สูตรง่ายๆสำหรับวิธีปรุงกะหล่ำปลีตุ๋นในหลายตัวแปร

Multivarka ช่วยลดอายุการใช้งานของแม่บ้านและทุกอย่างได้ง่ายเนื่องจากความเรียบง่ายในการปรุงอาหารหลากหลายรูปแบบ หนึ่งในนั้นคือกะหล่ำปลีตุ๋นในหลายตัวแปร มันเตรียมได้อย่างรวดเร็วและรสชาติและผลประโยชน์สำหรับร่างกายไม่สามารถเทียบกับอะไร เราทุกคนรู้ว่านอกเหนือจากปกติกะหล่ำปลีสีขาวมีความหลากหลายเป็นที่สองสี ลองพูดถึงสูตรอาหารสำหรับทำอาหารทั้งสองแบบ

วิธีการปรุงอาหารกะหล่ำปลีกับชีสในหลายตัวแปร?

ผู้หญิงหลายคนต้องการดูดีโดยไม่ต้องปฏิเสธตัวเองสารพัดใด ๆ สูตรสำหรับกะหล่ำดอกกับชีสจะไม่ทำให้เด็กสาวไม่แยแสใด ๆ - มันมีประโยชน์อร่อยและแคลอรี่ต่ำและง่ายต่อการเตรียม คุณสามารถฝันถึงอะไรได้บ้าง?

ส่วนผสม:

• กะหล่ำดอกสดหรือแช่แข็ง - 500 กรัม;
• ชีสแข็ง (เหมาะสำหรับชาวรัสเซียและชาวดัตช์) - 200 กรัม;
• เนย - รส;
• เกลือ - เพื่อลิ้มรส

เตรียม:

• ล้างส่วนผสมหลักของเราอย่างดี ตัดจุดสีดำทั้งหมด
• ค้นหาโหมดการอบใน multivark กด ตั้งเวลาไว้ 30 นาที;
• เราลดลงในกะหล่ำปลีราเราใส่จากด้านบนของเนยและเราปิดฝาครอบ;
• หลังจากไม่กี่นาทีเมื่อน้ำมันละลายให้เปิด multivark และผสมเพิ่มเกลือตามความชอบของคุณ คุณสามารถใช้เครื่องเทศอื่น ๆ ;
• ตักชีสกับเครื่องขูดขนาดใหญ่
• 10 นาทีก่อนที่สัญญาณจะ "พร้อม" อีกครั้งเปิดฝาและกรอกชีสในรูปแบบปิด เรากำลังรออุปกรณ์แจ้งความพร้อมของจาน

โดยรวมแล้วการปรุงอาหารใช้เวลา 40 นาที เราจะได้รับจานยอดเยี่ยมอร่อยและมีประโยชน์โดยไม่ต้องแคลอรี่ แต่มีจำนวนมากของธาตุ เหมาะสำหรับอาหารเช้ามื้อเบา ๆ และสำหรับมื้อค่ำก็สามารถเป็นเครื่องปรุงอาหารที่ทำเป็นจานแยกต่างหาก

ถ้าจานดูเหมือนจะไม่เพียงพอ "zhirnenkim" แล้วมันเป็นเรื่องง่ายที่จะแก้ไขได้ สูตรสำหรับกะหล่ำดอกใน multivarquet ยังคงไม่เปลี่ยนแปลงเกือบ แต่ส่วนผสมใหม่ปรากฏ - ไข่และครีม

1. ปัดไข่กับครีมในภาชนะที่แยกต่างหาก จากนั้นเพิ่มหยิกของเกลือ;
2. หลังจากที่คุณใส่กะหล่ำปลีใน multivark - เทที่ด้านบนของส่วนผสมที่เกิดและโยนชิ้นส่วนของน้ำมันดอกทานตะวัน (สามารถถูกแทนที่ด้วยสองช้อนโต๊ะทานตะวัน);
3. รายการอื่น ๆ ทั้งหมดยังคงไม่เปลี่ยนแปลง: เราผสม 10 นาทีก่อนที่จะพร้อม - โยนชีสเพลิดเพลิน

วิธีการ stew กะหล่ำปลีสามัญใน multivariate?

การขจัดกะหล่ำปลีในก๋วยเตี๋ยวทำได้เร็วและง่ายกว่าการทำด้วยวิธีมาตรฐาน ในขณะเดียวกันไม่มีใครขัดขวางการเพิ่มเนื้อสัตว์ใด ๆ ให้เป็นประโยชน์แม้ว่าไก่จะเป็นตัวเลือกที่ดีที่สุด ในกรณีนี้สูตรสำหรับกะหล่ำปลีตุ๋นในหลายตัวแปรสามารถเรียกได้ว่าเป็นอาหาร 100%

ส่วนผสม:

• กะหล่ำปลี - 1 กิโลกรัม;
• เนื้อไก่ - 400 กรัม;
• แครอท - 1 ชิ้น;
• หัวหอม - 1 ชิ้น;
• น้ำมะเขือเทศหรือมะเขือเทศวาง - 100 มิลลิลิตรหรือ 1 ช้อนโต๊ะตามลำดับ
• น้ำมันมะกอก - สองช้อนโต๊ะ (สามารถแทนที่ได้ด้วยผัก แต่ ... )

เตรียม:

1. หั่นเป็นชิ้นเนื้อไก่ขนาดเล็ก ในเครื่องขูดขนาดใหญ่เราต้มแครอทตัดหัวหอมและใส่พวกเขาฉีกหัวและส่งพวกเขาทั้งหมดเพื่อ multivark;
2. ไม่ได้เกลืออะไรและไม่พริกเราจะทำมันในภายหลัง;
3. สำหรับผักและเนื้อสัตว์ให้ใส่น้ำมันมะกอกหรือผัก
4. เราเปิด multivark ในโหมดการอบเราตั้งเวลา 30 นาที;
5. เมื่อเครื่องรายงานความพร้อมของอาหารให้เปิดฝาและเทน้ำมะเขือเทศหรือวาง เมื่อถึงจุดนี้คุณต้องเพิ่มเครื่องเทศเพื่อลิ้มรสพริกไทยและเกลือ
6. ผสมอาหารอย่างถูกต้องหาโหมด "ดับ" และเปิดเครื่องเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมง

ผ่านชั่วโมงอาหารจะพร้อมและไม่มีปัญหากับกระถางระดับไฟอนุภาคที่ถูกเผาและความไม่สะดวกอื่น ๆ ที่เราพบในแต่ละครั้งเมื่อเตรียมกะหล่ำปลีตุ๋น

ใช้ multivarka ทำให้เรามีโอกาสปรุงอาหารได้โดยใช้เวลาที่น้อยที่สุดและเนื่องจากการผลิตไอน้ำทำให้อาหารแบบดั้งเดิมมีประโยชน์มากยิ่งขึ้น บูด appetit!