คุณเห็นในการทดสอบสองแถบ ซึ่งหมายความว่าเร็ว ๆ นี้คุณจะกลายเป็นแม่ สำหรับบางคนอาจเป็นเรื่องที่น่าแปลกใจสำหรับใครบางคนซึ่งเป็นผลมาจากการวางแผนระยะยาว แพทย์ทุกคนจะบอกว่าควรเตรียมตัวให้พร้อมสำหรับการตั้งครรภ์ล่วงหน้า: หยุดดื่มแอลกอฮอล์เลิกสูบบุหรี่ทำการทดสอบที่จำเป็นเริ่มทำวิตามินเสริมพิเศษ แต่บางครั้งการตั้งครรภ์จะกลายเป็นเรื่องแปลกใจในกรณีนี้อย่ากลัวว่าจะไม่มีการดำเนินมาตรการใด ๆ ล่วงหน้า หญิงตั้งครรภ์ควรรู้ว่าควรให้กำเนิดลูกน้อยที่มีสุขภาพดีอย่างไร? อ่านเพิ่มเติมในบทความของเรา
ในช่วงสองสามสัปดาห์แรกหลังคลอดคุณยังไม่สามารถทำร้ายทารกที่มีนิสัยไม่ดีได้เพราะ ตัวอ่อนยังไม่ยึดตัวเองกับเนื้อเยื่อของแม่และอยู่ใน "ว่ายน้ำฟรี"
นอกเหนือจากการทดสอบการตั้งครรภ์ที่เป็นบวกแล้วยังมีอาการอื่น ๆ อีกเช่นความล่าช้าในการมีประจำเดือนอาการคลื่นไส้อาเจียนความรู้สึกเมื่อยล้าเวียนศีรษะอ่อนแอความเกลียดชังต่อกลิ่นและผลิตภัณฑ์บางประเภทความปรารถนาที่จะไปห้องน้ำมักเป็นเรื่องเล็ก หากคุณพบอาการเหล่านี้และการทดสอบการตั้งครรภ์เป็นบวกคุณจำเป็นต้องติดต่อนรีแพทย์ที่จะยืนยันการตั้งครรภ์ แต่ควรทำไม่ช้ากว่า 2 สัปดาห์หลังจากการล่าช้าเพื่อให้แน่ใจว่าทารกในครรภ์อยู่ในครรภ์ นี้จะถูกกำหนดโดยอัลตราซาวนด์ ในหลักตลอดการตั้งครรภ์ทั้งหมดอัลตราซาวด์จะทำเพียง 3 ครั้ง:
1. ในภาคการศึกษาที่ 1 เป็นระยะเวลา 8-12 สัปดาห์เพื่อไม่ให้เกิดการตั้งครรภ์นอกมดลูกการคุกคามของการแท้งบุตร
2. ในไตรมาสที่สองเป็นเวลา 20-24 สัปดาห์เพื่อประเมินพัฒนาการของทารกในครรภ์และกำหนดเพศของเด็ก
3. ในสามสามตำแหน่งในช่วงเวลา 32-34 สัปดาห์เพื่อตรวจสอบสภาพของรกเช่นเดียวกับระดับการพัฒนาของอวัยวะและระบบของทารกในครรภ์ แต่ไม่ต้องกลัวหากแพทย์สั่งให้ทำการตรวจอัลตราซาวนด์แบบพิเศษโดยปกติแล้วอัลตราซาวนด์เพิ่มเติมจำเป็นในการวินิจฉัยสภาพของทารกในครรภ์
ในระหว่างการตั้งครรภ์ทั้งหมดคุณจะต้องใส่ใจกับตัวเองและร่างกายของคุณมากขึ้นเพื่อรับฟังความต้องการและความปรารถนาของคุณ ทันทีหลังจากที่ยืนยันการตั้งครรภ์แล้วควรให้ยาและยาทุกชนิด ในกรณีที่เกิดโรคหรืออาการป่วยไม่สบายให้ปรึกษาแพทย์ทันที คุณจำเป็นต้องเริ่มรับประทานวิตามินขณะนี้มีส่วนผสมของวิตามินมากมายสำหรับสตรีตั้งครรภ์จากกระเป๋าสตางค์ หากการตั้งครรภ์ลดลงในช่วงฤดูร้อนแล้วก็คุ้มค่าการหยุดพักในการกินวิตามิน, tk ในช่วงฤดูร้อนมีผักและผลไม้ที่มีสารอาหารตามธรรมชาติอยู่เป็นจำนวนมาก
ในระหว่างตั้งครรภ์คุณต้องให้ความสำคัญกับสิ่งที่แม่ในอนาคตกินคุณค่าทางโภชนาการควรจะสมดุลการปรากฏตัวของอาหารดังกล่าวในอาหารเช่นนมชีสกระท่อมบัควีทตับเนื้อปลาผักและผลไม้เป็นสิ่งที่จำเป็น จำเป็นต้อง จำกัด การใช้เครื่องดื่มอัดลมขนมหวานกระป๋องกาแฟโกโก้และช็อกโกแลต จำเป็นต้องใช้น้ำเพียงพอไม่น้อยกว่า 1.5-2 ลิตรต่อวัน
ไม่มีความสำคัญน้อยสำหรับหญิงตั้งครรภ์เป็นระบอบการปกครองของวัน อย่าเครียดร่างกายด้วยการออกกำลังกายที่เพิ่มขึ้น แต่อย่าลืมเกี่ยวกับกิจกรรมนี้ด้วยเช่นกันอาจเป็นยิมนาสติกพิเศษสำหรับคุณแม่ที่มีครรภ์ว่ายน้ำการหายใจการออกกำลังกายโยคะและยืดกล้ามเนื้อสำหรับสตรีตั้งครรภ์ ตั้งครรภ์ควรนอนหลับดีนอนหลับคืนควรอย่างน้อย 8-9 ชั่วโมงมีความเหนื่อยล้าเพิ่มขึ้นคุณสามารถอนุญาตให้ 2-3 ชั่วโมงนอนในช่วงบ่าย แม่ในอนาคตต้องการเดินและอาบแดด แต่ควรจะซ่อนตัวจากดวงอาทิตย์ตั้งแต่ 12 ถึง 16 ชั่วโมงและปิดท้องกลมจากแสงแดดโดยตรง
สิ่งสำคัญที่ควรจำไว้การตั้งครรภ์ไม่ได้เป็นโรค แต่เวลาที่ยอดเยี่ยมที่สุดในชีวิตของแม่ในอนาคตซึ่งจะจบลงด้วยการเกิดของทารก หญิงตั้งครรภ์ต้องปฏิบัติตามข้อกำหนดทั้งหมดของแพทย์และทำตามตัวเธอเองและจากนั้นใน 9 เดือนครอบครัวจะถูกเพิ่มให้กับชายร่างเล็กคนหนึ่งที่เกิดมาในความรักและความสามัคคี