ไม่ได้รับผลที่ต้องการ
หากคุณมีเปลือกตาบวมให้ใช้โลชั่นกับชา นำซองที่ใช้แล้วจากชาใด ๆ แช่ไอน้ำในน้ำเย็นและสองคนอื่น ๆ ลงในน้ำร้อนและสลับกับสายตา ดีมากเอาบวมของโลชั่นของ Sage ซึ่งจะต้องนำมาใช้ในลักษณะเดียวกับชา แต่แทนถุงที่คุณสามารถใช้ swabs ฝ้ายแช่ในแช่ น้ำแข็งกับสมุนไพรมีความเหมาะสม
สำหรับผู้ที่ไม่ได้รับความเดือดร้อนจากโรคไซนัสอักเสบ โดยวิธีการที่จุดสีและกระสามารถถอดออกได้ง่ายด้วยน้ำผลไม้กะหล่ำปลีหรือแตงกวาสด อย่าลืมล้างน้ำด้วยน้ำหลังจากนั้นสักครู่
คุณสามารถดูน้ำมันหอมระเหยช่วยเพิ่มอารมณ์และมีผลต่อเครื่องสำอางและการรักษา เพิ่มน้ำมันสองหยดลงในอ่างในครีมนวดหรือใช้ในห้องซาวน่าและซาวน่า และดียิ่งขึ้นคือการปรึกษาแพทย์ที่จะกำหนดองค์ประกอบแต่ละส่วนของน้ำมันหอมระเหย
ทำน้ำอุ่นเท้าด้วยการเติมมะนาวและเกลือแร่
ทำให้ผิวของมือนุ่มและอ่อนโยนจะช่วยให้ห้องอาบน้ำต่อไปนี้: ในยาต้มของมันฝรั่งเพิ่มน้ำมันมะกอกและไม่กี่หยดของมะนาว จับมือในน้ำอุ่นประมาณ 10-15 นาทีจากนั้นเช็ดด้วยผ้าเช็ดตัวชื้น
ในเวลากลางคืนถูน้ำมันพืชรอบเล็บลงในหนังกำพร้า หรือได้รับน้ำมันบำรุงและฐานวิตามินสำหรับเล็บ ซื้อครีมทามือป้องกัน